Auto Aceptación abre la puerta a la Prosperidad

Hace poco me entrené una mujer que quería ayuda para superar la dilación. Se sentía confundido, deprimido y era incapaz de hacer los cambios que necesitaba hacer para obtener su vida en orden. En nuestra segunda sesión ella me saludó con, y '; I &'; estoy de vuelta y ' ;. Ella pasó a decirme cómo los valores que había adoptado y actuar en consecuencia habían cambiado la forma en que sentía por ella misma. También tuvo la oportunidad de valorar a sí misma diciendo que no a una petición de ayuda. Esta mujer es muy cariñosa y tiene pasado su vida cuidando de los demás, pero se dio cuenta en ese momento que ella tiene que cuidar de sí misma. Como resultado se sentía mejor consigo misma que se había sentido durante mucho tiempo y algunas cantidades de dinero se acercó a ella de manera inesperada. Nuestra tercera sesión comenzó con su refrán, y '; La vida es tan buena y tan fácil y ' ;. Me habló de los nuevos progresos que había hecho, incluyendo aún más dinero que entra a su manera. De hecho la vida era tan buena que ya no necesitaba mis servicios.

Con el fin de convertir cualquier área de tu vida en torno a empezar por mirar a la cantidad que se acepta, porque cómo se siente acerca de usted determina cuánto usted permite en su vida.

Ha habido momentos en mi vida en que simplemente he tenido que pedir lo que quiero y lo y' s estado allí, I &'; VE comparado a abrir el grifo. Y, también ha habido otros momentos en los que he luchado para conseguir lo que quiero y durante esos períodos de lucha que he dicho que yo valoraba a mí mismo, pero la realidad es que nuestras vidas nunca mienten. A veces nuestras creencias se ocultan tan profundo que no somos conscientes de ellos.

Auto aceptación es la base para la auto amor

El amor es la sinergia, y eso significa que el todo es mayor que la suma de sus partes. Imagine una pintura. Usted tiene un lienzo, un marco, aceites, cepillos. Colóquelos en una mesa y que don y' t significa mucho. Póngalos juntos en las manos de un artista brillante y tiene una cosa de la belleza. Somos como ese cuadro. Cuando ponemos todo junto, reconocer nuestra integridad, las partes de nosotros mismos que nos gusta y don &'; t gusta, nos convierten en poderosos. El amor propio no tiene nada que ver con ser perfecto, y'. S sobre la aceptación de ti mismo exactamente como eres

Al final de la última sesión de entrenamiento con el cliente antes mencionado, dijo, y '; Lo que yo recibí de usted era 100% incondicional no juzgar y apoyo y ' ;. Mi cliente tuvo el don que os traigo a todos mis clientes y estudiantes y la aceptó y que la aceptación de uno mismo le permitió hacer cambios increíbles con una rapidez increíble. La gente nos dan regalos todos los días a través de la amistad, felicitaciones, la creencia en nosotros y apoyo y, a veces nos aceptan pero a menudo sin darse cuenta conscientemente rechazamos sus dones.

Todos tenemos muchos aspectos diferentes a nosotros mismos. Podemos tener áreas de nuestras vidas, que funcionan perfectamente. Podemos amar a nuestro trabajo, pero no es nuestro cuerpo físico. Podemos amar a las relaciones que tenemos, pero no cómo manejar el dinero. Un mal funcionamiento en un área será over solapamiento tiempo y echar a perder las buenas áreas de su vida. Por ejemplo, si no te gusta tu trabajo con el tiempo afectará a su vida en el hogar o su salud. Si tiene problemas con el dinero que puede afectar su salud, su trabajo y sus relaciones.

El segundo paso para amar a uno mismo es tener la voluntad de cambiar, a dejar de lado la culpa y los sobornos. Ganamos algo de cada problema. ¿Está usted dispuesto a cometer todo para alcanzar la plenitud en su vida? ¿Está usted dispuesto a comprometerse con sus sueños? Usted don y' t tiene que tener confianza, sólo hay que estar dispuesto

respetar sus necesidades por lo que una prioridad.. A menudo esto es donde muchos tipos, personas compasivas ir fuera de pista y sé sin duda que tengo. En nuestro intento de servir a los demás es y' s fácil olvidarse de nosotros mismos y ponernos pasado con todo el mundo y' s de las necesidades que viene antes de la nuestra. Cuando respetas a ti mismo a tomar el tiempo para llenar sus propias necesidades para que pueda dar lo mejor de lejos a los demás. Empiezo mi día con tiempo para mí, me tomo una pequeña cantidad de tiempo en el medio de mi día para mí y yo termino mi día con tiempo para mí. Esta simple rutina me permite dar lo mejor de mí distancia a los demás.

