6 maneras de ayudarle a persistir en sus metas

persistente con un objetivo es una de las cosas más difíciles para la mayoría de la gente. La mayoría de nosotros empezar algo con intenciones más altas, pero el 95% de las personas dejar de tratar de alcanzar sus objetivos en alguna parte del proceso.

Sin embargo, la persistencia puede ser una habilidad que puede aprenderse. Si ha seguido adelante con un proyecto importante o meta antes, usted sabrá la experiencia de éxito y logro que trae. Use las cosas que ha aprendido a través de este proceso hacia el logro de los mismos beneficios en otros objetivos y proyectos. No importa cuán grande es su propósito o proyecto, tendrá la experiencia idéntica de persistencia, a veces sólo en diferentes dosis. A continuación se presentan grandes consejos para ayudarle a persistir sin tirar la toalla en una ambición o proyecto.

1. Establezca metas realistas.
Establecer objetivos lejos de su alcance y demasiado grande para llevar a cabo desde el ir a buscar lo general es una receta para el fracaso. No se puede saber cómo volar un avión dentro de una semana, sin embargo, usted puede encontrar a volar dentro de 6 - 10 semanas. Sus objetivos y metas deben ser alcanzables con plazos razonables y con un esfuerzo razonable y recursos.

2. Tener una estrategia.
Ningún gol o proyecto nunca se ha logrado sin necesidad de utilizar un plan. Ni siquiera va de vacaciones sin tener un plan - un plan de trabajo que explica cuál es el enfoque a seguir, qué recursos utilizar y cual marcos que va a suceder en todo - que es un plan. Tenga un plan para su objetivo y proyecto también. No tiene que ser masivamente grande y complejo, que debe simplemente indicar todo lo que necesita para llevar a cabo, los períodos futuros, junto con los recursos que se necesitan.

3. Romper un plan grande en pedazos más pequeños
Al examinar sus planes y metas masivas, por lo general parecen abrumadoras y demasiado grande para terminar. Es sólo porque nos fijamos en el resultado total, sin ver a pasos más pequeños que podríamos tomar para tratar de llegar a la gran resultado global. Mi abuela me dio el consejo de, precisamente, cómo estudiar para un gran examen cuando era más joven. Ella dijo, y" Usted debe comer todas sus cuencos de gachas de todos los días, si alguna vez de colocar el plato de gachas en la esquina cada mañana, usted necesita consumir un cuarto entero de avena al final de la año. Es similar con sus estudios, simplemente estudiar una página de este enorme libro cada día y también al final del año que se puede esperar de recordar todo en el libro y " ;. Ella tenía razón, como es lógico.
Rompa su plan en pasos más fácilmente manejables más pequeños. Persistiendo con pasos más pequeños es más fácil de lo que persiste a darse cuenta de una cosa grande.
Al repetir continuamente sus pasos más pequeños, también se encenderá el método en un hábito, algo que puede ayudar enormemente con la persistencia hacia el final.

4. Medida
continuamente B medir continuamente cómo están progresando, tendrá un gran sentido de logro. Alguna vez has visto y" El perdedor más grande y" en la tele? La gente en el show que quieren adelgazar se pesan una vez a la semana, para medir su progreso y gran objetivo de perder 50 kg de pronto no va a parecer tan grande si están llamando abajo 5kg a la vez. Persistencia se fortalece una vez que sentimos el éxito y el progreso.

5. Prémiese
Si ha alcanzado el éxito como parte de sus pasos más pequeños del plan, celebrar su éxito. Celebre el éxito de alguna manera pequeños. Mira hacia la próxima vez podrás celebrar tu éxito para pequeños éxitos. Ver todos los pasos que has logrado con éxito como el cumplimiento de su objetivo y luego simplemente lo hace de nuevo.

6. Encuentra tu motivación.
Ningún plan de progreso o el establecimiento de metas de ejercicio es cada vez va a trabajar sin tener un cierto grado de motivación. Hay cosas que nos empujan lejos de algo - nos motivan a mirar a medidas para aumentar nuestra circunstancia debido al dolor que causa, también hay varias cosas que nos tira hacia algo, que nos motiva también para hacer un plan para lograr estas cosas atractivas porque vemos placer en ella. Estos procesos ocurren intrínsecamente dentro de ti, por lo tanto no se puede estar motivado por otra persona. Usted debe descubrir estos motivadores dentro de ti mismo y alinearlos relevantes para su propósito y utilizarlo como y" combustible y" para alcanzar su meta.
su persistencia probablemente se magnifica por la fuerza de estos motivadores.

La persistencia no tiene por qué es tan difícil como parece. Mediante la adopción de los seis consejos anteriores cualquier meta o proyecto puede llevarse a cabo con la persistencia Hotel  .;