En ella para ganarla

Por
Jana Hollingsworth

Este mes me gustaría compartir mi experiencia con mi Competencia Fitness y cómo se convirtió en una gran oportunidad de crecimiento para mí. En mi carrera como entrenador intuitivo, siempre he encontrado que el nivel de éxito que tengo con un cliente se ve influida considerablemente por la habilidad de ese cliente para centrarse en y comprometerse con sus propios objetivos. A pesar de que una "Competencia Sana" Parece que el polo opuesto al trabajo espiritual e intuitiva, me encontré realmente tener que "practicar lo que predico" a la hora de enfocar y compromiso al alcanzar un nivel más alto.

Durante la mayor parte de mi juventud, yo nunca tuve mucha ambición. Estaba generalmente cómoda para mantener el status quo y se mantenga alejado de las cosas que requerían una inversión a largo plazo de la energía. Yo siempre hice una buena vida como Asistente Ejecutivo a CEOs y directores de las empresas de entretenimiento. Aunque nunca amé hacer ese tipo de trabajo, que era algo que me daba bien y no tuve que trabajar muy duro en ello, lo que me convenía muy bien. A medida que fui en mis últimos años 30, sin embargo, algo dentro de mí cambió. De repente, el statu quo ya no es aceptable. Yo sabía que quería más de la vida y sentí que era el momento para mí para encontrar cuál era mi verdadera pasión. En los próximos años, que se adentró en diversos ámbitos para tratar de encontrar algo con lo que realmente me resonaba. Volví a la escuela para estudiar Psicología Espiritual. Más tarde volví a la escuela para estudiar la Salud Holística. Aunque disfruté tanto de estas escuelas y aprendido mucho de cada uno, yo sabía lo que quería hacer algo con mi carrera que podría combinar las enseñanzas de ambos. Yo había estado escuchando mucho acerca de la vida de coaching durante ese tiempo y encontré una escuela que enseña Life Coaching basado espiritualmente. Me comprometo a este nuevo camino y serví 100% de mi alma en ello. Fue un ajuste perfecto para mí. Ese fue el comienzo de mi transformación.

Me estaba encontrando satisfacción real en la consecución de mis objetivos con todo mi corazón y me estaba encontrando que el éxito en un escenario a menudo puede conducir al éxito en otro. Esta energía recién comprometido también trasladará al aspecto físico de mi vida. Siempre me ha gustado trabajar fuera y siempre he tratado de mantenerme en buena forma. Sin embargo, hace unos años, me decidí a probar y llevar yo mismo a un nuevo nivel. Yo estaba a punto de cumplir 45 años y pensé que sería divertido que esforzarme para estar en la mejor forma que nunca había estado en. Mi entrenador personal sugirió que entro en una "figura de la Competencia." Él me explicó que un Concurso figura era un concurso donde las mujeres son juzgados en la simetría muscular y tono. Pensé que sonaba como un buen reto y accedió a entrenar para ello. En ese momento, nunca había visto una de estas competiciones y no tenía idea de lo que parecían las niñas como quienes participaron en estos eventos. Decidí ir con la actitud de "la ignorancia es felicidad." Si yo no sabía qué esperar, yo no podría ser demasiado nervioso para ver realmente a través.

Estoy realmente contento que no vaya a un espectáculo antes de tiempo. Hace varios años, hubo una gran cantidad de ex-culturistas que estaban recibiendo en la competición figura. Pensé que estas chicas eran enormes y parecía que los jueces estaban buscando a la mujer bastante voluminosos! Si hubiera visto un espectáculo antes de tiempo, nunca habría entrado. Cuando el día de la competencia real llegó, ya había logrado mi objetivo porque realmente estaba en la mejor forma de mi vida! No me importa que no me gano un trofeo. Yo estaba orgulloso de que mi trabajo duro ha dado sus frutos y que terminé tener suficiente valor para pararse en un escenario con un pequeño bikini para ser juzgados! Más tarde, cuando miré hacia atrás en ese momento, me di cuenta de que ya que honestamente no tenía idea de lo que me estaba metiendo, estaba plagado de inseguridad y no era 100% comprometido. La dieta era increíblemente estricto y la cantidad de tiempo y energía que tenía que poner en el entrenamiento con pesas y ejercicios aeróbicos fue significativa. Definitivamente tomó más tiempo y energía emocional de lo que había negociado. Por no hablar de que era caro! Los trajes de baño que te pones en el escenario tenían que ser por encargo (que cuestan varios cientos de dólares). Tuve que pagar por la nutricionista, entrenador, bronceado, pelo /maquillaje, etc. Yo también estaba plagado de diversas lesiones y estaba en terapia física durante gran parte de mi entrenamiento.

La intención Fui con, que era "la ignorancia es felicidad" me ayudó a tener el coraje de hacer algo que estaba muy fuera de mi zona de confort, pero también significaba que no había manera de que pudiera tener por completo hecho mi mejor absoluta ... Era como si tuviera un pie en el agua, y un pie fuera!

Tres años pasaron y decidí que quería hacer otro concurso. Esta vez estaba mejor preparado mentalmente, espiritualmente y físicamente. Yo sabía lo que había en la tienda este momento y que tenía una mentalidad completamente diferente. También me enteré de que la competición se estaba alejando de la mirada serio voluminoso para más de una mirada simétricamente tonificado y equilibrada, así que sabía que mis posibilidades sería mejor. Mi actitud era que yo estaba "en ella para ganarla." Yo sabía que quería "lugar" que significaba que tendría que estar en el top 5. Debido a que mi actitud era diferente toda mi experiencia fue diferente. La dieta y el entrenamiento fueron muy fácil. No hubo heridos. Me aseguré de que tomé muy bien de mí y realmente comprometido con mi objetivo. Fui a buscar los ajustes quiroprácticos ante un problema podría volver a empeorar, y también me dieron masajes de forma regular para mantener los músculos relajados y flexibles. También me incorporé a bailar una noche a la semana en mi rutina de ejercicios. Me encanta bailar y es una sesión de cardio GRAN.
Hice todo lo que pude pensar para hacer de este una experiencia agradable para mí y para aumentar mis posibilidades de éxito.

Cuando llegó el día de la competición, me sentí listo y confiado. Durante la "prejuzgar", que fue la mañana del concurso, que generalmente llamar a varias chicas del grupo de comparar cada uno de ellos. Si usted es llamado como una de esas chicas, sabes que estás en el top 5. Me emocioné cuando me llamaron por la comparación! Durante la fase final de esa noche, se anunció que había llegado en el cuarto lugar. No podría haber sido más feliz. Logré mi objetivo de hacer los 5 !! top

Mi lección de todo esto era una que regularmente trato de inculcar a los clientes que vienen a mí.

Su actitud comprometida y sincera intención juegan un papel muy importante en el logro de sus metas. Su compromiso es a menudo el ingrediente más importante en la toma de un cambio positivo y pasar a un nivel superior en cualquier aspecto de su vida. Si usted no está recibiendo bastante los resultados que desea, pregúntese si usted podría estar haciendo lo mismo que yo hice con mi primera competición. - ¿Tiene un pie dentro y un pie fuera

Piense en su meta más importante en este momento y pregúntese si usted tiene la actitud "En él para ganarlo"? Si no es así, obtener muy clara de lo que su intención es, entonces realmente comprometerse con ella y luego llegar a las estrellas. Sé que puedes hacerlo Hotel  !;