¿De dónde vienen los que la creencia

You &';?! Re consciente de muchas de sus creencias fueron impuestas en usted y mdash; y usted y' re trabajando en esto (sí?). Vea si usted y' he tenido alguna vez una creencia subconsciente similar a uno me sorprendí al descubrir recientemente

Un viento frío interrumpió nuestra temprano, más cálido clima primaveral.. Me desperté y sentí que el aire frío desde mi ventana parcialmente abierta y sonreí a la cálida comodidad de mi cama. Sentí su profundo agradecimiento por la comodidad y el momento y mdash; y esa deliciosa sensación fue seguida inmediatamente por la culpa en nombre de los que no pueden tener una cama caliente en su propio espacio. ¿De dónde viene eso, me pregunté a mí mismo?

Me dirigió de nuevo a cuando yo tenía seis o siete años de edad, perdiendo el tiempo durante un almuerzo yo no y' t como particular. Escuché a mi abuela decir lo que se dijo propensos a ella, y" Eat! Hay hambrientos personas en (cualquier país) que estaría agradecida de tener ese alimento y"

consideré varias capas sustratos de que el pensamiento de la superficie: Hotel • Usted tiene a “ comer y" (acepta), incluso lo que usted don &'; t sienten es adecuado para usted o deseable. (Esto puede inclinar a conformarse con menos en cualquier área de tu vida o permitir formas de abuso.) Hotel • Lo que se siente es inapropiada o indeseable para usted, usted no tiene derecho a sus sentimientos (insatisfacción es inadecuado) o querer algo mejor para ti mismo (¿quién crees que eres), porque los demás tienen menos y estarían agradecidos de tener lo que tienen o se les ha dado
• Usted debe sentirse agradecido por lo que tienes y culpable porque si tienes algo, recuerda que hay otros que don &'; t tienen ni siquiera eso. De alguna manera, lo que ha (sido dado, ganado, adquirida) se conecta directamente a lo que otros don &'; t (o don &'; t ir después). Y en algún lugar dentro de ese pensamiento es una responsabilidad de su situación que debe absorber — y sentirse mal por

Esto me recuerda algo Wayne Dyer dijo, y yo y' m paráfrasis:. Usted nunca puede ser suficiente hambre para alimentar todas las personas que no tienen alimentos. Le aseguro que sorprendió al darse cuenta de cualquier culpa por tener un confort modesto estaba irritando vueltas en mi psique.

Una declaración de la intención de asegurarse de que un niño recibió alimento encerrado en mucho más de lo que estaba destinado a. Se encerró en la culpa como una emoción más fuerte que la apreciación, que lleva muchos y". Máscaras y" Se encerró en una relación holística, circular con las creencias acerca de la falta. ¿Qué tipo de vibración a juego o para el cumplimiento habrá que crear? No es la deseada, que y' s seguro. ¿Qué oportunidades para la auto-sabotaje existen a través de esa creencia?

Vuelve a leer la declaración Dyer parafraseado. ¿Cuántos de sus resultados deseados tienen declaraciones de culpabilidad subconsciente unidos a ellos? ¿Alguna vez ha experimentado un pensamiento fugaz similar (u otro) y ignorado? I &'; estoy casi dispuesto a apostar que usted y' he tenido ellos y les cepillado de distancia como un insecto molesto. La próxima vez que esto sucede, prestar atención. Si no, entonces, tan pronto como usted tiene o puede crear un momento tranquilo para mirar y evaluar sus implicaciones en su vida.

Nos enteramos de creencias, y podemos desaprender ellos. Podemos decidir mantener o no cualquier creencia impuesta y absorbida por nosotros, sin importar la fuente. Si cualquier creencia retiene una vida plena de nosotros, tenemos la responsabilidad de darle el pensamiento y la reevaluación de bienes

Se doesn y'. T importa cómo y" evolucionó y" usted está después de aplicar a sí mismo a la auto-mejora y nuevo pensamiento, tales creencias a largo enterrado-profundamente en su psique saldrán a la superficie y mdash; si ellos aren y' t ya evidente. Deje de lado cualquier vergüenza acerca de esto, y' s no útiles. Una parte natural del proceso de auto-evolución es abrir a esos momentos para que pueda comprometerlos y dejar de lado los — verlos como lo que son y aren y'. T

Haga un check-in rápido en algunas de sus creencias. Preste atención a la primera respuesta que viene a la mente. Luego, busquen en experiencias particulares y ver si coinciden con lo que le ocurrió

• Los hombres /las mujeres son. . . Hotel • Mi relación con el dinero es y" destinada y" ser . . . Hotel • Amor es . . . Hotel • Mi autoestima se basa en. . . Hotel • Esa raza /cultura es. . . Hotel • El envejecimiento es. . . Hotel • Si cometo un error. . . Hotel • Si hago lo que es apropiado para mí. . . Hotel • Mi derecho al éxito es. . . Hotel • Puedo sentir digno de ser amado o digno de amor sólo cuando. . .

Nos tomamos una creencia limitante y actuar como si se y' s reales, como si y' s la verdad. Cada creencia se actuó en forma automática a través de nuestros pensamientos, sentimientos, palabras, elecciones y acciones. Entonces, no nos sorprende — o son — por nuestras experiencias y resultados. Incluso cuando tratamos de cambiar a nivel consciente, don &'; t dan cuenta de nuestro subconsciente todavía acepta la creencia arraigada — hasta que lo veamos, déjalo ir, y agarrar a uno que nos apoya

y'. Hemos ha condicionado para medir todo por los resultados en lugar de lo que nos motiva. Estamos motivados y dirigidos — conscientes de esto o no — por nuestras creencias conscientes y subconscientes. Una buena pregunta acerca de cualquier cosa es lo que crees y quién cree usted que es? Si y' s no para ti, ¿qué te gustaría hacer al respecto

Hacer más de lo mismo —? Pensamientos, sentimientos, palabras, creencias, acciones y mdash; no le traerá resultados diferentes.

Aquí y' sa ejercicio mental del manual de capacitación creado por Bruce Schneider, fundador del IPEC (Instituto para la Excelencia Profesional en Coaching). Funciona mejor si permite el tiempo privado para alinearse con la sensación de como y" bienes y" experiencia

“. Imagínese que usted acaba de despertar de una noche y' s de descanso y cualquier reto que usted ha venido aquí con fue superado milagrosamente mientras dormías. El reto ha sido completamente resuelto durante la noche; pero estabas durmiendo, y por lo tanto no lo hiciste y' t sabe que fue resuelto. Te despiertas y algo que es diferente. Usted sí sabe que algo es diferente, que algo debe haber ocurrido durante la noche. ¿Qué es lo primero que usted nota que confirma que algo realmente sucedió y"?

Fuera de la balanza creencias crean tensión. La tensión le recuerda que debe volver a la verdad: Usted es una conciencia creativa infinita tener deliberadamente una experiencia humana

Usted es lo que usted practica

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