¿Es su estado de ánimo o su actitud?

El bebé lloraba mitad de la noche, no podías y' t su sedes, las dos horas de sueño usted consiguió lo dejó mal humor y de mal humor cuando se levantó para ir a trabajar. O tal vez fue ese diente que y' s estado molestando que te mantenían dando vueltas, o de su compañero que roncaba incesantemente o los vecinos y' fiesta que te mantenían miserablemente mirando el techo, hasta que finalmente tomó una pastilla para dormir y se despertó aturdido e incómodo esta mañana.

Luego, por supuesto que tenía que correr para salir de la casa a tiempo, que didn y' t, por lo que golpeó más tráfico de lo habitual, lo que le hizo tarde, y su jefe, que por lo general doesn y' t Amble In hasta las 10:00, lo hizo a principios y quiere saber por qué diablos y' re tarde, y ¿es así como por lo general se comporta? Tal vez le paga demasiado. . .

El mal humor que se arrastraba para arriba en usted desde su despertar triste esta mañana es ahora en toda regla. Si pudiera, te girar a la derecha nada más, ir a casa, y enterrar la cabeza bajo las sábanas. Y parece que el día sólo va a empeorar

Usted está irritado, enojado, llorando y". Desleal y" y en “ ¿por qué yo y "?; en el Universo. Permite tomar a sus compañeros de trabajo, a ti mismo. No tienes paciencia y parecen estar todos los pulgares. Usted can &'; t esperar a que el día de hoy Grinchy para poner fin a lo que puede - volver a casa, y enterrar la cabeza bajo las sábanas. ¿Qué es probable que can &'; t hacer porque cuando llegue a casa, habrá más demanda de un tipo u otro de usted. Refunfuñar, gruñir

del doesn &';. T tiene que ser de esta manera. ¡De Verdad! Su estado de ánimo es generalmente causada por condiciones físicas: usted y' re cansado, con hambre, frío, o en algún otro tipo de molestias. ¿Cómo responde usted a su estado de ánimo, sin embargo, es una cuestión de actitud.

Usted puede elegir su actitud, y su actitud es lo que determina la forma en que otros responden a usted. Si su actitud es de y" Me siento muy mal, todo el día se disparó, y" o en “ No me gusta sentirme así, no me gusta llegar tarde, no me gusta estar fuera de mi juego, y" entonces sí, usted y'. ll estar luchando poderosamente a través de su día

Sin embargo, si usted se deja descolgado con y" Me siento bastante horrible, pero una vez que I &'; he tomado mi ducha, I &'; ll siento mejor. Quizás I &'; ll trato a mí mismo a un café especial, que y' ll mi estado de ánimo, y" y pensamientos similares, usted y' ll comienzan a sentirse mejor. Usted todavía puede estar cansado, pero ganó y' t se desploman en y". Pésimo humor y" Si usted golpea el tráfico, simplemente relajarse y dices a ti mismo y" sucede Tráfico, it &'; no es el fin del mundo. I &'; estaré bien, y" y escuchar algo que te gusta en la radio. Cuando entras en el trabajo y su jefe tiene su silbante, usted y' estarás en un lugar mucho mejor que decir y" I &'; siento. I &'; estoy generalmente a tiempo. I &'; quedaré esta noche si quieres que &"; sin caer en que y" Ain y' t es horrible, pobre de mí y" lugar.

La mejor podrá cuidar de su ser físico, es más probable que su estado de ánimo será bueno. Cuando se y' s no, tomar decisiones deliberadas acerca de su actitud, y su día irá sorprendentemente bien Restaurant  .;