¿Usted tiene un mún caso de "No es lo suficientemente bueno-ness '?

Por el camino nos enteramos de que hay que hacer más, ser más, tener más y nada menos se considera 'no es suficiente'. Ya sabes, incluso mis líneas de etiqueta han sido ... más o atraer más, pero muchos de nosotros damos de que fuera de contexto.

Yo trabajo con, los mejores cumplidores muy inteligentes y muchos sufren de esta en curso sentimiento y, sinceramente, es debilitante y lo más importante que es tan penetrante que ni siquiera notamos. Es tan subterránea que está por encima del suelo. Bien, ahora creo que estoy sonando como Michael de Los Sims Oficina, lo siento.

¿Cómo sería tu vida si te considerará todo perfecto tal como es? (Usted sabe, casi puedo oír las cabezas explotando ahora lol!)

Esta es la reacción que normalmente obtengo cuando hago esta pregunta:

  • Nada es perfecto, Karen
  • El derecho no es, por lo que no puede ser perfecto
  • Si considero que todo sea perfecto, nada será hecho
  • Si considero que todo sea perfecto, nunca voy a conseguir lo Quiero
  • Usted es un poco de nuez, Karen

    No es una ilusión que vemos por todas partes que si luchamos algo, degradar, la guerra con él - vamos a superarlo . Usted no tiene que ir muy lejos para ver 'la lucha contra .... "(insertar los propios causa - la pobreza, la obesidad, el cáncer, las drogas, etc.). Para ver que esto está muy profundamente arraigada en nuestra cultura y, realmente, ¿quién nos puede culpar - que realmente queremos todas las cosas que estamos luchando contra a desaparecer, desaparecer, para que nos dejen en paz de una vez por todas

    Lo que termina pasando es que muchos de nosotros. quedar atrapado en una lucha con nosotros mismos y quién va a ganar esa pelea?

    ¿Con qué frecuencia al final del día lo que sentarse completamente satisfecho con todo lo que has logrado para el día? O, ¿vienes casa y centrarse en lo que no consiguió hacer

    Si usted está en ventas o tener un negocio y que no ver las ventas vienen en para el día - hacer sentir bien y decirte a ti mismo que Usted tuvo un gran día siente logrado? O, ¿te preocupa que se podría haber hecho más? No tengo que escuchar demasiado tiempo para los profesionales de las ventas, que yo sepa escuchar cómo un gerente tiene en ellos acerca de lo que hay que hacer mejor. No me malinterpreten, la retroalimentación es fundamental, pero también hay que configurar de una manera positiva. Podríamos ser capaces de motivar a la gente por miedo durante un tiempo pero será un corto tiempo y después de eso, la parálisis conjuntos. La parálisis de 'no lo suficientemente bueno-ness'.

    Lo que comienza a suceder en nuestro cerebro es que tan pronto como empezamos a buscar la manera de que las cosas no son lo suficientemente bueno - vamos a encontrar un montón de pruebas para ello. En la otra cara - si buscamos cómo las cosas son perfectas, ya que son - vamos a encontrar un montón de pruebas para ello. ¿Lo cual está bien? Ni, ambos existen en nuestra realidad todo el tiempo. ¿Qué es la realidad? Ambos.

    La verdadera pregunta es qué enfoque le motivará? ¿Qué enfoque le hará sentirse mejor? ¿Qué enfoque le hará tomar medidas viables

    La respuesta:? Una y otra vez, para el largo recorrido, se centra en la forma en que todo es perfecto en este momento.

    Ahora, antes de que su cabeza explota de nuevo, el foco en todo ser perfecto, ya que es no quiere decir que usted no toma acción. Lo que significa es que usted aprecia sus esfuerzos, pero continuamente busca maneras de lograr rápidamente lo que busca. A menudo, se dirige por el camino que ha estado dirigiendo hacia abajo. Pero si te gusta la dirección que está tomando, es probable que se mueve más rápido.

    Aquí hay una, por ejemplo, en lugar de:

  • reprender a sí mismo al final del día por no conseguir a través de todos sus correos electrónicos, España
  • no seguir con todo el mundo
  • Y no conseguir ese proyecto hecho y, mientras tanto, agotarse con esos pensamientos - Opiniones de viajeros

    Haga esto:

  • físicamente dése una palmadita en la parte de atrás por los logros de su día
  • lista de todos sus logros (y me refiero a todos!)
  • plan de lo que quiere lograr mañana
  • sentarse e imaginar lo que quiera ser como para hacer que esos logros

    El resultado:

  • estarás lleno de energía y listo para golpear su día completo en el mañana
  • usted automáticamente hacer más cosas, porque no te sentirás agotado de golpear a ti mismo el día anterior
  • podrás lograr lo que quiere

    simplista, sí. ¿Por qué tiene que ser duro?

    Usted ve, cuando vivimos en la tierra de 'no lo suficientemente bueno-ness' atraemos más formas de experimentar la misma. ¿Por qué hiciste eso Restaurant  ?;

  • empoderamiento

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