Atraer a tu cuerpo ajustador

¿Te has preguntado si se podía usar el poder de sus pensamientos para ayudarle a perder peso y ponerse en forma? ¡Claro que puedes! Hay algunas cosas que hay que hacer para asegurarse de que usted tenga éxito.

En primer lugar, es necesario darse cuenta de toda la negatividad que es lanzado en usted por el peso. Uno se dicen todo el tiempo que si usted come un alimento en particular, obtendrá grasa. O te dicen que debido a que otros en su familia tienen sobrepeso, que están destinados a ser gordo. Tal vez su madre le dijo que era mucho más difícil perder peso después de los 40, por lo que ahora simplemente no trate a medida que envejece. Estas son cosas comunes que todos escuchamos y aceptamos como verdad. ¿Cuál crees que es verdad se convierte en la realidad. Usted ha hecho sus esfuerzos mucho más difícil, incluso imposible, teniendo estos pensamientos y atribuyendo autoridad para ellos.

Examine las ideas y creencias que tenga sobre ejercicio, condición física y la dieta. Si usted cree que se sienta en un escritorio todo el día sin tener que conseguir cualquier ejercicio hará que aumente de peso, entonces eso es lo que va a pasar. Lo que esperamos que suceda determina lo que realmente sucede. Si desea cambiar el resultado, usted tiene que trabajar en la forma de pensar primero. A partir de ahora a cambiar la forma en que piensas y lo que haces traerá resultados muy reales en los cambios en su cuerpo. La buena noticia es que usted tiene control completo sobre cada resultado.

Muchos de nosotros confundir la propia imagen con nuestros cuerpos. Su verdadero ser es lo que hace que usted, sus destrezas y habilidades y lo que está en tu corazón. El tipo de cuerpo que tienes no es tu verdadero yo. ¿Cómo nos vemos sin embargo que su cuerpo puede y afecta cómo te sientes sobre ti mismo. Cambiar sus pensamientos cambiará todo. Cuando te miras en el espejo cada mañana, usted hace una cara de disgusto en la imagen? ¿Cuánta energía negativa es lo que acabas de cuchara de comer a ti mismo (nunca mejor dicho)? Cuando usted se siente negativo, atraes más de lo mismo.

Con el fin de comenzar a atraer mejores cosas por ti mismo y darse cuenta de que el cuerpo más en forma que solía tener o que siempre has querido, deja de juzgarse a sí mismo. Usted sólo tiene un solo cuerpo y necesita su atención. Puede cambiarlo para que pueda vivir una vida más sana y feliz. A partir de ahora, mira en el espejo y amarse a sí mismo, como cliché y eacute; d como suena. Haga la prueba y usted se sorprenderá de lo bien que se siente. Si usted se siente mejor, tus pensamientos serán más positiva. A su vez, se convertirá en un mejor motivados para empezar a atraer las cosas en su vida que traerá ese cuerpo más en forma para usted Hotel  .;