Quienes Son: Extracto de < i > Llave de Jack Canfield a Vivir la Ley de la Atracción < /i >

Los pensamientos son cosas.

Sus pensamientos no son sólo pequeños tenues nubes a la deriva a través de su cabeza. Tus pensamientos son cosas *. * En realidad son unidades * medibles de energía. * Los pensamientos son impulsos eléctricos bioquímicos. Son ondas de energía que, por lo que podemos decir, penetra en todo tiempo y espacio.

El pensamiento es la acción en los ensayos. - Sigmund Freud

Sus pensamientos son poderosos.

Son reales, que son medibles, son energía.

Cada pensamiento que tienes es una declaración de sus deseos al universo. Cada pensamiento que tienes genera un cambio fisiológico en el cuerpo. Usted es un producto de todos los pensamientos que han pensado, sentimientos que han sentido, y las acciones que ha tomado hasta ahora. And … los pensamientos que piensas hoy, sentimientos que se sienten hoy, y acciones que tome hoy determinará sus experiencias mañana.

El juego de la vida es el juego de boomerangs. Nuestros pensamientos, hechos y palabras vuelven a nosotros, tarde o temprano, con una precisión asombrosa. - Florencia Shinn

Los pensamientos afectan tu cuerpo.

Sabemos de polígrafo, o pruebas del detector de mentiras que su cuerpo reacciona a sus pensamientos. Cambian su temperatura, la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la frecuencia, la tensión muscular y la cantidad de sus manos pueden sudar para respirar. Vamos y' s que usted está enganchado a un detector de mentiras, e hizo una pregunta similar, y" ¿Sabía usted toma el dinero y "?; Si tomaste el dinero, y usted se acuesta sobre él, sus manos pueden sudar, o conseguir más frío, su corazón lata más rápido, su presión arterial va a subir, su respiración será más rápida, y sus músculos se tensan. Este tipo de reacciones fisiológicas se producen no sólo cuando usted está mintiendo, pero en reacción a cada pensamiento que tienes. Cada célula en su cuerpo se ve afectado por cada pensamiento que tienes!

Admito pensamientos influyen en el cuerpo. Y- - Albert Einstein

Por lo tanto, se puede ver la importancia de aprender a pensar la manera más positiva posible. Los pensamientos negativos son tóxicos, y afectan a su cuerpo de una manera negativa. Ellos te debilitan, te hacen sudar, crear tensión muscular y un ambiente más ácido dentro de su cuerpo. Ellos aumentan la probabilidad de cáncer (las células de cáncer se desarrollan en un ambiente ácido,) y otras enfermedades. También envían una vibración de energía negativa y atraer a más experiencias de la misma vibración.

Los pensamientos positivos, por el contrario, afectará a su cuerpo de una manera positiva. Ellos te harán sentir más relajado, más centrado y alerta. Estimulan la liberación de endorfinas en el cerebro, reduciendo el dolor y aumentar el placer. Además de esto, sus pensamientos positivos envían una vibración de energía positiva que atraerá experiencias más positivas de nuevo en su vida.

Se ha demostrado ahora científicamente que un pensamiento afirmativo es cientos de veces más potente que un negativo pensamiento. y- Michael Bernard Beckwith

Su mente consciente y subconsciente.

La mayoría de nosotros somos bastante conscientes de nuestros pensamientos conscientes, pero es importante tomar conciencia de nuestros pensamientos subconscientes también. Nuestra mente subconsciente es más o menos funcionando el espectáculo, y ya que la mayoría de nosotros tenemos una constante de juego cinta negativo en nuestras cabezas, nos están enviando continuamente mensajes negativos. Usted debe aprender a reprogramar tu mente subconsciente, y transformar sus pensamientos internos negativos en positivos saludables. Al observar de cerca a la propia imagen y sus creencias, se puede trabajar en la eliminación de todas las ideas limitantes o negativos. Esta charla negativa del uno mismo es como un tipo de estática o interferencias en una llamada telefónica, se interfiere con, distorsionar, e incluso bloquear las frecuencias de sus intenciones positivas. . Si no se elimina, se reducirá su capacidad de crear y manifestar el futuro que usted desea

