La experiencia de la Fuente de la Creación Dentro

El método no 6: La experiencia de la Fuente de la Creación Dentro

Aprender a dejar ir los pensamientos y la experiencia del silencio o de la paz entre los pensamientos. Aquí, en este espacio silencioso que existe el campo de las posibilidades ilimitadas de la que todos los seres, formas, objetos e interacciones fluyen sucesivamente. Comenzar a identificar menos con su cuerpo y la mente y disfrutar de ti mismo como conciencia sin forma. Como la conciencia o energía esté de uno y el mismo con la conciencia de que es la fuente de todo lo que usted busca para manifestarse.

Una conciencia, la energía y la materia.

Todos los seres, objetos y acontecimientos son manifestaciones de lo no manifiesto, donde todo existe como potencial latente. Esto es descrito por algunos científicos como el y" campo de posibilidades y " ;, de “ point &" cero; o de acuerdo con David Bohm, de “ orden implicado, y" en el que todo es uno, indiferenciado y en “. tocar en tiempo y espacio y" Algunos científicos creen que todo este mundo físico es una manifestación temporal de este estado no manifiesto de la energía y la conciencia. La ciencia nos dice que nuestras percepciones del tiempo, el espacio y seres separados y los objetos son en realidad las ilusiones y que en realidad no es una energía, una conciencia y un asunto que ninguno de ellos se puede cortar o segmentado (un hecho científico muy contradictorio a lo que nuestro . sentidos nos están presentando)

Los maestros espirituales durante miles de años han enseñado que hay una conciencia universal, que la mayoría se refieren a como Dios, es decir que se manifiesta como todo lo que es y- incluyendo todos los seres humanos, animales, aves, insectos, plantas, montañas, mares, planetas, soles y galaxias. Esto sería muy similar a la luz del proyector que está creando absolutamente todo en la pantalla de cine, incluyendo a todas las personas (independientemente de sus acciones o papeles), la tierra debajo de ellos, el cielo arriba, los animales e insectos, árboles, el clima , los ríos, los mares, las montañas y las nubes. Todos estos son manifestaciones en la pantalla de una luz blanca sin forma que, al pasar a través de la película, aparece como todo lo anterior. Teólogos cristianos podrían llamar a esto el « aktisto fos » o el (todavía no construido) luz sin forma, de la que todo surge.

Somos el Dios de nuestros sueños

Otro ejemplo es nuestro mundo de ensueño en el que todos los seres, los objetos, las interacciones y los eventos son exclusivamente productos de nuestra propia conciencia y no hay nada allí que no es una manifestación de nuestra propia conciencia está formada por nuestros pensamientos subconscientes, necesidades y sentimientos.

Nuestro mundo material es muy similar a los ejemplos anteriores. A pesar de que parece ser independiente de nosotros y creado por fuerzas sobre las que no tenemos control, la verdad que se trajo a la superficie por ambos líderes científicos y espirituales es que nuestro mundo es en gran medida una proyección de nuestra propia conciencia y el subconsciente y consciente creencias que forman esa conciencia.

Por lo tanto, cuando experimentamos a nosotros mismos como la conciencia detrás y más allá de nuestros pensamientos, que son en realidad entonces en contacto con la conciencia pura, que es la fuente, la realidad básica detrás de todo lo que estamos tratando de manifestarse. Sea lo que sea que buscamos crear tiene su origen en este estado de conciencia pura.

Deepak Chopra considera que se trata de la primera ley espiritual del éxito. Él sugiere cuatro medios de toma de conciencia de este estado de conciencia pura, que aún no está limitada o restringida por pensamientos específicos.

Se sugiere no-juicio, la práctica del silencio, tiempo de calidad en la naturaleza y la meditación.
Veamos brevemente en estos métodos de calmar la mente para que con menos actividad mental, podemos llegar a ser consciente de la esencia dentro de nosotros.

La aceptación de lo que es

No-juicio significa la aceptación de todo lo que es. La aceptación de nosotros mismos tal como somos, los demás como son, nuestra situación de vida, ya que es así como la sociedad y los gobiernos como son. Este es un punto de partida para la paz. La aceptación de todo esto no se opone a hacer un esfuerzo consciente para mejorar lo que es. Significa aceptar que todo es como puede ser en este momento de nuestro proceso evolutivo como un paso hacia el desarrollo en una versión más evolucionada de lo que existe.

