Me pregunto lo que pensarán

¿Te interesa lo que piensen los demás? Hasta cierto punto, la mayoría de nosotros. A lo largo de la vida y- primero de los padres, a continuación, de los maestros, los lugares de trabajo, medios de comunicación y nuestras instituciones y- aprendemos que y' s importante de ser querido, no mover el bote, ser visto como una persona agradable, etc. Sin embargo, ¿alguna vez se detuvo y examinó su propio sentido de preocupación, así como las de pensamiento, creencias y suposiciones que residen debajo ? Los resultados de esa autorreflexión pueden sorprenderle.

Parece preocuparse por lo que piensen los demás se ha convertido más bien en una epidemia en nuestra sociedad. Esto incluye cosas como la corrección política, evitando temas delicados (lo que los hace susceptibles, de todos modos?), Diciendo y ldquo (lo que significa eso ya?), Sí y" mientras significado y" No &"; (para evitar el juicio), la mayoría de las formas de temor generalizado (miedo a los percibidos consecuencias negativas de sus acciones). Si se va a parar y mirar de cerca a cualquiera de estos, usted y' d tiene probablemente vea un gran porcentaje de su energía de entrar en un vano intento de controlar su impacto. Esta es la energía, por cierto, podemos decir que nunca tenemos suficiente. I &'; m no sugiere usted para cuidar, pero que ser más conscientes de por qué y cómo lo hace

En primer lugar, el punto de vista personal.. El exceso de preocuparse por lo que otros piensan que es a menudo un encubrimiento por falta de confianza en sí mismo, y con ello, la pérdida percibida de su propio poder personal. Al hacer esto, usted compra en otra persona y' s idea de que usted debe ser. Por y" proving y" a los demás de esta manera, usted regala el poder muy personal, a continuación, y" gustaría tener y".

A continuación, la gran visión. Debido a que casi todo el mundo está preocupado por lo que piensen los demás, las personas que se preocupan por don &'; t siquiera se dará cuenta de sus preocupaciones; ellos y' re demasiado ocupado preocuparse por su propia! Si usted piensa acerca de esto, aparte de una gran cantidad de energía que se desperdicia, allí y'. S no queda nadie a tener en cuenta lo que realmente importa a usted

Con esto como punto de vista, ¿qué camino podría llevarnos más allá de la preocupación ? La experiencia, tanto en mi propia vida y en el trabajo con mis clientes, me ha llevado a una respuesta simple: la claridad de la intención. Los que indagar profundamente en su propia verdad interior descubrir lo que realmente importa a ellos. Al obtener un nivel de claridad poco común en la mayoría de los aspectos de la vida diaria, que aprovechar una fuente de energía tan poderosa que puedan dedicar casi toda su energía para su cumplimiento. Mientras lo hacen, sus preocupaciones acerca de lo que otros piensan, simplemente se desvanecen como una nevada de primavera. It &'; s ha dicho que si usted sabe lo que quiere, nada puede detenerte; si usted don &'; t, nada te puede hacer. En cuanto a los de la historia que se destacan por su contribución, encontramos sólo esta claridad de intención. Gandhi, la Madre Teresa, Thoreau, por nombrar algunos. Por cierto, estas personas se preocupaban profundamente, para y sobre los demás, pero no tanto por lo que otros piensan de ellos

Ejercicio:. Hacia la claridad de la intención. Liberar la pérdida de energía de preocuparse por lo que otros piensan doesn y' t vienen de y" tratando y" no es para preocuparse. Viene de su sustitución por la energía más poderosa y positiva. Es posible imaginar un subibaja del día de juegos. Si la presión de los demás pesa más que su propia verdad, usted y' re dejó en el aire, sin ningún lugar a donde ir. It &'; s tiempo para cambiar el equilibrio. Este ejercicio tiene dos partes.

• Descubre lo que te sostiene. Vuelve a jugar en sus situaciones mentales de toda su vida en sus elecciones fueron determinados por su preocupación por lo que otros piensan. Después de hacer esto por varias situaciones, ver si se puede nombrar apenas cómo, cuándo y por qué se convirtió engañados en la creencia de que usted y' d ser mejor renunciar a sí mismo para convertirse en otra persona. Sólo un nombre; todo eso y' s se requiere aquí es claridad y" lo que es y"

• Recuperar su poder. Adoptar una práctica diaria regular de tiempo tranquilo. Durante 15-20 minutos de silencio sin distracciones, simplemente escuchar la energía dentro de ti, la combustión lenta de su deseo más profundo en la vida, deseo que quieran expresarse a través de la forma de vivir. Sólo nombrar el deseo como lo oyes. Al hacer esto la práctica diaria, se suman a la claridad y la energía de su deseo, la construcción de un poderoso sentido de sí mismo /propósito /esencia, el poder de ustedes, el poder que usted y" gustaría tener y" (y hacer). A medida que continúe, usted y' ll pronto y" descubrir y" que lo que eres es más grande que lo que son; usted comienza a hacer audaces, nuevas opciones en su vida, con facilidad. Por otra parte, y" ellos y" nunca tuve que cambiar, o estar de acuerdo para jugar junto con su juego Hotel  .;