La paradoja de la personalidad-Felicidad

Yo estaba tomando el té con un amigo ayer por la mañana. Estábamos hablando de una transición que está haciendo en su vida. Recientemente dejó su empleador en la búsqueda de un sueño. El problema: ella no y' t sabe lo que el sueño es. Dejó una cosa a la cabeza hacia otro. El y" otra y" se desconoce.

Ella sabía que ella era infeliz. Ella sabía que tenía que hacer un cambio. La pregunta sigue siendo: ¿Podrá encontrar la felicidad

Entre en el mundo de la teoría de la personalidad?. Personalidades son poderosos. Es increíble que un aspecto sencillo de nuestras personalidades individuales puede tener un efecto tan profundo en nuestra felicidad. Me explico

I &';. Voy a describirles cómo funciona. Cómo su tipo de personalidad está afectando a su felicidad, y lo que puede hacer para aumentar su felicidad ahora y en los años venideros.

Esta es enorme. Es el mundo y' s secreto mejor guardado. Una vez que te das cuenta de cómo manejarlo, su mundo cambiará y la felicidad será más presente

¿Qué y'.? S extrovertido e introvertido

Carl Jung, un suizo psicólogo, psiquiatra, y teórico de la personalidad, que se cree que hay dos fuentes de energía para los seres humanos, y que cada uno de nosotros tiene una preferencia hacia uno u otro. También creía que todos los seres humanos son capaces de ambos. Llamó a estas dos preferencias de personalidad Extroversión e introversión.

personas extravertidos obtienen su energía a partir de fuentes &ndash externos; amigos, grupos de personas, TV, películas, fiestas, teatro, observar a la gente, y todo lo que crea actividad y bullicio exterior de nuestros cuerpos personales. Los extrovertidos son medidas orientadas, y perseguirán decisiones muy fácilmente

personas introvertidas obtener su energía de dentro de sí mismos y- de sus propios pensamientos e ideas, la auto-reflexión, espacios tranquilos, un buen libro, y el tiempo de calidad con amigos cercanos y seres queridos. Los introvertidos son más pensativo y le gusta tener su espacio personal preservado.

¿Cómo juega la personalidad en nuestro respectivo nivel de felicidad?

La felicidad es un estado del ser. Se produce cuando uno conoce sus verdaderos corazones desean, y está actuando constantemente en él. La felicidad requiere dos habilidades:

1. Escuchar a tu corazón
2. Actuando por lo que su corazón quiere

La personalidad juega un papel fundamental en ambas habilidades. La cuestión es que cada habilidad se encuentra en el polo opuesto de esta dicotomía personalidad específica:. La dimensión Extavert /Introvertido

Las personas que prefieren la introversión son especialmente adeptos a escuchar a su corazón. Ellos han desarrollado, a lo largo de su vida, una habilidad innata para la auto-reflexión y de identificarse con sus propios deseos.

Los extrovertidos por el contrario buscan la gratificación externamente. Pasamos menos tiempo a escuchar a nuestros corazones, y más tiempo actuando sobre cualquier cosa que nos llama la atención. Lo sé. I &';. Soy un extravertido

Así, mientras que los extrovertidos podría parecer feliz, que a menudo no lo son. A menudo no son conscientes de la toma conflicto lugar interior entre lo que quiere su corazón, y lo que están haciendo en realidad. Finalmente, llegamos a ser abrumado por toda la actividad en nuestras vidas. La desconexión entre la actividad y nuestras pasiones personales pasa desapercibido hasta que nos vemos obligados por salud o por el estrés que empezar a mirar dentro de nosotros mismos.

Los introvertidos también lo tienen difícil. En América del Norte, la extraversión es muy valorada en los negocios. Oficinas en todo el continente están tomando las paredes, y la sustitución de las oficinas con los entornos de trabajo abiertas. Lluvia de ideas es valorado por encima del pensamiento y la reflexión individual. Los extrovertidos en América del Norte parece que llevan la batuta, mientras que los introvertidos sufren de tolerar su chattiness incesante y exuberancia. Los introvertidos se ven obligados a entornos fuera de su preferencia, y están sufriendo de pérdida de energía que se impide su cumplimiento.

