5 consejos para mantener una actitud positiva

5 consejos para mantenerse POSITIVO fotos: por Jane Carlton

Puede ser difícil mantener una actitud positiva en los tiempos en que vivimos. Es tan fácil de encontrar nuestros miedos y pensamientos negativos apareciendo sabotear nuestra intención mantener la concentración en las cosas positivas que queremos manifestar en nuestras vidas en vez de ceder a los pensamientos acerca de lo que no queremos. Esa pequeña voz que dice cosas como "no se puede hacer", "es probable que no vaya", "no eres lo suficientemente bueno", "esto no va a funcionar" ...

Esos pensamientos y temores negativos en realidad provienen de nuestra mente subconsciente, en un intento de mantener las cosas como son - para mantenernos en nuestra "zona de comodidad" - de hecho, son el intento de la mente, en base a millones de años de programación , para tratar de asegurar nuestra supervivencia por mantenernos en la mente piensa que es seguro. Pero son sólo pensamientos, por muy poderoso, basado en patrones de creencias viejos enterrados tan profundamente en nuestras mentes subconscientes que la mayoría de las veces, ni siquiera saben que están ahí.

ley de la atracción dice que pensamientos y sentimientos positivos atraen pensamientos más positivos y sentimientos - finalmente atraer la mayor abundancia que todos estamos buscando en nuestras vidas, ya sea más riqueza, mayor salud, carrera de éxito, las relaciones amorosas, conexión espiritual ... lo que sea que nos desea manifestar en nuestra vida.

Así que, cuando esos pensamientos negativos y sentimientos de miedo muestran de repente, ¿qué podemos hacer para disipar ellos y volver a ese estado positivo con pensamientos felices y sentimientos? Lo único que realmente tenemos ningún control sobre es lo que pensamos. Usted puede usar el poder de la elección de sus pensamientos para disipar los pensamientos y emociones negativas. El uso de estos consejos prácticos pueden ayudar a traer de vuelta al estado positivo.

1. Detener y simplemente decir "No" a los pensamientos negativos, "Basta"! Darse cuenta de que los pensamientos negativos son los temores y creencias que aparecen simplemente viejos. Entonces, pensar en cualquier pensamiento positivo que usted puede manejar. Incluso si es uno pequeño. Sigue con otra buena sensación de pensamiento, y luego otro, y otro ... pronto los pensamientos negativos se habrán ido.

2. Detener y hacer algo que se siente bien a usted. Algo que te hace feliz, que te hace sonreír. Al igual que dando un paseo al aire libre, o abrir la ventana, o jugando con su mascota, o abrazar a sus hijos, o escuchar su música favorita ... Pronto se le sienta mejor.

3. Mantenga algún tipo de material positivo, esclarecedor, o edificante cerca para leer, escuchar o ver. Que sea un hábito para pasar algo de tiempo cada día con este material, incluso si es sólo una cotización diaria edificante de una fuente que te guste. Esto le mantendrá en contacto con positivo, afirmando la energía vital y el apoyo que necesita para mantener su enfoque positivo.

4. Apague las noticias. No te preocupes, si algo grande sucede, usted escuchará al respecto! Parece que la noticia en estos días tiene que ver con los problemas y los problemas y centrarse en ellos puede hacer que sea más difícil mantener una actitud positiva y feliz. Se dice que somos lo que pensamos - así que ten cuidado lo que usted elija

5.. Haga una lista de todas las cosas y las bendiciones que ya tiene, incluso si son cosas muy simples. Leer cada día y añadir a la misma. Le ayudará a apreciar y ser agradecidos por la abundancia que ya tiene en su vida, lo que, a su vez, atraerá más.

Utilice estos 5 métodos constantemente y usted encontrará que se necesita cada vez menos tiempo para disipar esos pensamientos negativos que puedan surgir. Al darse cuenta de que usted tiene control sobre ellos, usted estará más atento a su apariencia y puede volver más rápidamente a un estado mental positivo. El uso de estos consejos le ayudará a acercarte a la gran abundancia y la riqueza armónica en todas las áreas de tu vida que merecen tener.

Hay una ciencia probada detrás de la ley de la atracción y detrás de cómo y por qué todo esto funciona. Va a encontrar muchas herramientas y materiales a www.liveinfreedomtoday.com, un sitio web dedicado a ayudar a aprender más acerca de cómo utilizar esta ciencia y de la ley de la atracción para manifestar todo lo que deseas en tu vida.

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