Disciplinas diarias para los sin esfuerzo el éxito: Seis pasos para activar el Secreto En Tu Vida

El primer paso para utilizar ley de la atracción como se presenta en la película El Secreto es aclarar exactamente lo que quieres.

Recuerde — determinar, escribe y habla de lo que usted quiere, no lo que usted don &'; t quiere. Sea lo más específico posible. Una vez que haya aclarado lo que desea, haga lo siguiente cada uno y todos los días.

1. La intención de la mañana, Visualización y liberación

Tan pronto como usted se despierta por la mañana, toma alrededor de 5 minutos para enfocar su mente en sus deseos, metas e intenciones. Comience por sentarse en una posición cómoda, cerrar los ojos y visualizar tus deseos y metas como ya se está cumpliendo. Dedique 30 segundos a un minuto en cada uno de sus deseos y objetivos fundamentales. También puede tomar un momento para visualizar su día yendo exactamente como le gustaría que lo haga.

Al hacer esto, usted encontrará a menudo creencias limitantes negativas que son el resultado de la programación negativa de su infancia se van a plantear. Usted puede escuchar los pensamientos como y" Yo nunca podría permitirse eso, y" y" allí y' s ninguna manera I &'; ll alguna vez que, y" o y" a quién estoy engañando y "?; subiendo. Si lo hace, utilice una de las muchas técnicas de liberación que están disponibles (véase la lista más abajo) para liberar el pensamiento negativo. Don y' t pelear o discutir con el pensamiento; simplemente liberarlo.

Recuerde que debe también pasar varios momentos sintiendo los sentimientos se sentiría si usted ya había manifestado su deseo en su vida. La intensidad de la sensación es lo que alimenta la intensidad de la atracción.

técnicas de liberación de gran alcance:

El Método Sedona por Hale Dwoskin: www.sedonamethod.com
(Hale va a compartir sus técnicas cuando habla en mi entrenamiento de verano
Breakthrough a Éxito)

El Trabajo de Byron Katie:. www.TheWork.com

La Técnica de Liberación Emocional: www.emofree.com

2. Utilice imágenes externas a mantenerse enfocado en sus deseos y metas

Para mantenerse enfocado en lo que quiere manifestar rodearse de imágenes visuales de las cosas y experiencias que desea atraer a tu vida. Hay muchas técnicas que puede utilizar para esto.

1.) Recorte fotos de las cosas que desea poseer (como su coche ideal o casa) y las imágenes que representan las experiencias que desea tener (como la relación perfecta, su trabajo ideal, perfecto estado de salud, estar en su peso ideal, más alegría, paz interior o el equilibrio en su vida) para recordarse de cómo quiere que sea. Cinta para arriba, donde podrás ver todos los días y mdash; en el espejo, el refrigerador, o en su tablón de anuncios. También puede escanear en su ordenador y convertirlos en un protector de pantalla o un programa PowerPoint en funcionamiento continuo.

2.) Combine sus imágenes y palabras que usted corta en un collage en un gran pedazo de cartulina.

3.) Haga un libro Dream de poner las fotos en una carpeta de 3 anillos pegado en las páginas o deslizado en protectores de páginas de plástico.

Cuando nos fijamos en cualquiera de estas fotos, hacer lo que Bob Doyle, que se presentó en El Secreto enseña — pensar el pensamiento, y" Esta mina es ahora! ESTE ES EL QUE SOY y "!;

3. Que una mejor Pensamiento Sentimiento

Comenzar a prestar atención a las muchas veces durante el día que usted tiene las respuestas emocionales (a otras personas, experiencias, o sus propios pensamientos) que no están en consonancia con tener o producir sus deseos. Preste especial atención cuando se siente la decepción, el resentimiento, la frustración o la ira de sus experiencias y circunstancias.

