Encienda su vida por un transporte alternativo Re Su hoja de ruta

La vida fluye en un movimiento cíclico, por lo que usted destinado a repetir lo bueno, lo malo y lo feo y- a menos que deliberadamente interrumpir el flujo cuando los incidentes y eventos indeseables re-producen

Robert E. Quinn, profesor de la Universidad de Michigan de los negocios y de gestión, dice, y". Usted repite las mismas cosas una y otra vez, haciendo que todo empeorar. Usted quedan atrapados en un ciclo vicioso y" Afirma, además, que si se cambia la emoción, se cambia la estructura de oportunidades; luego haces algo nuevo. Usted comienza a moverse en un círculo virtuoso que te recoge y se desata de los viejos ciclos.

En el mundo del Feng Shui, la vida es para ser disfrutado al máximo sin tener que repetir todos los negativos una y otra vez. ¿Cuándo fue la última vez que tomó un baño de burbujas y encendió una vela mientras se escucha música tranquila, o acurrucado con un gran libro y pasó todo el día sólo lectura? ¿Cuándo fue la última vez que entraste en la lluvia, se detuvo para mirar a una margarita o vio una carroza mariposa perezosamente por el cielo en un día de sol lavado? ¿Cuándo fue la última vez que se quedó sentado en la playa y el día soñado mientras escucha las olas besan la orilla?

Auto-empoderamiento 101

Para comenzar, vaya mentalmente respaldar a la edad de doce años. Piensa en quién eras como un 12-años de edad, cómo se veía, sentía y me vestí. Ahora, entrar en su 12 años de edad, el corazón y la mente. Piense en cómo usted pensaba acerca de la vida, sus esperanzas y sus sueños. ¿Qué quieres ser cuando seas grande? ¿Estabas mirando adelante a ser 16, 21, va a casar? Un avance rápido hasta 16. ¿Cuáles eran sus sueños, esperanzas y aspiraciones edad? ¿Cómo cambiar? ¿Qué experiencias has tenido en esos 4 años entre las edades de 12 y 16 que han cambiado su visión del futuro? ¿Sigue lleno de esperanzas y sueños?
Avance rápido hasta los 21 años Esta vez en vez de ir dentro de ti mismo acaba de ver lo que está sucediendo a ti ya tu alrededor. ¿Todavía esperanzador y lleno de sueños y aspiraciones como a los 12 años o 16 años? Ahora ve dentro de su 21- años de edad, uno mismo y reflexionar sobre lo que estaba pensando y sintiendo. ¿Lo que ha cambiado? ¿Sigue soñando, fantasear, y creyendo que la mejor parte de la vida todavía es ser? ¿Estás haciendo lo que quería hacer cuando usted era 12?

Mentalmente, regresan a la actualidad. ¿Todavía esperanzador, emocionado, soñando y anticipando que lo mejor de la vida está por venir o es hora de volver a dirigir su hoja de ruta y encender su futuro? y" Si no es así, y' s tiempo para tomar tiempo para usted y".

De alguna manera la sociedad ha disminuido la importancia de, y" tomarse el tiempo para uno mismo y " ;; a soñar, planificar, anticipar, para disfrutar simplemente estar. Se les ha enseñado que el cuidado de uno mismo es egoísta y la última cosa que debe hacer. Este proceso de pensamiento nos deja vacío, sin esperanza y necesitados; en un estado de no-cumplimiento y la co-dependencia. Si usted don &'; t toma tiempo para cultivar su corazón y alimentar tu alma, ¿cómo se puede cuidar de los demás

Tres Pasos Re-enrutamiento

volver a estar en? tocar con sus 12 años de edad, los sueños que puede suceder en cualquier lugar, en cualquier momento y- y ganó y' t te cuesta nada. Ahora, ¿estás listo para un poco de tarea? Sí, la tarea!

Crear una zona tranquila, sala o en la esquina de su casa.
Esta área es ser sólo para usted y nadie más. Decorar con unas cuantas cosas favoritas. Tal vez incluso una foto de usted acerca de la edad de 12. Que cualquier persona que vive con usted o está visitando sabe que cuando usted está sentado en este espacio no es que le molesten. Luego de pasar tiempo allí al menos tres veces por semana; a pensar, a escribir en un diario, al ponerse en contacto con su hijo de 12 años de edad, uno mismo. Utilice una tableta amarilla para anotar todos los sueños que tenía y ver si alguno de ellos son aún relevantes. Apóyese en los y eliminar a los otros. A continuación, suelte por la trituración de la página (s)

Tomar conciencia de sus patrones negativos cíclicas
Cuando en su espacio tranquilo, encontrar el yo interior y ndash.; convertido en absolutamente quieta para que puedas escuchar tu voz interior. Le ayudará a bajar el piloto automático y darse cuenta de que hay más en la vida que lo que está en la superficie. ¿Deja que las emociones negativas crecen y crecen hasta que consumen su vida y que no son capaces de permanecer en control? Suelte el pensamiento negativo mediante el uso de la pastilla amarilla de nuevo. Esta vez anote todas las cosas negativas y pensamientos que continúan reciclando, a menudo durante muchos años de su vida. Como encontrar su propia paz va a compartirlo y- la alegría, la paz, la calma, la felicidad - con los demás y empezar a construir una nueva hoja de ruta de un paso a la vez, una relación a la vez.

Deja de quejarte a los demás. fotos: por compartir sus patrones negativos, sentimientos y emociones con los demás que están atrayendo más de lo mismo. Por otra parte, en vez de hacer mejor las cosas, que los hacen peor. Eliminar lo negativo para hacer espacio para lo positivo

y'. No es demasiado tarde para que usted comience? Conéctate con tus emociones y sentimientos. Usted también puede cambiar sus emociones y el pensamiento de volver a dirigir su hoja de ruta y encender su futuro.

© Pat Heydlauff, todos los derechos reservados 2012
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