La superación de la vergüenza

La única pena es tener ninguno. ~ Blaise Pascal

¿Es usted uno de esos buena gente por ahí que sabe muy dentro de su corazón-de-corazones que realmente desea cambiar algunas cosas en su vida, pero usted no puede encontrar lo que sea necesario ( no estás seguro de lo que es) para ponerse en marcha? La superación de la vergüenza asociada a no llevar a cabo lo que quiere puede ser un primer paso para empezar.

o es usted una de esas bellas personas que pone muy entusiasmado con la idea, pero de un momento a otro, las medidas necesarias para la terminación de deslizamiento fuera de distancia de usted, o simplemente pierden su I-can originales -do-estos sentimientos?

O tal vez este escenario se ajusta a uno de ustedes mejor: todas las excusas que usted ofrece después de haber hablado a ti mismo de lo que realmente parece razonable o sensato?

¿Estos excusas parecen familiar?

* No necesita fijación. Está bien de la manera que es.
* Nada terrible ha sucedido porque está ahí. Voy a dejar solo.
* No soy lo bastante con todo lo demás en mi plato lleno de energía para hacer el esfuerzo porque es demasiado duro.
* Si hago este cambio, ¿qué van mis amigos pensar mí?

Bueno, estamos todos bastante buenos en dar con las razones "por qué-no-a," pero creo que todo lo que se obtiene de las excusas es motivaciones negativas y los sentimientos desordenada acompañan.

Tome sentimientos de vergüenza, por ejemplo. Usted tiene una lista de un brazo de longitud mucho acerca de las ideas de negocio que usted puede hacer desde su casa mientras usted está criando a sus hijos. Sí, exigen atención a tiempo completo, lo que parece. Y sí, sus ideas siguen circulando por el interior de su mente. Usted cambia su nombre comercial y el título dentro de Facebook cada vez que una nueva idea golpea. Pero usted no toma un paso hacia la fabricación de cualquiera de sus ideas de negocio en una realidad.

se quedan con sentimientos de vergüenza como resultado. Sus amigos y familiares se enteran de que sus ideas son como mucho humo. Vergüenza llena la garganta y el estómago se retuerce cuando vuelva a una de sus propias ideas. Su diálogo interno se vuelve negativa y vergonzosa porque sabes que has dejado a ti mismo de nuevo. Sus sentimientos de auto-estima se deterioran en "Nunca llegarás a nada", el mismo mensaje de tu madre golpeó en cuando eras una niña.

Las flores de la vergüenza dentro de ustedes en algo con lo que ya no son capaces de hacer frente. En su fuero interno, lo hace la atención sobre sus propias ideas, pero la vergüenza habitual a la que te has convertido en tormentos acostumbrados usted. ¿Le gustaría seguir en realidad a través de una de sus ideas, pero su pena que está paralizando. Se siente más fácil de "olvidarse de él."

¿Qué tal un nueva forma de superación de la vergüenza?

Si bien puede ser una nueva visión para darse cuenta de que ha hecho un hábito de sentir vergüenza, y que usted está sosteniendo en serio en un lugar en el que no parece ser capaz de seguir adelante, hay un rayo de esperanza en el horizonte.

Usted puede hablar con su cónyuge o pareja acerca de lo que acaba de realizarse. ¿Se pregunta cómo su falta de seguir adelante con sus ideas de él o la familia está afectando? Pídale que le diga. Y luego preguntarle si podía ayudarle a tomar sólo un siguiente paso hacia el mismo de la realización de manera que no se queden dentro de la burbuja de la Vergüenza que está tan acostumbrado.

Si hablar con su pareja no va a funcionar para lo que sea buenas razones que pueda tener, considere hablar a otro: tal vez un ministro, un maestro, un abuelo, un padre, un consejero. Usted puede aprender nuevas maneras de ser más productivos y satisfacer sus propios deseos sin caer en la vergüenza.

Puede convertir lo que es un hábito negativo en algo más motivadora, más positiva. Usted puede disfrutar de contar historias acerca de su progreso real y ver la aprobación a los ojos de sus amigos y familiares, y no el viejo de inflexión de distancia porque saben que usted no sigue a través. Usted puede aprender a motivarse para simplemente tomar ese siguiente paso como lo ve y aprender a superar la vergüenza Hotel  .;