Vivir en abundancia a través de Dar y Recibir

Como madre de tres niños pequeños, entrenador, profesor, escritor y empresario, que han sido a menudo atraídos por la idea de vivir en la abundancia. Quería que todo- la casa llena de niños felices, el marido guapo y de apoyo, y la carrera próspera y significativa. OK, yo tengo la mayor parte de eso. Pero, ¿qué pasa con el dinero? Los fajos siempre fluyen de materia verde por lo que pueden comprar lo que queramos, donar sin sentir el pellizco, y no tener que hacer ya sea /o decisiones acerca de nuestro dinero. Estos sentimientos y deseos me inspiraron para discutir algunas estrategias y herramientas con las que han estado ayudando me muevo mis creencias en torno a la vida en abundancia. Cuando las creencias cambian, la abundancia comenzó manifestando en mi mundo.

Hay decenas de artículos, libros, seminarios sobre la abundancia y el dinero por ahí. Y yo no quiero a regurgitar la información que se puede obtener fácilmente en otros lugares. Pero, yo quiero centrarme en un aspecto de atraer más abundancia, incluyendo el dinero, que creo que se pasa por alto. Se trata de dar y recibir. Abundancia se basa en estos dos componentes. Usted debe dar y recibir para crear el ciclo o el flujo de la abundancia. Si usted está haciendo sólo uno, el sistema se viene abajo. Si usted le da miedo y recibe con resentimiento, estás bloqueando el flujo.

Sólo observando cuán cómodo se siente con estas dos acciones aparentemente opuestos pueden cambiar significativamente sus creencias y por lo tanto, la energía, alrededor de la abundancia, y dejar que el ciclo continúe. Será desatascar el desagüe y dejar que las aguas fluyan de nuevo.

Al crecer me dijeron que era mejor dar que recibir. Como madre, que parecía ser un requisito. Será mejor que da, y quién sabe cuándo recibirá. Le das a tus hijos, tu pareja, tus amigos, tu familia, tus obras de caridad locales, su comunidad, y así sucesivamente. Como madre literalmente puede dar hasta que duela. ¿No es esa la forma en que se supone que es?

Ahora, no hay nada malo en dar. El dar es esencial. Lo que das no es importante. Es la forma en que usted da que hace que el impacto. ¿Le da de la obligación o la alegría? La culpa o el amor? El miedo o la plenitud? ¿Le da con la expectativa de que será mejor que algo a cambio o sin expectativa? ¿Le da a impresionar o con la paz interior? La energía que se dedica a dar dictará no sólo cómo se siente, pero ¿cómo se siente el receptor. Si dar con la energía del miedo o el amor, todos se ven afectados.

Pero, ¿por qué hay una tendencia para dar con el resentimiento cuando sabemos dar es bueno para todo el mundo? Mi teoría es que las madres y las mujeres en general, dan a partir de un medio vacío, si no completamente seca, tanque. Corremos nuestro motor sin pensar en llenarse. La mayoría de nosotros nunca esperaría nuestros vehículos para correr durante mucho tiempo sin ir a la gasolinera para llenar. Sabemos alimentando constantemente a nuestros hijos a fin de que "corren" más sano. Pero, ¿qué pasa con nosotros? Literalmente tratamos a nuestros coches mejor que nosotros mismos.

Usted probablemente ha escuchado todo esto antes, pero hemos dejado realmente a sentir el impacto de cómo no llenar afecta su energía alrededor dando?

Ahora, ¿qué hay de la recepción. Eso es por lo general el que tiene el que tenemos la mayoría de los desafíos. Ese es el gas que necesitamos para ejecutar el coche para hacer la entrega que lo queremos hacer. ¿Cómo recibe las cosas? ¿Está recibiendo cómodo? ¿Se siente que se merece recibir?

Esto es un ejemplo. Tuve una reunión de las madres durante un tiempo atrás. Había servido algunos bocadillos, bebidas, crean un ambiente agradable. Todo el mundo tenía un buen momento incluyéndome a mí. Yo estaba dando y sentirse bien al respecto. Luego, al final, mi amigo me dijo que tenía un gran momento y me dio las gracias. Podría haber dicho "De nada. Nos vemos pronto.", Pero mi respuesta instintiva fue a decir "No era nada, Gracias por venir!" Usted no puede ver la diferencia aquí. Es deliberadamente engañosa. Me di cuenta después de que yo no estaba recibiendo su cumplido. Yo no iba a dejar que ella me da algo. Me sentía indigno del agradecimiento. También tuve una falsa sensación de poder ser el último giver- la súper mamá que no necesita nada y lo da todo. Después de un tiempo, me encontré fuera de combustible y sentía resentido y martirizado.

¿Qué hacer? He aquí un ejercicio práctico: Obtener un pequeño bloc de notas que se puede llevar con usted, si es posible, o si no, utilizar al final del día. Cada vez que usted da o recibe algo, anótelo en el cuaderno. Todo lo que da o recibe. Estoy hablando de dinero, comida, ropa, consejos, cortesía, entradas, juguetes, besos, abrazos, insulta a todo! Ahora bien, en un principio, simplemente registrar lo que son y si se ha dado o recibido. Usted puede hacer dos columnas para facilitar su uso. Usted se sorprenderá de lo que escribes para un solo día. Haga esto durante unos días hasta que vea una tendencia de lo mucho que se observa como se da y se recibe.

Una vez que usted entra en el hábito de la grabación, añadir este elemento siguiente. Con cada punto dado o recibido, registrar los sentimientos que observe. Los primeros sentimientos- no los que usted cree que debería tener, pero los que vienen en el comienzo. Eso le dará una idea de cómo se siente realmente y la energía que pones.

Es posible que te sientas bien cuando recibe un cumplido, pero luego ir a la autocrítica casi de inmediato. Esa es la buena información! Recuerde que no se juzgue a sus descubrimientos. Todo esto es la recopilación de información aquí. Se trata de ayudar a obtener una comprensión de por qué este flujo de la abundancia no está fluyendo a su manera. Se trata de ayudar a diagnosticar de modo que puede tomar nuevas decisiones por sí mismo. Es una herramienta para detener la programación instintiva que ha estado trabajando bajo durante tanto tiempo.

La clave es sentirse bien con dar y sentirse bien con el receptor. Eso es mantener el flujo de la vida en abundancia en todas las formas. El flujo que se significa para usted Hotel  .;