Recuerde, it &'; s tus sentimientos (que son creadas por sus pensamientos, opiniones y creencias) que están atrayendo a sus circunstancias actuales. Usted debe hacer un cambio vibratorio cambiando sus pensamientos a los que te hacen sentir mejor (es decir, a elevar su vibración). Recuerde que debe convertirse en un partido de vibración de las cosas y experiencias que desea atraer a tu vida.

Es especialmente importante para enfocar sus pensamientos y comportamientos en las cosas que le hacen sentir alegría. Enfoca tus pensamientos en los pensamientos que le traen alegría (su amante, su mejor amigo, sus nietos, su lugar favorito de vacaciones) y sus acciones en hacer las cosas que te gustan hacer (acariciar a su gato, el trabajo en su jardín, escuchar a su favorito música).

4. Tienes una actitud de gratitud

Es fundamental tomar tiempo cada día para centrarse en lo que está agradecido. Algunas personas hacen esto por la mañana antes o después de visualizar sus deseos; otros prefieren hacerlo por la noche. Concéntrese en todas las cosas en su vida (la mayoría de las cuales se toma por sentado) que son agradecidos por — su salud, sus hijos, su trabajo, el buen tiempo, la electricidad, el agua corriente, un equipo de música agradable, su jardín de flores , sus mascotas, sus amigos).

No importa cual sea su situación, siempre hay cosas que agradecer. Cuanto más te enfocas en lo que está agradecido, más cosas y experiencias que atraerá a estar agradecido. Es posible que desee llevar a “ la gratitud rock &"; como el que Lee Brower habla de in “. El Secreto y"

5. Actúa

Hay dos tipos de acciones que puede realizar. Acciones obvios son cosas como, si quieres un coche mejor, ir de probar todos los modelos que le interesan y elegir el coche exacto que desea tener, y el ahorro de 10% de su ingreso en el a “. Cuenta car &" ; Si quieres ser un médico, se aplican a la escuela de medicina.

También hay lo que yo llamo y". acciones inspiradas y" Una vez que comience a hacer las cosas descritas anteriormente, el universo comenzará a responder mediante el envío de personas, recursos y oportunidades que necesita para manifestar el resultado deseado. Usted va a encontrar que usted tiene ideas inspiradas; usted debe actuar sobre ellos. Debe seguir los proddings suaves del universo. A menudo, estos impulsos intuitivos tendrán ninguna conexión aparente a la consecución de su objetivo, pero si usted no las cumple, que le llevará por un camino de maravillosa plenitud.

Aquí y' sa forma rápida de saber si las acciones que usted y' re tomando está tomando más cerca de la realización de sus sueños y deseos. Si usted se siente alegría, mientras que usted está haciendo, entonces usted está en el camino correcto. Recuerde, la alegría es su sistema de guía interno, al igual que el sistema de GPS en un coche, que le dice que está tomando las medidas correctas. Siga su alegría.

6. Reconozca que está trabajando

Si usted comienza a ver un cambio algo para mejor, reconocer que lo que está sucediendo. Lo aprecio. Cuando encuentre la plaza de aparcamiento perfecto, reconocerlo. Al llegar la tabla que desea en el restaurante, reconocerlo. Cuando recibe ingreso inesperado, reconocerlo. Cuando conoces a alguien que pueda ayudar a alcanzar su objetivo, reconocer que ley de la atracción está trabajando. Cuanto más se reconoce que y' s de trabajo, más se va a trabajar. It &'; s tan simple.

Si usted está atrayendo cosas en su vida que usted don &'; t quiere, recuerda la ley de la atracción se sigue trabajando. En lugar de pensar o decir, y" It &'; s no está trabajando, y" pregunte a su auto, y" ¿Qué soy yo centrándose en, pensando, hablando, sintiendo o haciendo que está atrayendo a esto en mi vida y "?; Si usted quiere saber lo que está pensando, observe los resultados que está produciendo en su vida. Para cambiar esos resultados, primero tendrá que cambiar su vibración cambiando sus pensamientos y sentimientos.

Si bien hay muchas técnicas que son variaciones sobre estos temas que se pueden aplicar, allí y' s nada más que tienes que hacer.

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