La no aceptación o el rechazo de nosotros mismos, los demás, o de lo que existe nos pone en un estado de conflicto o antagonismo con la realidad. Tal estado mental, nos impide dejar ir y experimentar ese estado de conciencia pura, que es la fuente de la que queremos manifestar está fluyendo. Cuando rechazamos de “ " ;, creado y que nos están alejando de la fuente de la creación.

Sólo aceptando y cultivar una relación de amistad con el “ creado y" o y" lo que es y" podemos entonces proceder a manifestar una versión superior de la misma. Usted puede entender esto desde niños &'; s y' comportamiento. Cuando los rechazamos, se vuelven más arraigada en los comportamientos que estamos rechazando. Cuando se sienten aceptados, están más dispuestos a cambiar. Lo mismo es cierto con respecto a nuestros hábitos personales o rasgos, como el tabaquismo, el exceso de comer o nuestra apariencia. Necesitamos primero aceptarnos a nosotros mismos tal como somos antes de que podamos cambiar.

La aceptación de lo que es, permite que nuestra mente para dejar de lado un gran porcentaje de trastorno mental, lo que nos permite dejar más fácilmente ir y desembocan en el estado de conciencia pura, que es la fuente de toda la creación. Como se explicará en el siguiente paso, las intenciones son mucho más potentes cuando se libera en un estado de conciencia pura que en una mente inundada de pensamientos.

Un ejemplo de esto es un estanque totalmente quieto en el que arrojamos una piedra. Las ondas de ese guijarros son claramente evidentes en el agua. Si el agua ya se ve perturbada por las olas, y luego las olas creadas por el guijarro tendrán poco resultado notable sobre el agua. Cuando proyectamos nuestras realidades deseadas en un estado de conciencia pura, estos pensamientos tienen mucho más claro efecto en el campo de la conciencia, que cuando nuestras intenciones están ocultas por un flujo incesante de pensamientos al azar.

La práctica del silencio

La práctica del silencio es Deepak Chopra y' s segunda sugerencia como un medio para desarrollar un contacto con el campo de potencial puro. Usted puede elegir para ser silenciosa verbal y, de ser posible, mentalmente unas pocas horas a la semana o al día. Esto significa que va a optar por no hablar con nadie durante esas horas (a menos que sinceramente necesitan algo de ti), ni va a leer, ver la televisión, ni escuchar la radio. Incluso podría optar por no escuchar música. Simplemente estar en silencio con uno mismo. Esto se puede combinar fácilmente con los próximos dos sugerencias, que son el contacto con la naturaleza y la meditación. La forma más sencilla de practicar el silencio sería para meditar todos los días o dar un paseo por la naturaleza durante unas horas cada semana.

Estos no están destinados a ser actividades antisociales, sino simplemente formas en que nos desprendemos de nuestro apego a la comunicación o el estímulo externo y permitir que nuestras mentes para experimentar la paz interior.

Estar en la naturaleza

El contacto con la naturaleza permite que nuestra mente para dejar de lado la necesidad de controlar y pensar. Los seres de la naturaleza, los árboles, las flores, insectos, animales, ríos, mares, etc., no tienen un ego que sentimos la necesidad de protegernos de nosotros mismos para probar o. En la naturaleza nuestro ego se relaja y deja ir la necesidad de ser algo distinto de lo que somos. Esta simplicidad nos lleva al campo de potencial puro.

La meditación diaria

La meditación es un método antiguo y sin embargo siempre contemporánea de la trascendencia del campo de pensamientos y acceso al campo de la conciencia pura y potencial de puro. Hay muchas formas de meditación y aunque cada uno puede guiarlo a través de un proceso diferente y objetos variados de la concentración, que universalmente conducen a un estado de trascendencia de la mente y pensamientos. Si usted está interesado en este tema, le sugiero que lea mi libro El arte de la meditación

Aquí os presento con un tipo simplificado de meditación basada en una observación de la mente:.