Tiene que dejar de jugar juegos

Por desgracia la mayor parte de nuestro condicionamiento nos ha animado a jugar. Sólo tenemos que ver algunos de los jabones en la televisión para reconocer algunas de las cosas que hacemos. Aunque la mayoría de nosotros somos honestos en nuestro trabajo y en la vida cotidiana, todavía practicamos la deshonestidad casual. Por ejemplo, ¿alguna vez has estado molesto porque alguien didn y' t hacer algo que ellos dijeron que lo harían, pero cuando les hablas dices y '; Ese y' s OK y ' ;. Usted don &'; t realmente quiere decir que, it &'; s una mentira. ¿Qué pasa cuando llame a alguien y decir y '; sentimos no he y' t te peldaño, pero me refugio y' t tenido tiempo y ' ;. It &'; no es cierto pero y' s la mejor excusa que y' ve consiguió. Ese y'. Una mentira

Se puede decir lo que sientes. y '; I &'; estoy muy enojado porque refugio y' t me peldaño y '; Pero puede que no como las repercusiones, ni quiere admitir que se puede esperar de esa persona para llenar sus necesidades. Usted podría llamar ellos, o mejor aún, por no decir nada. Romper el hábito de tener siempre excusas, o sentirse obligado a contestar. Si puede y' t decir lo que quieres decir sin estar enojado, no decir nada

Hay muchos tipos de mentiras y- cuando queremos ocultar, o don &'; t quiere hacer daño a alguien y' s sentimientos, cuando queremos manipular. Mentir conduce a la necesidad de controlar a otras personas y eventos. Esto puede llevar a una acumulación de resentimiento, la ira y las emociones reprimidas. En última instancia, indica un miedo a la pérdida
.

Una mujer una vez me preguntó si había ocasiones en que una mentira es justificada. Puede haber, la elección depende de ti, pero siempre recuerde que cuando usted se acuesta usted regala su poder. Si usted está tratando de ocultar algo, siempre hay alguien que puede venir y destruir su fachada.

Una mujer alquiló una hermosa casa durante muchos años. Mientras se movía en la escalera corporativa nueva gente que conoció apenas presume que le perteneciera. Ella comenzó a sentirse avergonzado de no ser dueño de la propiedad y no dijo nada. Como pasaron los años, se convirtió cada vez más de un problema, y ​​llegó a la etapa en que ella no podía y' t dejó que sus viejos amigos socializar con sus nuevos amigos, por temor de descubrimiento. Cuando ella tenía suficiente dinero para comprar una casa propia que no era suficiente para comprar una casa de la misma norma que la casa alquilada en la que vivía. No tenía ni idea de cómo explicar a la gente por qué iba a renunciar a una hermosa casa, con algo menos, por lo que no hizo nada. Precios de la vivienda aumentaron y ya no podían pagar nada de todos modos. Una mentira por omisión significaba que ella puso otra gente y'. S opiniones antes de sus propias necesidades

No hay que salir y decirle a todos sus asuntos privados. Sólo ten en cuenta de las consecuencias a largo plazo. ¿Está usted dispuesto a aceptarlas?

Perdónese

Todos cometemos errores. Usted perdone a otras personas así que ¿por qué tienes que ser perfecto? Echarle la culpa a ti mismo no te hace una mejor persona. Es una pérdida de energía y bloques de oportunidad. No se puede perdonar hasta que haya soltado la emoción, así que saltar arriba y abajo, gritar, escribir sus sentimientos, hacer todo lo necesario para que su enojo, y luego perdonarte a ti mismo. Si todavía resulta difícil, utilice la afirmación y '; estoy dispuesto a perdonarme por y hellip; … …. Y ' ;.

Re-evaluar sus prioridades
regularmente

¿Haces las cosas de la misma manera que siempre has hecho? Re-evaluar sus prioridades, al menos, una vez al año. A menudo encontramos que estamos tratando de imponer las mismas normas y valores en nuestra vida y la familia hoy que vivimos hace diez, veinte, treinta años, pero estamos todavía relevante?

Crecemos y cambiamos cada año y valores cambian también. Una mujer declaró cómo se sentiría acerca de un evento dentro de 20 años, y le desafió. Yo no soy la misma persona que era hace 20 años, y espero que yo habré crecido más en otros 20 años

Comenzar y terminar el día diciendo y". Elijo aceptarme tal y como soy y ' ; y luego actuar como si lo haces Hotel  .;