El corazón de El Secreto

Imagine que su hada madrina está de pie delante de ti, listo para agitar su varita mágica y hacer que sus deseos se hagan realidad. De repente, el mundo parece un lugar diferente, lleno de posibilidades y la magia!

Bueno, resulta que este escenario imaginario es realmente la forma en el proceso de manifestación funciona — y se basa, no en la magia, pero en la ciencia. La película El Secreto explica vívidamente este poderoso principio universal llamada la ley de la atracción, que simplemente dijo es: los iguales se atraen. Independientemente de lo que pensamos, sentimos y ponemos nuestra energía en, ya sea positivo o negativo, que magnetizamos para nosotros. El universo, como una buena hada madrina, simplemente responde.

Sonidos bastante fácil. Así que, ¿por qué don &'; t que todos tenemos todo lo que queremos

La respuesta radica en mi fórmula favorita para aplicar la ley de la atracción que me fue dada por mi buen amigo y consejero Bill Levacy. Dispone de tres simple, fácil de recordar pasos:

1. Intención y- Sea claro sobre lo que quiere

2. Atención - Experiencia de los pensamientos y sentimientos de los que ya tienen lo que quieren, y tomar las medidas de acción para manifestar su intención

3. Sin tensión - deje ir. Relájese. Pasar de ser fuertemente enfocado en su resultado específico deseado para ser abierta a todas las posibilidades. Confía en que su mayor bien vendrá a ti, y sentir la felicidad de eso.

Mucho se ha escrito y hablado sobre los dos primeros pasos. Muchos de nosotros ellos han dominado, pero han dejado allí. Terminamos aferrarse a nuestro deseo como un terrier de mascar en un hueso. Tenemos que tomar medidas hacia nuestras metas, pero cuando nos empuje y lucha y aferramos demasiado apretado, tenemos a nuestra manera

El problema es que remanso y'. T tomar el último paso. Nos refugio y' t dejamos ir. Rendido. Dijo, y" Bueno, esto o algo mejor y" El tercer paso, y" hay tensión, y" libera nuestra mente, abre nuestros corazones, y, lo más importante, nos permite ser felices en este momento. Si nos saltamos este paso, y' s como tener un puño cerrado; ¿cómo podemos recibir nada cuando nuestra mano isn y' t abren? En nuestro y" gotta-get y" cultura, este es el paso mayoría de las personas pierden o descartan
.

Cuando dejamos ir y confiar en que todo está funcionando en última instancia, para bien, nos sentimos más felices. Y la felicidad atrae más felicidad

Cuando escuché por primera vez Bill y'. Fórmula s, tuve una y". A-ha momento y" Me di cuenta de que cada vez que había tenido éxito en la manifestación de mis deseos, había ocurrido sólo después de I &'; d hecho el paso # 3, dejar ir, relajado y se sentía feliz. De hecho, uno de mis mayores éxitos es un ejemplo perfecto de esto.

En 1994, yo había estado trabajando durante diez años como entrenador de las empresas y un orador profesional que se centra en la autoestima de las mujeres. Mi intención carrera fue clara (paso # 1):. Para inspirar y empoderar a millones de personas alrededor del mundo para vivir su vida a su más alto y mejor potencial

Mi atención se centró en pensar, sentir y visualizar el éxito GRANDE (paso 2). Yo era la reina de la persistencia y la había tomado todo el y" correctas acciones &"; para avanzar en mi carrera. Aunque había logrado un buen grado de éxito para entonces, yo sabía que quería llevar mi trabajo a un nivel superior, y simplemente no estaba y' t sucediendo. Había hecho todo lo que sabía hacer y estaba quemado.

