Mantener un Enfoque Positivo

Una de las cosas más importantes que tenemos que hacer lo que nos cambiamos de rumbo en nuestras vidas es mantener un enfoque mental positiva. No sólo ser positivo nos ayuda a completar todo lo que necesitamos hacer para asegurarnos de obtener la vida que queremos, sino también porque los pensamientos que pensamos tienen una gran influencia sobre lo que sucede en nuestras vidas. El más positivo de nuestros pensamientos más probable hemos de estar motivado, entusiasmado y emocionado acerca de nuestro nuevo futuro, y por lo tanto hacer que suceda.

Algunas personas dicen que nuestros pensamientos son el aspecto más importante y se ha producido un mucha discusión recientemente, a la luz de la película El Secreto, sobre la Ley de Atracción. La Ley de la Atracción, básicamente, establece que los iguales se atraen. Si esto es así, entonces nuestros pensamientos se convierten en las cosas en nuestras vidas. Al igual que con todas las ideas que la gente primero vienen a través de ella, y ven la posibilidad, una excitación ondula a través. Sin embargo, la clave para el uso de una ley de este tipo es la perseverancia. Para que siga funcionando en su vida después del entusiasmo inicial desaparece. ¿Por qué desaparece después? Bueno, somos más bien como forros señoriales en el mar, movemos el timón y todavía toma un tiempo para cambiar de rumbo. Pero si usted cree en la ley de atracción o no nuestros pensamientos no gobiernan cómo nos sentimos sobre una base del día a día.

Si las cosas van bien para nosotros, entonces nos sentimos bien y están motivados para continuar y lograr lo que deseamos. Sin embargo, no es lo que sucede que nos hace sentir bien, pero nuestros pensamientos en torno a lo sucedido. Por ejemplo, puedo comer un pastel de crema. Ese y' s sólo un evento simple. Ahora puedo hacerlo bien; Me gustó mucho el pastel, que sabía encantador y fue uno de mis tipos favoritos de la torta. O bien, puedo hacerlo mal; ya era demasiado engorde, No debería &'; t de comerla, I &'; ll puse otra libras! No era y' t la torta que era bueno o malo que afecta mi estado de ánimo, sino más bien lo que pensaba en ello

Con esto en mente piensa en cómo te sientes cuando, por ejemplo, que están estancadas en el cambio de su carrera.. Es fácil conseguir desalentado si usted no puede ver el cambio de rumbo de inmediato. Tal vez usted ha intentado muchas nuevas ideas para encontrar un nuevo trabajo, pero sin ningún resultado, o buscado un nuevo curso de formación sólo para encontrar que el de su barrio está lleno. Hablando con algunos de mis clientes el principal desafío en este y '; Sticky &'; etapa es mantener los pensamientos positivos. Es un reto cuando usted don &'; t siento tan bien, cuando el día hasn y' t ido tan bien y todo se siente un poco plana. Es en momentos como estos que usted necesita un truco bajo la manga para ayudarle a mantener una actitud positiva.

Una de las cosas que tratamos de hacer en momentos como estos es para tirar de nosotros mismos juntos, labio superior tieso, empuje hacia adelante, hacer que cambie. Esto es simplemente reforzando lo que estamos sintiendo en ese momento. Lo que nos resistimos persistirá. La verdad es que si estamos pensando pensamientos tristes, enojados o frustrados que no vamos a poder atraer, pensamientos positivos, alegres felices. Ellos están demasiado separados y se sacuda con donde estamos en este momento y que se sentirá como una mentira. Nosotros no seremos capaces de sostenerlos. Así que, ¿qué puedes hacer para iniciar el cambio, para avanzar hacia pensamientos más positivos?

Mueva sus pensamientos de un paso en la escalera. En otras palabras, si usted se siente enojado quizá puede pasar a frustrado. O si usted se siente frustrado tal vez usted podría avanzar hacia optimista. Es mucho más fácil pensar en algo ligeramente mejor que tratar de saltar demasiado lejos en la escala. Por ejemplo, puede ser muy frustrado porque no puede encontrar un curso que necesita para asegurar el movimiento de la carrera de su elección. Usted se siente frustrado, frustrado y bastante desinflado. Una vez que identifique el nivel de sus pensamientos pregúntese y '; ¿hay alguna otra emoción que yo podía sentir que sería mejor que éste y '?;

Tal vez usted podría ir tan lejos como la sensación de esperanza? Tal vez usted puede identificar otra vía de acción que podría ser bueno? Seguir con este nivel de pensamiento por un tiempo y usted encontrará que atrae hacia usted pensamientos cada vez más positivos. Por ejemplo: “ Bueno, yo podría tratar de ver que hay un curso por correspondencia con algo de un comunicado de días que podría funcionar y". y" Oh, eso y' s una idea, y quizá podría ser en esa universidad que y' s sólo 50 millas de distancia de la escuché recientemente y" y" John podría darme un ascensor mientras trabaja en el siguiente pueblo y" y" bueno, eso y' s una idea y que recortaría los costos y" y en él se va, cada pensamiento es más positivo que el anterior. Sólo tienes que encontrar uno un poco mejor pensado para iniciar el proceso.

Cada ascender en la escala a continuación, dibuja más pensamientos igual a la anterior. A medida que comience a sentirse más feliz, más pensamientos positivos pueden echar un vistazo en y usted encontrará que el día del doesn &'; t parece tan gris. De esta manera sus ascensores de humor y usted puede comenzar a ver que hay cosas que usted puede hacer para cambiar la corriente y '; estancamiento y ' ;. Hay gente que puede hablar con el para conseguir nuevas ideas y su nuevo sentimiento positivo tendrá un efecto galvanizador
.

Así que, la próxima vez que usted se encuentra en un estado emocional que no se corresponde con lo que usted desea en su la vida te preguntas; y" ¿qué pensamientos puedo centrarse en este momento? Lo que me movería hacia mi meta y "?; Y piensa en ellos Restaurant  !;