El fracaso y el éxito

Si vivimos más allá de una cierta edad, que hemos conocido. Si no nos ayuda a descubrir lo que es realmente importante. Nos enseña lecciones que podríamos de otra manera nunca hemos aprendido. Imparte una sabiduría que es difícil de conseguir.

El multimillonario JK Rowling es un modelo brillante del fracaso y el éxito. El autor de los libros de Harry Potter mucho-amados, que estaba antes de que Harry llegó, una madre soltera que vive en los beneficios estatales. En su discurso de graduación de 2.008 graduados de Harvard, advirtió su futuro color de rosa con dos declaraciones de gran alcance:

1) "En última instancia, todos tenemos que decidir por nosotros mismos lo que constituye el fracaso, pero el mundo es bastante ansioso por darle un conjunto de criterios si lo dejas ", y

2)" Es imposible vivir sin fallar en algo, a menos que viva con tanta cautela que usted puede ser que también no ha vivido en absoluto - en la que caso, usted no por defecto ".

¿Qué significa el éxito para usted? La calidad de las relaciones que tiene con cada persona en su vida personal y profesional? El número de personas que amas y que te quieren? La serenidad que disfrute de estar en paz con uno mismo? La alegría que encuentres en tu vida espiritual? El placer que se encuentra en sus esfuerzos creativos? Las definiciones son muy individualizada.

La economía actual ha dado a la gente que nunca vio venir una buena dosis de fracaso. Ser consciente y trabajador demostrado no ser suficiente. Decimos que el no puede pagar en el aprendizaje, el crecimiento y la sabiduría. Algunos psicólogos, como la Universidad de Virginia Jonathan Haidt, dicen que en realidad puede ser NECESARIO experimentar la adversidad, retrocesos e incluso trauma que la gente sea feliz, exitosa y plena. Hay muchas anécdotas que flotan alrededor de la gente tremendamente exitosas que acrediten sus logros a los fracasos anteriores de que los empujaron hasta el borde del abismo.

"He fallado una y otra y otra vez, y es por eso tengo éxito ", dijo Michael Jordan - al igual que Oprah, Walt Disney, Henry Ford, Winston Churchill y Thomas Edison, en diferentes palabras.

Cómo tratar con insuficiencia

No deje que el fracaso te destruya. Se puede hacer o romper. Trabajar para que se le hacen en un ave fénix que renace de las cenizas.

1. No pierda su sentido del humor. No tome demasiado en serio a sí mismo. Trate de mirar por la carretera y en el cuadro grande.

2. Nunca pienses en ti mismo como un fracaso. Recuerde que usted es una buena persona que ha cometido un error que puede aprender de.

3. Cultiva el optimismo. De las siete habilidades se pueden aprender de la resistencia - la conciencia emocional, control de impulsos, el pensamiento multiperspectiva, la empatía, el creer que puede resolver sus propios problemas, la toma de riesgos y el optimismo apropiados - el más importante es el optimismo, dice Karen Reivich, psicólogo de la Universidad de Pennsylvania. "No hay nada bueno o malo, pero el pensamiento lo hace así," dijo Hamlet, y, de hecho, una actitud positiva va un largo camino para reducir la picadura de fracaso.

4. Ser despedido o despedidos pueden no ser del todo malo. También significa que ahora eres libre de algo más significativo con su vida. Usted puede perseguir un sueño que ha tenido por años o hacer un viaje a un lugar que siempre has querido ir.

5. Llevar un diario puede ayudar a lidiar con el fracaso. La escritura nos ayuda a encontrar coherencia y sentido a las cosas. También nos ponemos en contacto con nuestros sentimientos y llegamos a un acuerdo con ellos.

6. No se culpe. Así es como empieza la depresión. El más deprimido que usted consigue, cuanto más se culpan a sí mismo.

7. El fracaso es una oportunidad para cambiar el rumbo. Aprovecharla.

8. Deja ir el pasado y vivir en el presente.

9. Grandes pérdidas ofrecen las mayores oportunidades para el cambio. Ellos hacen una persona más abiertos a probar cosas nuevas.

10. Acepte el revés. Sepa que los contratiempos ocurren a todo el mundo. Darse cuenta de que es posible que nunca entender completamente lo que pasó.

11. Enfrenta tus miedos. No escondas de ellos y evitar la incertidumbre.

12. Se paciente. Reflexionar y hacer sus planes, pero no se apresure.

13. Ir más allá de su zona de confort. Toma riesgos.

14 sabe lo que quiere. Establezca sus metas.

15. No sea una víctima, ser proactivo y un solucionador de problemas.

16. Centrarse en un paso a la vez, no a toda la empresa de lo que debe hacer a continuación.

17. Busque apoyo. Tome a los amigos, la familia o un terapeuta.

18. Ser amable con usted mismo. Las decepciones son una fuente de estrés, por lo que el ejercicio, comer bien y obtener un montón de sueño Hotel  .;