Piense y hágase saludable

“ El tratamiento del cuerpo es realmente sobre el tratamiento de la mente. Todo es psicosomática y- cada pedacito de ella. No hay excepciones y".
Y- Abraham-Hicks Hotel
En mi ebook, Piense y hágase Thin
, hago esta declaración audaz al final de cada capítulo: Hotel
Su pensamientos crean el cuerpo ahora tiene
Tus pensamientos pueden crear el cuerpo que le gustaría tener
..
Esta es una reafirmación del principio de que crear su propia realidad con sus pensamientos
y se aplica a su peso, así como a cualquier condición física de su cuerpo

Su cuerpo y- como todos los aspectos de su vida y- es un reflejo de los pensamientos que piensas
. Si usted y' re experimentando actualmente un estado físico no deseado, es posible que no receptivos a esas palabras, pero no se desanime: Su cuerpo es extremadamente sensible a la mejora de los pensamientos; y usted tiene la posibilidad en todo momento de centrarse en buen sentimiento, pensamientos esperanzadores. Recuerde que el primer principio de la ley de la atracción y el- Concéntrese en lo que usted desea, no en lo que don &'; t quiere. A medida que conscientemente decide centrarse en las condiciones físicas que usted desea, usted comienza a crear esas condiciones

Aquí y' s más buenas noticias:. Su estado natural es Bienestar
. Eso significa que, no importa lo lejos Bienestar puede sentir, que sigue siendo su estado natural y las células de su cuerpo siempre puede encontrar su equilibrio. Puede, por lo tanto, anular cualquier condición física que no quieres, centrándose de manera deliberada y sistemáticamente en la condición física que usted desea.

Me gusta contar esta historia desde hace muchos años, cuando era primera comienzo a practicar la ley de atracción y nbsp; Un día, mientras caminaba con mi perro, me di cuenta de un dolor en la rodilla y el pensamiento, y" ¡Oh, no, qué y'? S mal y" Inmediatamente me di cuenta de que, si I &'; estoy buscando algo mal, voy a encontrar algo malo
. Así que me concentré en mi rodilla y cambió mis pensamientos a “ Permitir el Bienestar. . . Permitir el Bienestar. . . y" y, en cuestión de segundos, el dolor había desaparecido. Fue la primera de muchas realizaciones sobre los hábitos de larga data de pensamiento que no fuera un partido de vibración a mi deseos. A día de hoy, he seguido la práctica de notar molestias y repitiendo y" Permitir el Bienestar. . . Permitir el Bienestar. . . y" y encontrar alivio en el momento

A través de los años, ya que he tenido el honor de entrenar los clientes en torno a cuestiones de salud, he desarrollado la siguiente Think & Crecer Sano cinco pasos proceso
. Funciona cuando su cuerpo está experimentando los efectos de la resistencia y funciona cuando su cuerpo está sintiendo gran y- porque siempre se puede sentir mejor ! Hotel
* Relax
. Cuando usted se relaja y respira profundamente, se suelta la resistencia (estrés) y permite que su estado natural de bienestar. Su cuerpo sabe cómo enderezar a sí mismo y, mientras se relaja y respira, se permite un suministro fresco de la Fuerza Vital Energy para calmar y revitalizar su cuerpo. Mi entrenador me enseñó a que “ estoy relajado en mi hacer y"
largo del día y de imaginar mis hombros son dadas masajes con piedras calientes. Al hacer esto, la relajación se convierte en una forma de vida más que un evento especial.  
;
* Visualizar
. Usted puede optar por visualizar e imaginar (y, por lo tanto, crear) su cuerpo de la manera que quieras que sea. La ley de la atracción responde a su imaginación en la misma forma en que responde a su observación. Como usted tiene una imagen en su mente de su cuerpo próspera, esa foto se verá reflejado en su experiencia. Visualice e imaginar el excelente estado de salud que usted desea. Consulte a su cuerpo en su totalidad y la perfección natural.  
;
* Afirmar
. Las afirmaciones o autosugestiones, son la mejor manera de reemplazar los hábitos negativos de pensamiento con los hábitos positivos de pensamiento. Como repetidamente reemplazar pensamientos de enfermedad con pensamientos de salud
, su mente subconsciente comienza la creación de la excelente salud que usted desea. Mi afirmación y- y" Me tomo un excelente cuidado de mí mismo, así que siempre veo y me siento mejor de mí y" y- me ayuda a elegir pensamientos positivos y tomar decisiones saludables acerca de la comida y el ejercicio Restaurant ..
* Aviso y reemplazar Hotel (1) Preste atención a cómo te sientes. (2) Elija pensamientos que se sienten mejor. Tomar conciencia de cómo se siente para que pueda reemplazar los pensamientos negativos en el momento. Malestar físico es un indicador de los pensamientos negativos. Es información. Si usted nota que temprano, usted puede darle la vuelta antes de que la emoción negativa se manifiesta como una condición física no deseada. Estar comprometido con la búsqueda y la práctica de los buenos pensamientos de sentimiento. Los buenos pensamientos sentimientos producen un buen cuerpo sentimiento
.
* Apreciar
. Incluso en medio de un estado físico no deseado, siempre se puede encontrar a la gente y cosas que apreciar. La apreciación es una excelente manera de elevar su vibración. Cuando levantas la vibración, su perspectiva cambia y se siente renovada esperanza y entusiasmo
. Apreciar lo que ya tiene y lo que usted y'. Re en el proceso de creación de  
;
su cuerpo físico es una indicación clara de sus hábitos de pensamiento y nbsp; Se proporciona información para hacerle saber lo que usted y' re en el proceso de creación. Relájese como todo lo que pueda. Visualice y afirmar vibrante buena salud. Observe cómo se siente y elegir los pensamientos que se sienten mejor. Siente aprecio por lo cual y entusiasmo para lo que viene. Como conecta los puntos entre lo que usted y' re pensar y de sentir y lo que y' s se manifiesta en su vida
, eres plenamente facultado para pensar y crecer sano, feliz y libre de ! Hotel   ;
Sus pensamientos creó el cuerpo ahora tiene
Tus pensamientos pueden crear el cuerpo que le gustaría tener
.  .;