Necesidad de tomar un descanso, me decidí a ir a una de siete días meditación silenciosa retirada. Después de unos días de silencio y mdash; no es tarea fácil para un Cathy hablador como yo — la cosa más asombrosa que sucedió. Comencé a golpear ligeramente en algo más profundo en mí, y empecé a sentir tranquilo, relajado y satisfecho. Me mudé a ese estado de ninguna tensión, donde mi agarre en lograr mi objetivo se desvaneció, dejándome con una sensación de profunda satisfacción.

Luego, en el cuarto día de silencio, mientras yo estaba sentado tranquilamente en la meditación, una bombilla se encendió en mi cabeza, y vi con claridad las palabras Sopa de pollo para el Woman &'; s del alma en mi mente. Esto fue en 1994, cuando sólo el primer Sopa de pollo para el alma del libro había sido publicado, por lo que la idea de los libros spin-off para diferentes nichos de mercado fue un gran avance. Tan pronto como surgió la idea, yo sabía que era un ganador. Estaba tan emocionada que era lo único que podía hacer para sentarse en silencio durante tres días más sin gritar la idea a cualquier persona al alcance del oído!

En el momento en el retiro terminó, corrió hacia el teléfono público más cercano y llamó Jack Canfield, que había sido mi mentor durante los últimos seis años y fue el co-creador de la sopa de pollo para el alma. Le conté mi idea y le encantó. En poco tiempo yo tenía un contrato para un libro para crear lo que sería uno de los primeros de la ya mítica serie de más de 150 títulos. En pocos años, había sido autor co-seis best-sellers del New York Times en la serie Sopa de pollo, con más de 13 millones de libros vendidos. Tuve por último, y conmovedoramente, cumplí mi intención original de tocar a millones de personas y'. S vidas

Estoy absolutamente seguro de que era mediante el uso de los tres pasos de esta poderosa fórmula — intención, atención, y hay tensión y mdash ; que yo era capaz de realizar mi sueño. Cualquier dos de los pasos no habría hecho.

Así que, hice vivir felices para siempre? No de inmediato. Después de usar esta fórmula desde hace muchos años para atraer a situaciones extraordinarias, las personas y las cosas que yo quería, al final me di cuenta, al igual que muchas personas antes que yo, que el tener las cosas y circunstancias que desea en su vida es maravillosa y que y' s no es suficiente. Fue entonces cuando descubrí otra clave esencial: hay más. . .

Tener las cosas y circunstancias y- dinero, el éxito, las relaciones, la salud - trae una cierta felicidad, lo que yo llamo ser y" feliz por una buena razón y". Por desgracia, esta experiencia temporal de satisfacción o alegría pronto se desvanece y hay que darse prisa y cumplir con el siguiente deseo de conseguir un nuevo récord. Para experimentar la felicidad verdadera y duradera, debemos ser libres de la necesidad por cualquier razón externa para ser feliz. Como Deepak Chopra ha dicho, y" la felicidad por una razón es más que otra forma de miseria " y;.

Lo que todos queremos más profunda es ser lo que yo he venido a llamar y" feliz por ninguna razón y" &mdash ; un estado neurofisiológico duradero de paz y bienestar que no depende de las circunstancias. I &'; he pasado los últimos años la investigación de los últimos hallazgos sobre la felicidad y entrevistar a las personas verdaderamente felices para mi próximo libro, feliz por ninguna razón. La buena noticia es que esto es un estado alcanzable.

Irónicamente, parece que tenemos las cosas al revés. La verdadera felicidad isn y' ta el resultado de conseguir lo que queremos; conseguir lo que queremos es un efecto secundario de la felicidad. ¿Por qué? Porque, cuando estamos felices sin motivo, hemos dominado ese paso complicado # 3, sin tensión, y luego nuestros deseos se manifiestan con mayor rapidez y sin esfuerzo que nunca.

Tal vez tenemos que centrarnos un poco menos en conseguir lo que queremos hacernos felices y un poco más en la creación de un estado interior profundo de la felicidad. Cuando somos felices sin razón, todo lo demás es sólo la guinda del pastel

Ese es el secreto último Restaurant  .!;