Si usted piensa que usted es el único sufrimiento, echar otro vistazo alrededor. Hay una pandemia de gerentes y empleados que están luchando en el trabajo. Frustrado, resentido, e infeliz.

Bring On individuación

Jung teorizó que las personas en algún momento de la vida llegará a un estado de individuación, traído sobre por algún tipo de estresor o evento que lleva a una persona a tener que explorar el otro lado de la dicotomía con el fin de encontrar el equilibrio y plenitud en su vida.

Algunos de nosotros sabemos esto como el y" crisis de mediana edad y " ;. Pero puede suceder en realidad, en cualquier momento en un solo y' s la vida. Es el tiempo en uno y' s la vida en que se produce la transformación, y las dicotomías de One &'; s la personalidad comienzan a fusionar

Vamos y'. S vistazo a mi amigo. Ella ha alcanzado un reto en su vida. Ella se acerca a un momento de transformación. Cuando le pregunté si pensaba que ella era una persona extrovertida, ella dijo y" oh, absolutamente y " ;. Cuando empecé a hablar con ella acerca de escuchar a su corazón y la comprensión de lo que realmente quería para su vida, era un concepto extraño. Parecía golpeó con la falta de familiaridad.

Pero, ella lo entendió.

Las claves de la felicidad

La clave de la felicidad para los extrovertidos que es aprender a comportarse como introvertidos. Tome un poco de tiempo a solas y empezar a escuchar de verdad a sus pensamientos y sentimientos. Esto significa conseguir realmente claro en sus valores, a sabiendas de su propósito, y la comprensión de sus pasiones. Incluye la creación de una conciencia de lo que realmente quieres en tu vida. Pero al hacerlo internamente, en lugar de buscar externamente.
Extrovertidos, una vez que saben lo que quieren, son manifesters fáciles. Cuando usted sabe lo que quiere, y actuar en consecuencia, las cosas comienzan a suceder y su felicidad aumenta. Los extrovertidos son medidas orientadas. Se puede trabajar muy bien.

La clave de la felicidad para los introvertidos es aprender a comportarse como los extrovertidos. Los introvertidos saben lo que les gusta. A menudo son ya claro en sus valores y sus pasiones. El secreto es la de actuar en él con mayor firmeza. Una vez que los introvertidos empiezan a ir tras lo que quieren, también pueden convertirse manifesters fáciles. Configuración de su intención, y luego tomar los pequeños pasos hacia esos sueños y aspiraciones son todo lo que se requiere.

Mientras hablaba con mi amigo le expliqué mi viaje de extraversión, a través de la introversión y viceversa. Escuchó con diversión y tal vez incluso un toque de escepticismo.

Como extrovertido, yo vagaba sin rumbo por la vida, para prenderse una interesante aventura tras otra, en busca de la que sería llenar mi corazón de alegría. Como mi viaje procedió, mi felicidad se separó. Llegó un punto en el que yo estaba tan desesperadamente triste que tenía que hacer un cambio.

La introversión me salvó. Empecé a buscar en su interior. He escuchado a mi corazón, y me di cuenta de lo que quería ser, tener y hacer
.

Una vez que esto estaba en mi conciencia, me basé en mi extroversión una vez más a tomar las acciones necesarias para perseguir mis sueños . Compartí mis intenciones con la gente. Pedí ayuda. Lo recibí en abundancia.

En esencia, esto es lo que es la felicidad. Un esfuerzo continuo en la toma de conciencia de lo que realmente quieren, y tomar los pasos hacia ella. Felicidad te obliga a respetar ambos lados de la dicotomía.

Cuando te quedas en tu zona de confort, a su lado preferido de la dicotomía extrovertido /introvertido, experimenta desafío. Cuando retas a ti mismo en el otro lado, a atraer el apoyo y la felicidad.

¿Mi amigo encontrar la felicidad? Creo firmemente que lo hará. Así que puede usted Restaurant  .;