No más Quejándose, nunca!

Durante muchos años he escuchado de otras personas (maestros y amigos) "Deja de quejarte". He tomado muchos talleres que hicieron una gran cosa sobre esta práctica y dijo: "Si lo haces durante una semana de su vida va a cambiar". Me tuvieron en la línea de mi vida va a cambiar, ya que siempre estoy queriendo ser mejor y realmente dejar de lado lo que me retiene de la transformación. Traté de detener muchas veces y luego justificarse cuando me quejé. Ni siquiera me di cuenta de lo que me agobiado e incluso tuvo un efecto sobre mi salud.

complaing es estresante y nos mantiene lejos de su integridad y confianza en nuestro universo perfecto. Si se presta atención a la naturaleza, entonces usted apreciar este ejemplo. Los árboles no se quejan de que es no llueve mantienen arraigadas y pasan por el cambio de temporada. Ahora que es una gran lección para todos nosotros para mantenerse arraigado en nuestros sueños lo que creemos y permiten las estaciones cambien a sabiendas de que el sol siempre brillará. Se necesita tiempo para todas las cosas que crecen así que ¿por qué nos olvidamos de esto y quedamos atrapados en el ciclo de quejarse? Medios prospera en este y nosotros sin ni siquiera ser conscientes de que nos subscibed a un hábito tan disempoweing. (consejo rápido dejar de ver la televisión o leer el periódico para un mes de aviso del cambio) ¿Cómo nos deshacemos de quejarse una vez por todas? Usted probablemente está saciando así que ni siquiera lo hace - ver a ti mismo y ver.

Lo que ha hecho el cambio real para mí fue que me presenté para un concierto de hablar y estaba listo para hacer mi conversación y no me imaginaba que no había asistentes para el primer orador o cualquiera de las conversaciones. Hubo una gran cantidad de prensa y la energía para que sea un "éxito", pero no era lo que yo pensaba que sucedería. Durante todo el tiempo, yo estaba sosteniendo mi meta que me puse en el entusiasmo y sabía que yo estaba haciendo mi trabajo de estar allí y sosteniendo el espacio - como abookmark por lo que el universo podría organizar en sí para mi meta. Yo sabía que estaba bien y realmente podía confiar en esto. Tengo ante en el pasado hizo mención que hicieron esto o aquello y que había desaparecido - al igual que como me quedé enfocado con alegría en mi objetivo. Yo era firme y no vacilar. El tiempo voló por conocí a gente estupenda y era agradeció por estar ahí y pidió que regresara de nuevo. Enfriar ¿eh? Si usted puede permitirse el tiempo y saber que su objetivo se está desarrollando la celebración a eso y nunca darse por vencido - Nunca !!!

Ahora bien, si usted está listo y dispuesto es su turno para la transformación. Vamos a hacer esto!

1. Piense en una meta que ha establecido para sí mismo que sea sencillo y se enamoran de ella. Tal vez es la relación relacionado, trabajo relacionado, o la salud relacionados. ¿Está fijan en los resultados que desea y has definido?

2. Ahora escribirlo claramente en las palabras que se conectan con la inclusión de todos los detalles.

3. Haga un compromiso para leer en voz alta una vez por la mañana (antes de cepillarse los dientes), dos veces en la tarde (antes de comer) y una vez antes de ir a la cama. Rellene este objetivo con cada pedacito de su cuerpo y sabe que es desplegado como la propia forma del universo alrededor de su deseo.

¿Sigues conmigo porque esto es realmente importante tener esto en mente llevar con usted y convertirse en un diciple a su resultado deseado. Ahora, cuando usted está wating en línea o para la llamada de teléfono o cualquier otra medida que tenga lugar Permitir donde usted debe ser perfecto. Está bien que suena tonto pero he hecho esto y funciona. Cuando una situación no resulta como usted "quiere" mantener joyusly enfocado en su meta personal.

Pruébelo y verá que cuando estás esperando, en el tráfico o pensar que se suponía que conseguir ese trabajo, tiene que cumplen o perder esas libras que está sucediendo (incluso si usted no puede ver todavía) becuase usted se centra en su objetivo. La naturaleza es paciente y como la bellota necesita tiempo para abrirse paso, hay años de crecimiento que tienen lugar con el fin de que se convierta en el árbol de roble. Pruébalo y no vacilar de lo que usted quiere - no importa lo que usted no está solo y se merece todo lo que sueñas, ya que son parte de este increíble regalo de la vida

Hillary Rubin ha sido un líder motivado. en la salud y la industria de la salud desde hace años, la enseñanza de yoga y conferencias sobre diversos temas relacionados con el empoderamiento de las modalidades para una salud óptima. Ella ha aparecido en Fit TV, Lime.com, YogaJournal.com, LA Yoga, Yoga Mates, Consciente Magazine Choice, píos Yoga, iyogalife.com. Su compromiso de ayudar a los demás es alimentada por la compasión y fundada sobre los avances de su propia experiencia personal.

En 1996, ella fue diagnosticada con esclerosis múltiple. Hoy ella es libre de síntomas, sin medicación e inspirando a personas de todo el mundo con su historia personal edificante y un paradigma progresista para el empoderamiento de bienestar. Ella cambió su vida por el reposicionamiento de su diagnóstico como una plataforma para la transformación y el crecimiento. Ahora ella está enseñando a otros cómo convertir sus desafíos más profundos en oportunidades para lograr la salud y la felicidad óptima Hotel  .;