A veces tienes que dejar que todo vaya y hellip; .. purgar a ti mismo. Si no está satisfecho con cualquier cosa y hellip; .. lo que está trayendo abajo, deshacerse de él. Debido a que usted encontrará que cuando usted está libre, su verdadera creatividad, su verdadero yo salga. - Tina Turner

Por desgracia, muchos de nosotros tenemos una tendencia bastante terco para aferrarse a nuestros viejos pensamientos negativos y las imágenes de auto. It &'; s nuestra comodidad zona- nos y' hemos acostumbrado a nuestros conceptos familiares de la realidad, y que tienden a quedarse atorado en nuestras creencias subconscientes de inadecuación, el miedo y la duda. La mayoría de estos pensamientos limitantes y sentimientos se derivan de incidentes pasados, creencias y experiencias que tenemos y' hemos interiorizado en los últimos años y se convirtió en nuestras verdades personales. Estos conceptos negativos nos pueden sabotear e impedir que la realización de nuestro máximo potencial de crecimiento y menos que hagamos una decisión consciente para hacer frente a ellos, liberarlos y dejarlos ir.

Piensa en tratar de conducir un coche con el freno de mano. No importa cuánto trates de acelerar, el freno de estacionamiento mantendrá afectar el rendimiento, pero tan pronto como lo suelte - te de forma automática y sin esfuerzo ir más rápido. Sus limitantes pensamientos, sentimientos y conductas son como un tipo de freno de estacionamiento psicológico. Ellos arrastrar hacia abajo, y reducir la velocidad a menos que haga un esfuerzo comprometido a dejarlos ir, y reemplazarlos con pensamientos más positivos y creencias.

Usted debe estar dispuesto a revelar su programación mental negativa y salir de su zona de confort con el fin de dar cabida a, auto imagen saludable positivo y sistema de creencias para. Esto cambiará su vibración energética y permitirá atraer más fácilmente y con eficacia la energía positiva y experiencias que usted desea en su vida. Las creencias son sólo sus pensamientos habituales, y pueden ser modificados a través de afirmaciones, el diálogo interno positivo, cambios de comportamiento y técnicas de visualización. Todos estos son herramientas muy eficaces en la liberación de estos viejos patrones de pensamiento negativo, y vamos a abordar cada una de estas poderosas técnicas en los capítulos venideros
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Si usted encuentra que su programación negativa está tan profundamente arraigada que está experimentando grandes dificultades para dejar ir, entonces es posible que desee probar con otro enfoque. He descubierto tres técnicas que liberan muy poderosas. Son extremadamente eficaces en la liberación de los patrones negativos de pensamiento, creencias y emociones. Ellos son:

* El Método Sedona por Hale Dwoskin (www.sedonamethod.com)
* El Trabajo de Byron Katie (www.TheWork.com)
* La Técnica de Liberación Emocional (www. emofree.com)

Cada uno de estos sitios web contiene información sobre libros, cursos de audio y seminarios que le ayudarán a aprender cómo liberar rápidamente y poderosamente tu programación mental negativa y volver a un lugar de la conciencia pura.

Lo que la mente del hombre puede concebir y creer, la mente del hombre puede alcanzar. - Napoleón Hill

Su mente consciente.

La mente consciente es la parte de ti que piensa y razona ─ it &'; s la parte de tu mente que se utiliza para tomar decisiones cotidianas. Su libre albedrío se encuentra aquí, y con la mente consciente, usted puede decidir lo que usted desea crear en su vida. Con esta parte de tu mente que puede aceptar o rechazar cualquier idea. Ninguna persona o circunstancia se obligará a pensar conscientemente acerca de los pensamientos o ideas que usted no elige. Los pensamientos que usted elija, por supuesto, finalmente determinarán el curso de su vida. Con la práctica, y un poco de esfuerzo disciplinado, usted puede aprender a dirigir sus pensamientos sólo a aquellos que apoyará la manifestación de sus sueños y metas elegidas. Su mente consciente es de gran alcance, pero es la parte más limitada de su mente

La mente consciente tiene:.
* Capacidad de procesamiento limitada
* La memoria a corto plazo (unos 20 segundos) guía * La capacidad de administrar 1 a 3 eventos a la vez
* Los impulsos que viajan a 120 a 140 mph
* La capacidad de procesar un promedio de 2.000 bits de información por segundo

Su mente subconsciente .