a. Siéntese cómodamente con la columna recta y todo el cuerpo en un relajado estado.
B. Respire lenta y profundamente durante unos minutos, relajarse mientras respira.
C. Permita que su conciencia pase a través de su cuerpo y que cada parte de tu cuerpo se relaje. Es posible que desee imaginar un sentido de la luz llenando cada parte del cuerpo y luego rodea el cuerpo.
D. Una vez que esté relajado, comienza a observar sus pensamientos. No trate de controlarlos, sino simplemente observar cuáles son sus pensamientos acerca y lo que hace su mente.
E. Como usted está observando, puede observar los patrones y tendencias de la mente, como el que la mente tiende a pensar en lo que ha sucedido, creando dolor o amargura, o que la mente tiende a centrarse en el futuro con ansiedad. Usted puede notar que la mente pasa mucho tiempo en y" controlar los pensamientos y " ;, ya que trata de encontrar la manera de controlar a la gente y los acontecimientos para que se pueda sentir y" seguro y " ;. Al darse cuenta de las tendencias de la mente a menudo puede disminuir la adherencia estos pensamientos tienen sobre ti, para ti ahora los ve como lo que son: el apego, el miedo, la duda y la costumbre. No trate de forzar tus pensamientos para parar. Basta observar ellos y van a perder poco a poco su poder, así como la oscuridad desaparece cuando la luz está encendida. No hay conflicto entre la oscuridad y la luz. Oscuridad simplemente retrocede a la luz. De la misma manera los pensamientos retroceden en presencia del testigo que todo lo acepta.
F. Ahora comenzar a observar el espacio entre los pensamientos. El espacio que existe después termina un pensamiento y antes de las próximas aparece. La mayoría de las personas nunca han experimentado ese estado (excepto inconscientemente en el sueño). Como los pensamientos más lento, usted comenzará a presenciar ese espacio entre los pensamientos y cultivar la capacidad de relajar en ese espacio.
G. Pasar tanto tiempo como se puede disfrutar de la paz en este espacio entre los pensamientos. Usted puede experimentar la energía, la luz, el silencio, la pérdida de tiempo y espacio, o ninguno de ellos.
H. Cuando su mente se distrae con pensamientos no luchar con él. No hagas esto en un concurso o un conflicto de algún tipo. Simplemente volver a centrarse en el espacio con una paciencia infinita y perseverancia.
. En la siguiente sección vamos a discutir las formas en que se puede liberar sus intenciones, mientras que en ese estado. Es importante, sin embargo, hacer hincapié en que, independientemente de si liberamos intenciones, la experiencia de este estado de conciencia pura es quizás el acto más importante que podemos realizar en nuestra vida, porque nos conecta con nuestra fuente de paz , el poder, la claridad, la orientación, la verdad, la felicidad, el amor y la plenitud. No hay ningún otro acto que nos puede ofrecer tanto.

Antiguo programación

Recuerde que estos pensamientos aleatorios, generados por la programación de edad, necesidades, dudas y temores, así como diversos sentimientos negativos sobre el pasado y el futuro, en realidad están moldeando nuestra conciencia ilimitada en la realidad específica que estamos experimentando. Estamos atrayendo y creando realidades en base a estos pensamientos no iluminados y sentimientos que pasan sin cesar a través de la mente. En ausencia de la intención consciente, nuestra realidad se crea por esta interminable corriente de pensamientos predominantemente sin sentido y, a menudo negativas.

Si queremos crear una nueva realidad, más satisfactoria, tendremos que ir más allá de estos pensamientos y la experiencia de nuestro verdadero yo como conciencia pura detrás de la mente programada. Estos cuatro sugerencias hechas por Deepak Chopra, con la que estoy totalmente de acuerdo, son algunas de las formas en que podemos hacer esto.

Hay muchas otras formas de meditación que puede facilitar su conexión a la conciencia pura y aspectos superiores de nuestro ser, como la meditación de la luz, el sonido, mantra, centros de energía y las imágenes de One &'; s elegidos ideales, como Cristo o la Divinidad sin forma. Usted puede meditar en cualquier momento, pero el mejor momento es por la mañana temprano y siempre con el estómago vacío. Recuerde que debe dejar que sea una experiencia natural y agradable y no es algo que tienes que hacer, pero quiero hacer.

Durante las horas de vigilia restantes, observe su mente y sus hábitos. Conviértete en el testigo aceptar neutral de todo lo que hace tu mente. No rechazar o sentirse culpable o enojado con su mente. Simplemente observarlo y entenderlo como un hijo amado que no sabe mejor. De esta manera usted desarrollará la libertad de muchas actividades mentales inútiles ya veces destructivas.

El ejercicio no. 9 - Decidir para disfrutar de la meditación diaria en aproximadamente el mismo tiempo. Si lo prefiere hay CDs disponibles para orientación en www.HolisticHarmony.com.

El ejercicio no. 10 - Observar la mente y sus actividades durante todo el día. Conviértete en el testimonio de su mente y pensamientos Hotel  .;