*** Autoestima: ¿Cuál está en él para usted

“ Tome un momento para recordar lo especial que eres y lo afortunado del mundo es para usted tener en ella y" - Autor Desconocido

Su autoestima es uno de sus activos más importantes. Nunca tengas miedo de aferrarse a su autoestima, no importa qué situaciones puede que te encuentres experimentando. La posesión de autoestima y saber que eres digno de respeto que da el valor que necesita para defender lo que es correcto.

Hay muchas ocasiones en que su autoestima es limitada e incluso probó. Si se ven amenazados sus valores, hacer un inventario de lo que falta en su vida. ¿Qué eventos causar que sus sentimientos de insuficiencia, baja autoestima o falta de mérito de existir?

Lo que le da a sus fortalezas internas? ¿Confía usted en la mayoría de situaciones? En lugar de tener confianza en situaciones de estrés o cuando se sienten amenazados, estás demasiado tímido para ponerse de pie por sí mismo? La falta de confianza y de manera tímida hace que los demás te intimidar con su comportamiento agresivo.

Prueba de su fuerza interior y confianza da una idea de lo que te hace quien eres. Otra pregunta que puede determinar qué tan fuerte es tu autoestima es: ¿Cuántas veces usted se encuentra tratando de escapar de situaciones desagradables? Haciendo caso omiso de la causa de un problema desagradable, o alguien que hace que el dolor no hace desaparecer el problema. Con el fin de estar libre del problema, debe hacerle frente y encontrar una solución
su autoestima viene de vivir en un estado de tranquila confianza. Te permites recibir dirección desde dentro y desde la fuente que da la vida. Esta fuerza interior viene de conocerse a sí mismo. Te da la opción de crear una vida que es positiva y satisfactoria. También se libera de vivir en el temor de ser emocionalmente, daño físico y mental.

El abuso emocional, físico y mental afecta su autoestima de manera negativa. Abuso quita su poder y control. En situaciones negativas o hirientes, las cadenas del abuso es la causa de su desarrollo de la autoestima baja. Y cuando el problema persiste, puede que tenga que buscar ayuda externa.

La baja autoestima y un sentimiento de baja autoestima no tiene por qué conducir a sentimientos de desesperanza. La construcción de su confianza puede ser fácil. A pesar de que parece una tarea monumental, sobre todo cuando se experimenta un comportamiento negativo de otra persona, que comienza con un pequeño paso
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No importa lo difícil que el primer paso es, una vez que se hace, usted estará en el camino a obtener o recuperar su confianza. Dos primeros pasos pueden incluir:

1. Al darse cuenta de que su autoestima, la autoestima y /o auto-respeto es una parte crítica de un su estado de ánimo.

Cuando sea uno está en peligro y necesita reparación, que afecta a su competencia, sus perspectivas en la vida, y casi todo en su vida. La mayoría de las mujeres, sienten que su autoestima se basa en su belleza física o si son adorables. Mientras que en un mundo dominado por los hombres, muchos hombres buscan elogios por sus logros y la masculinidad superior.

Si usted es un adulto necesidad de su sentido de valor reparado, o un adolescente que está en busca de su identidad, que tiene una fuerte auto -esteem es muy importante.

2. Averiguar la causa de su baja autoestima o sentimientos de baja confianza.

¿Qué situaciones específicas causar que sus sentimientos de baja autoestima y la desesperanza? ¿Cuándo fue la vuelta a su poder o derecho de controlar su propia vida a otra persona? Por lo general, la causa se inicia desde el momento en que interactúas con tu cónyuge, o pareja, su familia, parientes, amigos, incluso compañeros de trabajo de una manera tímida o temeroso. Una vez que renuncia a su derecho a ser tratado como una persona con la autoestima y la dignidad, sus sentimientos de baja autoestima son notables.

Así que, una vez que se dé por vencido el poder de tomar sus propias decisiones, que luego se convierte en un objetivo para nuevos abusos. Cuando usted aprende cómo ser confiado y seguro en su poder y su derecho a una vida mejor, se llega a un acuerdo con sus conflictos internos. Frente a sus miedos de frente, admitir y aceptar que usted ha sido herido, y que usted no merece ser lastimado, es tan importante Restaurant  .;