Su mente subconsciente es en realidad mucho más espectacular. Se refiere con frecuencia como su mente espiritual o universal, y no conoce límites, excepto para aquellos que elija conscientemente. Su imagen de sí mismo y de sus hábitos de vivir en tu mente subconsciente. Funciona en cada célula de su cuerpo. Esta es la parte de tu mente que está conectado a su Ser Superior a un nivel mucho mayor que su mente consciente. Es su conexión con Dios, su conexión con la Fuente y la Inteligencia Infinita universal
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Su mente subconsciente es habitual, y sin tiempo, y funciona sólo en el tiempo presente. Almacena tu pasado experiencias y recuerdos de aprendizaje, y supervisa todas las operaciones de su cuerpo, las funciones motoras, ritmo cardíaco, la digestión, etc. Su mente subconsciente piensa literalmente, y que aceptará cada pensamiento que su mente consciente elige a pensar. No tiene capacidad de rechazar los conceptos o ideas. Ahora, lo que eso significa es que podemos optar por utilizar nuestra mente consciente para reprogramar deliberadamente nuestras creencias subconscientes, y la mente subconsciente tiene que aceptar las nuevas ideas y creencias ─ puede &'; t ellos rechazan. De hecho, podemos tomar una decisión consciente para cambiar el contenido de nuestra mente subconsciente

La mente subconsciente tiene:.
* Procesamiento Ampliado capacidad
* La memoria a largo plazo (experiencias pasadas, las actitudes, los valores y creencias)
* La capacidad de gestionar miles de eventos a la vez
* Los impulsos que viajan a más de 100,000 mph
* La capacidad de procesar un promedio de 4.000.000.000 de bits de información por segundo

Como puede ver, la mente subconsciente es mucho más poderosa que la mente consciente. Piense en su mente como un iceberg. La parte del iceberg que se ve, la parte por encima del agua, es su mente consciente. Representa sólo alrededor de una sexta parte de su capacidad mental real, y la parte de abajo del agua (los otros cinco sextas partes) es su mente subconsciente. Cuando operamos principalmente de la mente consciente (como normalmente hacemos) que sólo estamos usando una fracción de nuestro verdadero potencial. La mente consciente es un vehículo mucho más lento y más engorroso que la mente subconsciente.

Por lo tanto, el objetivo aquí es aprender a aprovechar el enorme poder de nuestra mente subconsciente con el fin de utilizarlo para nuestro beneficio. Debemos crear espacio en cada día a “ el registro de entrada y" con nuestra mente espiritual subconsciente. Tiempo diario pasó tranquilamente y sin ningún tipo de distracciones externas fortalecerá nuestra conexión con lo que realmente somos. Podemos conectar con nuestra mente subconsciente a través del uso de varias técnicas. Incluyen: afirmaciones, visualización, la oración, la contemplación y la meditación, gratitud y aprecio, y el uso de técnicas de enfoque positivo.

Nuestra mente subconsciente puede llevarnos a donde queremos ir, y ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos en la vida mucho más rápido y más fácil que nuestra mente consciente jamás podría. Así, mediante la conexión con y utilizar la velocidad increíble, poder y agilidad de nuestra mente subconsciente, podemos empezar a utilizar la ley de la atracción de una manera deliberada para atraer más eficazmente y crear los resultados que deseamos
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Dentro de ti en este momento es el POWER para hacer cosas que nunca soñó posible. Este poder se vuelve disponible para usted tan pronto como usted puede cambiar sus creencias. Y- - Dr. Maxwell Maltz
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