Cómo controlar su mente y cambiar su vida

Usted es el creador de su propia versión de la realidad. Décadas de investigaciones psicológicas demuestran fuera de toda duda que la forma en que usted piensa controla la forma en que se comportan y cómo te comportas crea tu vida. Su estado de ánimo dicta cómo se siente acerca de cada situación y cada persona que usted encuentra en su vida. Su estado de ánimo determina cuál es su reacción a cada percibida oportunidad, amenaza, elogio o insulto. Y, por desgracia, en este momento en el tiempo, usted es incapaz de controlar su propio estado de ánimo, ya que se dictó automáticamente por su mente subconsciente. Y la mala noticia es que, de izquierda a sus propios dispositivos, su mente subconsciente siempre se centrará en lo que un psicólogo llamaría su y" almacenado el conocimiento y" y- todo lo que has aprendido acerca de cómo funciona el mundo y, lo más importante, todo lo que has aprendido sobre ti mismo y- camino de regreso durante sus años de formación. En otras palabras, tu vida hoy está completamente determinado por las cosas que le sucedieron a usted o para usted años o décadas atrás.

Durante todo el camino de regreso a la década de 1930, las investigaciones han demostrado consistentemente que las personas normales son incapaces de prestar atención a lo que está pasando aquí y ahora. Claro, la gente normal realmente piensan que saben lo y' s pasando, pero que ven todo a través de una niebla de años de formación de programación. Sí, la gente normal realmente piensen que y' re tomar acción real cuando, en realidad, están reaccionando meramente automáticamente a cómo su subconsciente interpreta los acontecimientos actuales. Y esa interpretación se basa en nociones preconcebidas que son mucho más allá de su fecha de caducidad. Considere esto por un momento. Si supieras cómo actuar en lugar de reaccionar, le enfadarse por algo que va a significar nada para mañana? ¿Le perder los estribos con sus hijos y empeorar las cosas? ¿Le molestar a su jefe que lleva a cabo su carrera en la palma de su mano? ¿Usted incluso se molesta cuando alguien saca delante de usted en el tráfico de la hora punta?

Más importante aún, ¿te deliberadamente sabotear usted mismo con pensamientos estúpidos e inútiles que se siente inadecuado? ¿Le deliberadamente deje pasar ninguna oportunidad porque usted piensa que usted y' re tímido? ¿Le colapsar en un lío nervioso cuando usted y' re llamados a hacer una presentación? ¿Estaría usted perezoso? ¿Estaría usted estresado? ¿Le arrugar bajo presión? Ninguna de estas cosas hacen dedos de frente y- y sin embargo, que es donde la mayoría de nosotros nos encontramos la mayoría del tiempo y- no es de extrañar la Organización Mundial de la Salud considera que el estrés será la mayor causa de muerte en el siglo 21

La gente normal y- y que y' s que todos nosotros, en mayor o menor medida y- están completamente fuera de control. Si usted y' re no feliz con uno mismo o con su vida, si allí y' s algo que te gustaría cambiar, si usted y' d tiene gusto de conseguir más o estar más relajado, no tiene nada que ver con lo que realmente está sucediendo a usted o para usted y- que tiene todo que ver con la mente subconsciente que está fuera de control. Usted puede desear o querer para tiempos mejores, mayores cosas que suceden, para ser más tranquilo, más firme, más atractivo o incluso tener más dinero. Pero usted sabe por amarga experiencia que la vida del doesn &'; t funciona de esa manera, que usted y' re no valiente lo suficiente o lo suficientemente valientes para dar el salto. You &'; re mal, sólo piensas que la vida es lo que es, que usted y' ve consiguió que trabajar duro para ser un éxito, que ciertas cosas están más allá de ti. Y esos pensamientos inútiles que atan y celebrar de nuevo no tiene nada que ver con la verdadera realidad y- son un producto de una mente subconsciente que y'. s perdido en un pasado largo ido

Puede los &'; t controlar su vida y- nadie puede. Pero usted puede influir mucho en el curso de su vida si usted toma el control de la única cosa en la vida sobre la que se puede tener absoluta y total de control y- su propio estado de ánimo. You &'; ve consiguió arrastrar (a veces pataleando y gritando) su mente subconsciente de distancia de su obsesión por defecto con el pasado. You &'; ve consiguió volver a aprender a prestar atención a la realidad del aquí y el ahora y- algo que usted podría hacer sin esfuerzo como un niño. You &'; ve consiguió de manera consciente y deliberada de salir a entrenar tu mente para llegar a sus sentidos. Un pequeño compromiso y- quizá sólo unos pocos minutos al día de su parte y- cambiará su vida por completo. Esos pocos minutos necesita cada día para ser gastado en volver a aprender a prestar atención a lo que sus cinco sentidos son en realidad you &ndash diciendo; sin su mente subconsciente deformado poniendo su propio giro irrelevante en cosas

Si usted realmente que ir a la molestia de volver a aprender a estar presente y- si realmente la molestia de subir a su propia vida y- usted tomar el control de su mente y crear una realidad sobre la base de lo que realmente eres, lo que sientes, lo que realmente quieres y lo que realmente puede lograr Hotel  .;