Vivir en abundancia: Permanecer en el presente y dejar atrás el pasado

Vivir en abundancia en el presente, desestimando el pasado bien podría ser el mejor, decisión más sabia que tendrá que realizar. Sí, es una decisión. Usted necesita hacer su mente para arriba para hacerlo y convocar a toda su energía contra todos los malos hábitos de pensar y de sentir que gritar a lo contrario. Lo que es más, usted tendrá la oportunidad de decidir una y otra vez.

Hasta ahora, cuando comenzó su búsqueda de la liberación cuando dijiste "Ya he tenido suficiente de emociones salvajes que tiran de mí aquí y allá", que ha actuado sobre todo por costumbre y no con un sentido real de la conciencia de sus acciones y cómo sus acciones a su vez, usted y el mundo que te rodea afectan. Así que una de sus primeras tareas es la de ser más conscientes de su propia mente, sus pensamientos y cómo usted está pensando y luego cómo estos pensamientos, ya sean positivos o negativos se traducen en comportamientos o acciones positivas o negativas que luego tienen sus propios efectos positivos o negativos y sus secuelas y secuelas hasta el infinito cuando es apenas visible.

Armado con una mente más consciente, usted comienza su camino hacia la libertad. En un principio se le luchar con los grandes cosas- perdonarse a sí mismo, perdonar a los que te han herido. Esto significa paciencia y comprensión de sí mismo, así como la paciencia y la comprensión de los demás.

Se empieza por dejar de lado la ira, los celos y el odio. Usted puede lamentar las injusticias en el mundo todo el día y la noche, pero que no va a lograr nada. Sólo se va a terminar la excavación de ti mismo en un profundo agujero de la negatividad. Entre más pronto te das cuenta de que los sentimientos de ira, los celos, el odio y la codicia, no importa cómo aparentemente justificada a veces sólo le dolía, más pronto podrán dejarlos ir.

El pasado es pasado, no es nada que puedas hacer al respecto ahora. Lo que importa es cómo eres en el presente porque eso va a determinar lo que su futuro será. Meditar y contemplar una y otra vez sobre cómo mora en pensamientos y actitudes negativas se convierte en un acto de violencia hacia sí mismo ya otros y determinar para mantener la paz dentro de su propia mente. De esta manera, se empieza a despedir el pasado. El pasado ya se ha ido y el futuro todavía no está aquí.

Sé el guerrero cuyo arsenal es la paciencia. Tan pronto como te encuentras cara a cara con esos fuertes emociones negativas, reconocen lo mucho que éstos han dañado y destruido su paz. No le dé ninguna energía adicional a este pensamiento o sentimiento, sólo sé que está ahí y sencillo dejarlo ir. Si usted no da el pensamiento o sentir nada para alimentarse, no tiene más remedio que seguir adelante. Usted no bloquear los pensamientos o sentimientos, en vez te enfrentas a ellos con valentía pero no participar en ellos, ya sea o les da un significado especial. Entonces la próxima vez que surge, tiene menos poder sobre ti.

¿Ha notado cómo usted tiene una buena sensación o sentimiento malo, un presentimiento sobre algo sin ninguna razón aparente? Podría haber habido un momento en que las tesis sentimientos eran muy fuertes, ya que ellos pagan ninguna mente, que ahora quedan como meras huellas en la mente. Cuando surgen cualquier emoción o pensamientos, si no es algo que desea cultivar en tu vida, lo mejor es permitir que pasen. Con el tiempo, van a existir rastros como débiles en su mente. También es de esta manera que podemos purificar nuestras negatividades
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Usted comienza a tener más espacio en su vida para maniobrar. Usted ya no es tan lleno de gente con todo el drama. Te vuelves más relajado y tranquilo. Proteja esta paz al convertirse cada vez más vigilantes con sus pensamientos y emociones. Deja ir el pasado, dejar de lado las negatividades y lo que no es esencial. Nutrir y hacer crecer sus actitudes positivas de amor, compasión, alegría y ser feliz a los demás, incluso si al principio se siente antinatural. Esto es sólo porque usted ha estado tan acostumbrados a los patrones y hábitos de la negatividad de edad. Como bienvenida pensamientos positivos y sentimientos cada vez más, comienzan a desplazar a los negativos.

Ahora usted tiene más paz en su vida, estar siempre atentos a no aferrarse al pasado, incluso en la más sutil forma en que usted habita en los recuerdos y el establecimiento de un estándar basado en sus experiencias pasadas. Esto es muy importante. De la misma manera, no vivir en el futuro, cada vez esperanzador, siempre deseando esto y aquello. Cultivar la alegría en tu vida en este momento estés donde estés, seas quien seas, lo que está sucediendo a su alrededor.

Una y otra vez, tomar la decisión de despedir al pasado y vivir hoy. El tiempo está siempre cambiando y la única manera de avanzar es avanzar con el momento presente. No tenga miedo de cambiar, abrazar con alegría lo que está aquí ahora. Tan pronto como te aferras al pasado o esperanza en el futuro, habrá perdido este momento ahora y su oportunidad de sentir realmente vivo.

Permanecer en un centro de equilibrio estable y libre de los extremos. De esta manera usted mueve su fuente de paz del mundo exterior al mundo interior y de los pensamientos artificiales al estado no conceptual natural y gozosa de la mente. Esto, en esencia, es la meditación para morar en el centro estable en el medio de todo el ir y venir del mundo que te rodea. Por esto puede usted encontrar la verdadera felicidad que no se basa en lo triste que eras antes, pero una felicidad duradera basada en momento que vive a momento sin ningún punto de referencia Hotel  .;