Creación de su tema personal y resoluciones para el nuevo año - Parte I

Cada diciembre, muchos de nosotros empezar a hacer resoluciones &ndash de nuestro Año Nuevo; listas de objetivos jugosas y no tan jugosa que nos gustaría lograr en el año. Nos comprometemos a nosotros mismos cosas como "perder 10 libras", "crear una relación de amor", "hacer un viaje a Costa Rica", o "comer menos dulces." A menudo logramos estas resoluciones, sin embargo, muchas veces se quedan bonitos pensamientos que fueron olvidadas rápidamente por el final de la primera semana del año.

¿Le suena familiar?

¿Cuántas resoluciones de Año Nuevo tienen que hiciste y roto - o peor aún - hecho y olvidado

En los últimos años me he encontrado una forma divertida e intuitiva para ayudar a crear resoluciones significativas y se adhieren a ellos?. Hago esto creando primero un tema personal para mi año y luego permitiendo resoluciones fluyan naturalmente de ese tema o modo de vivir y experimentar el mundo
. Este artículo se centra en la creación de su tema personal para el nuevo año.

Al crear un tema para el año, usted será capaz de sentir más plena y mantenerse alineado con sus deseos más profundos. Una vez que descubra su tema, usted se compromete a acercarse cada día y cada cosa que haces con ese tema en mente. Ejemplos de temas personales incluyen el amor, la aceptación, la gratitud, la autoestima, la diversión, la conexión, la paz, la risa, la salud, la creatividad, y mucho más.

Mi primer tema anual, hace cuatro años, fue "abundancia. " Yo había reconocido una profunda necesidad en mi vida que surgió de siempre sintiendo un carecen
de algo: un carecen
de dinero; un carecen Red de conexión conmigo mismo; un carecen Red de clientes de coaching; un carecen Red de tiempo de inactividad de personal; y carecen
de sentirse saludable
.

Mientras que yo podría haber hecho simplemente cada una de esas cosas que una resolución separada en mi vida, tuve la oportunidad de reconocer que tenía que hacer un trabajo profundo en torno sensación de que estaba llevando una vida abundante y- la sensación de que yo tenía más que suficiente de lo que necesitaba y quería en lugar de sentir que me faltaba en muchos sentidos. Me di cuenta de si podía acercarse a mi vida con el tema y- o actitud y- de la abundancia, yo sería capaz de crear más dinero, más sentido, más negocio, más tiempo y más salud
.

Ese primer año, me acerqué a cada día y cada tarea con una actitud de abundancia. Pensé abundantes pensamientos; He creado actividades para mí que me ayudó a sentir abundante; y yo prestado especial atención durante los momentos en que me sentí yo no y' t tiene suficiente de algo. A través de ese ajuste simple, he creado más abundancia en mi vida, alcancé mis resoluciones, y aprendí algunas lecciones que cambian la vida en el camino.

Creación de un tema para su año le ayudará a reconocer lo que usted quiere que su año de sean y se sientan como, a continuación, sus metas y resoluciones vendrán naturalmente de ese lugar. Al final del año, no sólo han sido capaces de lograr sus metas, pero se le han incorporado y dominado el sentimiento de su tema en su vida.

Así es como se crea su tema personal para el nuevo año:

1) Haga una lista de lo que le faltaba a su vida
año pasado: Cualquier cosa de "asociación romántica . "a" dormir lo suficiente "a la" libertad financiera "a" pasatiempos emocionantes "

2) Haga una lista de todas las cosas que usted y' d gustaría lograr este año
: Estos pueden ser las cosas grandes y pequeñas, resoluciones, así como medidas de acción bebé

3) Describa cómo te gustaría se sienten y se
como a lograr esos objetivos:. Echa un vistazo a todo lo que ' d gustaría llevar a cabo este año, entonces pregúntese lo que usted necesita para activar dentro de ti mismo con el fin de lograr las cosas. Tal vez usted necesita paciencia, o el coraje, o el sentido del humor, o el pensamiento positivo. A continuación, pregúntate cómo te quieres sentir como a lograr estos objetivos. ¿Quieres sentir la calma? Equilibrado? ¿Enamorado? ¿Comprometido?

4) Determine su tema: reducir su lista de # 3 a la de sentimiento, idea o estado del ser que resuena con usted más para el próximo año. Esta es su tema

5) Pruebe su tema:. Sea cual sea el tema te ocurrió, cierra los ojos e imagínate en movimiento a través de este año que viene con esa cualidad completamente amplificado y activado . ¿Se ve usted? ¿Cómo se siente? Si se siente bien, usted tiene su tema para el nuevo año

Asegúrese de revisar la parte II de este artículo, que se centra en la creación de acuerdos significativos que apoyan su nuevo tema personal Restaurant  !.;