H para una Vida Significativa

Descansando en las laderas de la cordillera del Himalaya, en el reino de Bután emerge como el lugar más feliz de la tierra. Aislado del mundo hasta finales de los sesenta, este país relativamente pequeño ha encontrado la receta para una vida feliz y significativa, y es precisamente en sus niveles de felicidad lo que mide su éxito personal y colectivo. ¿Cómo puede ser esto posible en un país con una de las economías más pequeñas en el mundo? ¿Qué podemos aprender de estas personas para lograr su estado de felicidad?

Es notable su reverencia a la tierra, la conservación de su cultura, y el equilibrio entre lo material con lo espiritual. Sin embargo, sus activos más valiosos son la colaboración como miembros de la comunidad, desarrollar la autosuficiencia como uno de los principales atributos de la naturaleza humana, la preservación de los valores culturales es alta promovió, y lo más importante, su principal preocupación se dirige a la preocupación para las necesidades de las personas y su bienestar. Ellos don &'; t viven en un individuo, sino de forma colectiva. Sus niveles de vida no se mide por el PIB y' s pero FIB y' s, el índice de Felicidad Nacional Bruta. Como consecuencia, los butaneses alto rango en el bienestar económico, ambiental, físico, mental y social. Entonces, ¿cómo podríamos incorporar Bhután y' s la filosofía felicidad para crear una vida significativa

1.Pleasure y ndash?; disfrutar de sus actividades diarias. Haz lo que amas, no lo que tienes que hacer en 2.Engagement y- Tome la alegría en el flujo de los acontecimientos en su vida. Venture en la aventura de cada día trae consigo una actitud positiva
3.Relationships y- ser parte de la comunidad, sabemos que todos pertenecemos el uno al otro y es mediante la colaboración que mejoremos nuestra vida. Vivir a través del servicio
4.Meaning y- conducir hacia una búsqueda de lo que realmente importa; hacer recuento de todos los días a través de positivos los actos, pensamientos y palabras
5.Accomplishments y- esforzarse por hacer y ser lo mejor posible en la consecución de sus metas a sabiendas de que en el logro de ellos usted estará ayudando a su comunidad en su conjunto
6.Mindfulness y- prestar atención a sus acciones y tomar tiempo para disfrutar y reflexionar sobre su trayectoria y lo que está haciendo en el ahora
7.Abandon y- Deja atrás el miedo y todo lo que te está deteniendo. No tiene sentido preocuparse por lo que y' s fuera de nuestro control. Deja ir
8.Happiness y ndash!; que sea su elección todos los días! Reír mucho y comparte tu risa.

¿Cómo están sus niveles de felicidad hoy? Reflexione sobre las siguientes preguntas:???

1.Are Estás contento con tu forma de ser
2.Are usted muy ocupado en sus actividades diarias
3.Do usted siente que su vida es gratificante
4. ¿Qué es su opinión general sobre el mundo?
5.Do usted consolida relaciones positivas?
vida 6.Is una aventura digna de ser vivida o estás de paso por
7.How menudo hacer reír
8.Do a encontrar significado y propósito en todo lo que haces

En las palabras de Buda, “?? Miles de velas pueden ser encendidas de una sola vela, y la vida de la vela no será acortada. La felicidad nunca disminuye cuando se comparte y".
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