Un simple ejercicio de calentamiento para tratar

Para más veces de las que puedo recordar he caminado directamente hacia el primer tee sin hacer ningún calentamiento con algunos resultados bastante desastrosos.

Al hacer un simple ejercicio de calentamiento antes de jugar usted estará mejor preparado ir hacia el primer tee. Como resultado, usted tendrá mejores puntuaciones en los orificios de apertura y reducir algunos de esos tiros erráticos.

Cuando yo estaba jugando al fútbol el equipo hizo una rutina de calentamiento específico antes de que comenzara el partido. Hicimos esto para todos los partidos que jugamos. Después de algunos juegos se convirtió en normal a completar nuestra rutina de calentamiento antes de patear una pelota.

El mismo concepto se puede aplicar al golf, en lugar de golpear algunas pelotas completar su rutina de calentamiento primero para conseguirse preparado para su vuelta.

Una vez más si uso mi comparación de fútbol que calienta y lo hizo estiramientos de las piernas, ya que era la parte más utilizada del cuerpo para el fútbol.

En campo de los hombros son la parte más activa de su cuerpo, así como su cintura, espalda baja y los isquiotibiales.

He preparado un simple ejercicio que te llevará calentado bien. Se puede recorrer en menos de cinco minutos para completar:

1. Espacio tu hombro pies separados a la anchura.

2. Mantenga un club fuera delante de usted en posición horizontal con las dos manos.

3. Empieza a bajar su cuerpo doblando las rodillas, mantenga la espalda recta. Ahora, al mismo tiempo levantar su club por encima de su cabeza como un levantador de pesas.

4. Hazte a un lado y bajar su club, ahora dobla las rodillas de nuevo y levantar su club de nuevo. Repita este proceso 15 veces.

Este ejercicio se calienta las piernas, la espalda baja y los hombros, todo al mismo tiempo.

La próxima vez vas a jugar al darle una oportunidad y ver cómo te va Te apuesto se dará cuenta de una diferencia en la forma de jugar tus agujeros de apertura.
leí un artículo una vez por Monty quien dijo que los golfistas aficionados no juegan lo suficiente porcentaje de golf para anotar consistentemente.

Monty significaba que en lugar de pasadores siempre golpean mayoría de los profesionales tienen como objetivo para la sección más grande segura de verde. Por lo tanto, si usted mal golpeó su tiro tiene más margen para el error y debe marcar un número menor de lo que podría haber hecho de otra manera.

Para bajar sus calificaciones o jugar más consistentemente hay una serie de pasos que pueden trabajar en independientemente de su handicap.

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