A través del Anillo de Fuego

La vida a veces realmente, realmente apesta. Estos son los días en que usted piensa que podría apenas ser capaz de hacerlo a través de sin forcejeo en la bañera de sus propias lágrimas o estrangular a ti mismo con la fuerza de la angustia. Y sin embargo, por algún milagro, que emergen a través de este chaos.This es lo que Martha Beck llama en su libro Dirección de Starlight
, quemando a través del 'anillo de fuego'. El anillo de fuego es uno de los tres de tres esferas concéntricas que representan su realidad, su conciencia, su vida
.

La esfera exterior es lo que ella llama las "aguas poco profundas '. Aquí es donde usted está obsesionado con el mundo material. Falsas creencias y pensamientos negativos abundan. Se caracteriza por la tensión, inquietud, frustración, esfuerzo constante, y el miedo. Yuck.

La esfera interior es el "núcleo de la paz" cuando te sientes conectado con todo lo que es, todo el universo, y sientes la verdad de sí mismo como un ser espiritual. Esta esfera se caracteriza por la paz, la sensación impresionante, y generalmente descansando en un traje de terciopelo metafórico. Yummo!

El anillo de fuego es el espacio entre. Como su nombre lo indica, no es un picnic. El anillo de fuego es doloroso y desgarrador a veces. Aquí es donde todas las viejas creencias falsas pero confortables suben en humo y todo lo que una vez conociste desaparece tan cómodo y familiar. Sin más historias de las víctimas, no más culpan pusieron en otro lugar, en ningún otro lugar de convertir, pero hacia el interior. Scary.

Para llegar a la esencia de la paz que tienes que pasar por el fuego. El miedo al "fuego" sin embargo, es lo que mantiene a la mayoría de la gente en las aguas poco profundas, en las relaciones que son tóxicas, en trabajos que odian, en apartamentos que están sangrando su seca alma. El anillo de fuego apenas se parece demasiado grande y desagradable.

No es de extrañar que muchos recurren a 'caricias historia ", como Beck llama, para justificar por qué se quedan atrapados en el fuego, en el borde de la aguas poco profundas. Usted sabe estas historias, las que te he dicho hasta el infinito como, 'mis padres nunca me enseñaron cómo manejar el dinero - es por eso que estoy tan mal con dinero en efectivo ", o" Yo siempre atraer novios perdedor - Debo estar condenado a seré una solterona ", o" Debo haber matado a mil chinos en otra vida para conseguir esta cantidad de la mala suerte ".

Así como insidiosa como historia caricias es" huir del fuego '. Aquí es donde se trata de evitar los actuales horrores por obsesiva búsqueda de un futuro en más de trabajo, negando y reprender el presente. Será siempre "conseguir mejor vuelta de la esquina '

Bueno mis amigos, la verdad es que la única manera de salir es a través de - para quemar todo el lío

Así es como:.. Para la historia fondlers, dejan de hablar y de actuar. Haga algo para cambiar la historia, para cambiar sus circunstancias. Ser responsable, cambiar la dinámica de estancamiento. Te encantaría pintar a tiempo completo pero no puede porque su marido no dejas? Comprar un poco de pintura y el lienzo y la pintura. Ahora. O zanja el marido. Ahora. Algo que no sea el "pobre de mí" rutina.

En Fleers fuego, dejar de hacer y empezar a hablar. Hable de lo que usted está evitando en el presente. Nombre del elefante (o coco). Use un amigo, entrenador, terapeuta o su diario. Acaba de obtener todo lo que estancamiento de su cuerpo. Escribirlo. Cry a cabo. Su miedo al dolor es en realidad peor que el dolor en sí. Y una vez que estafa que curita se preguntará por qué usted sufrió durante tanto tiempo, el alivio fue tan rápido.

La vida puede ser un crisol, quemando las impurezas y los pensamientos de mierda falsos, dejándole pura, limpia, y en paz. . Estar dispuesto a llorar, sentir las cosas completamente, para hacer lo que más miedo a hacer, porque usted descubrirá que son mucho más resistentes y capaces de lo que imaginaba

Desafío de Entrenador: ¿Qué historias se le caricias ? Deja de hablar, tomar medidas. ¿Está evitando la presente mediante la búsqueda de un futuro? Gire hacia dentro y sacarlo de su pecho Hotel  .;