Administrar sus expectativas ... y subir el listón en su calidad de vida!
Cuando yo era un novato en "el juego de la vida", que quería tener éxito más allá de mis sueños más salvajes. Yo quería hacer algo más grande y comerse el mundo, todos a la vez. Mis expectativas eran tan altas que ni siquiera Jack podía llegar a ellos en su tallo. Sin embargo, con el tiempo, después de mucha frustración y se queme, cambié al otro extremo dejando caer mis expectativas y sueños.
La idea de bajar nuestras expectativas es una contradicción a las "voces de los padres" que nos dice que debemos "alcanzar las estrellas '' elevar nuestras expectativas", y "disparar a la luna." En teoría, estos son excelentes ideales cuando persigue un sueño. Pero, sin algún tipo de control, tales ideales le puede quemar, crear frustración, y literalmente destruir su unidad para alcanzar cualquier meta, noble o de otra manera. Todos hemos estado allí o bien, o hay.
Si usted siente que se le han acabado en una pared, o golpeado en la cabeza en el techo, sus expectativas de lo que debería ser, probablemente, están obligando a tomar 'demasiado grande de un bocado. " Pero, no necesariamente bajar sus expectativas. Trate de manejar sus expectativas para mantener sus sueños vivos y continuar su búsqueda a un ritmo razonable. Una vez más, parece como una contradicción a lo que todos hemos escuchado en un momento u otro. Pero, en realidad, hay una manera de mantener su meta final a la vista, mientras que la gestión de sus expectativas, de modo que usted puede mantener su cordura y aún así lograr el éxito en la vida.
--- mire! ----
Evel Knievel salta cañones en varios de extrañar que las bicicletas eléctricas, para la diversión! Pero, no creo que él simplemente se subió a su bicicleta un día y saltó sobre el Gran Cañón. Considere que desarrolló sus habilidades con el tiempo para ejecutar su vida de saltos fenomenales. Pero, si hubiera tomado los saltos sin la construcción depende de ellos, el miedo y la falta de experiencia habrían destruido las acrobacias. Tuvo que empezar con pequeños saltos para ganar confianza hasta que, finalmente, fue capaz de hacer sus saltos sin dudarlo.
Las altas expectativas que se pueden colocar en una posición de tratar de saltar sus propios cañones a la derecha de la puerta . Demasiados intentos fallidos que pueden conducir a la frustración y, finalmente, la entrega completa de sus metas. Sin embargo, si ese intento debería tener éxito, podría usted aterrizar en una situación que, si bien se veía bien desde la distancia, podría no ser el lugar donde quería aterrizar.
--- Break it down! ---
Antes de ir demasiado lejos en ese salto al otro lado de ese cañón, asegúrese de que usted sabe exactamente donde usted quiere a la tierra. Es imprescindible que se defina exactamente qué es lo que desea en última instancia en su vida. Una vez que sepas lo que quieres, romper el proceso para llegar a esta "visión" en pasos razonables.
En lugar de tratar de saltar el cañón de inmediato, trate de saltar un charco para ver si usted puede hacerlo con confianza. Una vez que logran el charco, tomar lo que has aprendido, lo puso detrás de ti, e ir a por algo justo fuera de su zona de confort ... tal vez una zanja. Tales medidas permiten tomar en piezas más pequeñas de todo lo que se puede establecer metas alcanzables en el camino a su visión.
--- Cambio de direcciones! ---
No sólo es este enfoque 'trampolín' para alcanzar metas altas y gestión de altas expectativas eficaz en que se mueve en la dirección correcta, pero también puede encontrarse con que, el destino es algo que no lo hiciste ' t 'esperar'.
Aquí está la clave --- 'no esperaba. " Las altas expectativas fijadas en una visión que es "desconocido" puede dar lugar a veces se coloca más lejos de su visión entonces cuando comenzó. Nos ver dónde queremos ir, quiere tan mal para llegar allí, pero no tienen idea de lo que se necesita o qué es lo que estamos persiguiendo. A pesar de que la visión podría ser razonable, es la percepción que tenemos de la visión que se suma el estrés innecesario a nuestra vida cotidiana en nuestra búsqueda de esa visión.
Si tomamos pequeños pasos para alcanzar nuestra visión, puede ajustar nuestro camino a lo largo del camino. A medida que avanzamos hacia y aprender más de nuestro destino final, podríamos encontrar que no queremos que la visión original. Nos enteramos de que podríamos lugar que desee el objetivo de unos 30 grados fuera de nuestra originales. Al mover a lo largo, una meta a la vez, somos capaces de ajustar para asegurar que la tierra fueron queremos en el otro lado de nuestra cañón.
--- Nueva aplicación de las expectativas! ---
A todos nos desarrollamos una cierta perspectiva de las cosas en base a la forma en que se nos ha planteado, las experiencias que nos hemos encontrado, y los éxitos o fracasos que hemos tenido en nuestras vidas. Sobre la base de nuestra perspectiva, desarrollamos extraordinariamente altas expectativas de las cosas cuando no estamos seguros de los resultados de nuestra situación o metas en la vida. Estas expectativas se construyen para cubrir las dudas que podamos tener acerca de la meta.
Darse cuenta de que las cosas son lo que son, independientemente de nuestra percepción. Pero, al aceptar las cosas como son, y no es lo que desea que sean, que hace que sea mucho más fácil de maniobrar a sí mismo en la dirección que desea ir. A veces tenemos que reajustar nuestras perspectivas, nuestros valores y sistemas de creencias, para ganar un poco de control en nuestras vidas y obtener una visión más clara de nuestros caminos.
--- ¿Qué sigue? ---
Al tomar en pequeñas piezas del conjunto, podemos ajustar fácilmente nuestro camino a lo largo del camino. De esta manera, debemos buscar nuestros objetivos para que podamos entender hacia dónde vamos. Al romper el camino hacia las metas más pequeñas requeridas para alcanzar nuestra visión, nuestras expectativas para nuestra visión se hacen más claras y menos imprescindible. Mediante la gestión de nuestras metas de esta manera, nos gestionar automáticamente nuestras expectativas porque sólo tenemos expectativas de la meta inmediata que nos lleva en la dirección de nuestra visión final.
Establecer un nuevo plan basado en los componentes individuales de su general la visión. Trate de seguir adelante con este nuevo plan y ver qué pasa. Vea cómo las metas y expectativas de nueva administrados trabajan en su vida y cómo te sientes como a lograr las metas más pequeñas en el camino a su visión.
No sólo la gestión de sus expectativas le proporcionan un camino más sólido para alcanzar su visión, sino que también mejorará su calidad de vida. En lugar de estar estresado, frustrado y decepcionado, ahora puede sentirse bien acerca de su impulso hacia adelante en su propia vida, ya que se sabe a dónde va y ser capaz de manejar el viaje Hotel  .;
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