3 pasos hacia la felicidad EMPRESA

se le sigue esperando para sus circunstancias a cambiar antes y' ll permítete ser feliz? La mayoría de nosotros tenemos las ideas preconcebidas de lo que nos haría felices, y esos objetivos están en nuestro futuro tanto, nos negamos a estar satisfechos hasta que esas cosas sucedan
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¿Alguna vez has notado que incluso cuando a lograr cosas específicas en su la vida que son rara vez satisfechos en el largo plazo! En cambio, nos cambiamos nuestro enfoque a algo aún más grande y mejor, creyendo y" it &"; que nos hará felices (o más feliz). Siempre estamos tratando y por lo tanto nunca nos permitimos llegar a un punto de satisfacción. ¿Has hecho lo mismo a ti mismo

La buena noticia es que usted puede decidir ser feliz NOW &ndash?; aunque no todo en su vida es perfecta. A continuación y' ll encontrar 3 maneras fáciles de hacerlo:

1) Ser agradecido. La gratitud es uno de los estados más poderosos de la mente que usted puede adoptar. No sólo te hace sentir bien, que desplaza su foco de lo que usted don &'; t tiene que lo que tienen, y lo mantiene allí! Al centrarse más en lo que está agradecido de tener en su vida (incluso las muy pequeñas bendiciones!), Te preocupas menos acerca de cualquier cosa que pueda faltar. ¿El resultado? Un sentido más penetrante de la felicidad! Tómese unos momentos para reflexionar sobre lo que está agradecido.

2) Tómese el tiempo para oler las rosas. Si usted pasa la mayor parte de sus días prisa alguna, estresado y dispersos, it &'; s difícil sentirse feliz y contento. Para ser verdaderamente feliz, usted necesita para hacer tiempo para usted para relajarse, soñar, y disfrutar de la vida y' s los momentos más simples. Todos los grandes maestros de la historia han hablado acerca de disfrutar el momento presente. A partir de hoy, asegúrese de pasar el tiempo haciendo cosas que te gustan de manera regular. Lea libros que estimulan su imaginación; escuchar buena música; dar largos paseos, y en general hacer un esfuerzo para disfrutar de su vida, ya que es en este momento
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3) El amor el viaje. Muchos de nosotros comete el error de fijar todas nuestras expectativas en algunos, resultado lejana vaga, como el cumplimiento de las metas. Creemos que una vez que y" lleguemos allí y" todo va a ser perfecto y nosotros y' ll finalmente ser feliz. Sin embargo, la felicidad entonces se convierte en difícil de alcanzar. Hay mucho que ganar de disfrutar el viaje a su destino! Haz que tu misión para deleitarse en cada momento que usted y' re trabajar hacia metas más altas. Disfrute de la sensación de dominio de sí mismo y de la realización a ganar con cada objetivo a alcanzar. Que sea un viaje que vale la pena y usted y' ll saborear el resultado final sea mucho más

Lo más importante de entender acerca de la felicidad es que es en gran medida una elección que haga en cada momento!. Aunque ciertas situaciones graves hacen que sea difícil para sentirse feliz, a veces, más a menudo permitimos que las pequeñas cosas que nos molestan y bloquean cualquier felicidad que de otra manera se siente. La felicidad viene de dentro, no fuera de nosotros. Abrazo felicidad por cómo están las cosas ahora, y va a crecer a proporciones enormes en su vida Restaurant  !;