Superar el miedo de Economía

El clima económico actual ha causado mucha alarma. Muchos de nosotros estamos haciendo frente a la pérdida de empleos, ejecuciones hipotecarias, la reducción de las cuentas de jubilación, los crujidos de crédito y un aumento general de los costos de los alimentos, el combustible, la sanidad y la vivienda. Si bien es fácil desanimarse y sentir una sensación de desesperación, es importante recordar que usted no es impotente. Usted siempre tiene el poder de elección. Usted puede elegir la forma de pensar y responder a las circunstancias y eventos que ocurren a su alrededor. Usted está a cargo de su propio estado de ánimo, y sólo se puede elegir a pensar positivamente o ahogarse en el mar de negatividad. Así que, ¿cómo va a optar por responder? ¿Va a entrar en pánico de inmediato, pensar en cosas terribles y ser inmovilizada por el miedo, la ansiedad y la depresión? O bien, va a reconocer su propio poder de cambiar su forma de pensar, explorar sus opciones, y tomar las acciones necesarias para mejorar su situación?

Una forma de contrarrestar los efectos de todo el pesimismo informes de los medios es permanecer . esperanzador

Oh seguro y hellip; puedo oír que usted dice! ¿Cómo puedo esperar a mantener la esperanza en medio de todo este caos? Bueno, puedes empezar por el desarrollo de una visión clara de su futuro y mantener la concentración en ella
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No se puede esperar para cambiar la situación actual, centrándose en lo que es. Prestar atención a la negatividad, el estrés y el pánico solamente te mantiene al tanto inmovilizado. Sí, es importante reconocer sus temores y preocupaciones, pero debe ir más allá de estos sentimientos si quiere lograr los cambios que deseas. Acepte donde estás en este momento, pero tomar una decisión consciente para hacer algo al respecto! Tener una visión clara de su futuro es vital. Una visión de gran alcance le da la imagen más grande. Es la fuerza motriz que impulsa hacia adelante. Una vez que esté claro acerca de su visión, usted puede tomar las acciones necesarias que le llevará a su cumplimiento. Tener una visión fuerte le da una mayor sensación de esperanza que le apoya en la búsqueda de sus objetivos.

Además de la esperanza, yo añadiría la fe y la alegría como otros ingredientes esenciales. Cuando tienes fe, sabes que las cosas pueden y van a cambiar para mejor. La fe también faculta a tomar más riesgos

Alegría siempre nos hace sentir bien y en última instancia, de que y'. Es lo que todos queremos. Así que buscar tanta alegría como pueda y disfrutar el proceso. Sepan que siempre se puede mejorar cualquier situación y recordar que hay muchas lecciones valiosas de la vida que se pueden aprender en el camino.

Separar lo que puede controlar de lo que está fuera de su control. Preocuparse por las cosas que no puede controlar sólo conducirá a un aumento del estrés, la tensión, el miedo y la ansiedad. Concéntrese en las cosas que usted puede controlar. Cambia tus pensamientos y tu manera de hablar de sí mismo. Busque apoyo y la ayuda de otros, siempre que sea necesario, y hacer lo que puede hacer para mejorar su situación.

Por último, tener una perspectiva más amplia. Hay un flujo y reflujo natural para todo en la vida. Las cosas están cambiando constantemente y siempre se pueden tomar medidas positivas para mejorar cualquier situación. Sobre todo, recuerde que usted no es su cuenta bancaria, su puntuación de crédito o de su puesto de trabajo.

~ Usted es un magnífico y poderoso ser.
~ Usted tiene valor y el valor tal y como eres.

Por lo tanto, mantener la esperanza, mantener la fe y avanzar en alegre optimismo Hotel  !;