Lo que realmente importa

TB Wright

Imagínese que pone en su lecho de muerte, a sabiendas de que nunca va a conseguir de nuevo. No, no es para sentirse mal, sino con el propósito de destilar lo que es importante para usted la derecha desde la historia de su propia vida. ¿Cómo podemos sentirnos mal por la muerte de todos modos? No hemos experimentado todavía, y es un hecho inevitable para todos y cada uno de nosotros. Por lo tanto, usted está en esa cama y muchos pensamientos están pasando por su mente. ¿Cómo te imaginas que estás pensando que debería haber hecho diferente. Bueno, ahora vamos a tomar un poco más de tiempo para organizar sus pensamientos. Bueno, eso es suficiente. Ahora, ¿dónde estábamos? Oh si. ¿Cuál fue esa imagen de las cosas que usted siente que debería haber hecho? Ve hacia eso. Ahí está. Quiere una vida perfecta? Bien. Luego ir a hacer esas cosas. Todos ellos, y ahora mismo.

Lo que sólo podría descubrir de hacer este proceso, es que hay cosas en la vida, a veces tan simple como decir a un ser querido "Te quiero" que retenemos nosotros mismos de hacer. Fantaseamos que deseamos ir a Mt. Everest y conquistarla, o viajar por el mundo como una estrella de rock, pero para la mayoría de nosotros, las cosas simplemente no se realice. Vamos a hacer otras cosas más importantes en nuestras vidas muy reales y que es más importante, más importante para nosotros. Independientemente de los sueños que queremos vivir, lo más importante es vivir la vida que se nos dan. No conseguimos hacer esto, cuando hacemos esto retención de nuestras vidas todos los días, y lo hacemos una y otra vez, con el tiempo. No sé si se puede evitar, pero el proceso sin duda se puede ayudar a lo largo. Ayudado por ser uno que es más amoroso para nosotros, y para todos los que amamos a los que trabajan y juegan a nuestro alrededor. Porque la verdad es, que por cualquier sueños nobles que tienen en realidad sólo hay razón por la que deseamos para alcanzarlos y que es la siguiente: para sentirse mejor. La ironía es que no importa lo que estamos haciendo, la ropa, los platos, beber un vaso de agua, ya tenemos en nuestras manos la posibilidad de sentirse mejor. No importa que. Monte Everest, o en el fregadero, ahí está, y ahí estamos.

Dado que la mayoría de nosotros pasamos la mayor parte de nuestras vidas no estar en la cima del Monte Everest, incluso aquellos que han subido él, que sólo podría nos tocaría aprender qué es lo que tenemos que eliminar como una barrera para nuestra experiencia de vivir nuestras vidas con alegría, a pesar de lo que estamos haciendo. O si no con alegría, lo que podría en realidad ser un tramo para un montón de gente, por lo menos de una manera que se siente mejor. Podemos hacer esta eliminación de nuestra resistencia a permitir en todo nuestro bien, y podemos hacer esto ahora. Aquí hay algunas maneras:

1) Siempre habrá situaciones que no nos gustan, o está en el medio de un malestar más. Tome cualquier situación que se encuentre y pregúntese: "¿Vale la pena?" ¿Es el dolor que está sufriendo con la pena el trabajo y el esfuerzo que se necesita para mantenerlo? Porque la verdad es que la situación es la que es, y que su malestar no va a cambiar eso. Eso hace que su malestar lo único que se puede cambiar! Y lo mejor, es usted quien tiene el poder de promulgar este cambio en este momento es.

2) El pasado es lo que es. Una vez más, algo sucede y nos enojamos por encima. O estamos en el dolor o la pena por ella. Tal vez incluso hay algo así como una pérdida de un ser querido que estamos de duelo por y para sentir que la pérdida real es saludable para usted. Pero eso no es todo lo que hacemos, ¿no? No sólo sentimos nuestra pérdida, pero queremos que nuestros sentimientos para cambiar las cosas que no cambiarán. Y ahí es donde el sufrimiento entra. Lo que es, es, y el malestar no afectará eso.

3) Servir a alguien más. Así es, si todo lo que hizo fue encontrar a alguien que se encontraba en una situación similar a la que se encuentre, y luego apoyarlos de alguna manera (con su permiso, por supuesto) en sentirse mejor, sin negar lo que pasó, no haciendo caso omiso de lo que pasó, pero simplemente se sienten mejor, independientemente de lo que pasó, entonces puedo garantizar que usted también será inscrito en sentirse mejor
.

4) A menudo la gente se sienta "como si" están abandonando a un ser querido por renunciar a su molesto por esa pérdida. Sin embargo, nada podría estar más lejos de la verdad. Irónicamente, cuando estamos molestos, estamos bloqueados de nuestros sentimientos auténticos, y así evita que se completa con no sólo la verdad, sino con nuestra memoria de nuestro querido así. Malestar nos mantiene lejos de aquello que amamos, no conectados a la misma. Lo único que estamos conectados a cuando estamos molestos, es nuestro malestar.

5) Dése un descanso. La gente simplemente no recuerdan a sí mismos para hacer esto lo suficiente. Ciertamente no lo suficiente como para sentirse mejor sobre una base consistente. ¿Qué significa si usted no está de montaje Everest en este momento? Nada, ni una cosa. No todos tenemos que ser estrellas de rock, y tampoco deben todos ser estrellas de rock. La persona más importante que nunca se puede estar en tu vida eres tú. Y eso significaría, haciendo lo que está haciendo en este momento, independientemente de lo que es, o cuánto es posible que desee cambiar sus circunstancias. Estar allí primero, para luego estar donde quieres estar. No hay otro camino.

6) El factor decisivo en lo que lo que ha de ser exactamente lo que es y nada más, sin más significado que eso, es la aceptación. Pero, ¿qué significa la aceptación? Eso nos gusta lo que pasó? No. Eso vamos a sentarse y no hacer nada al respecto, nada para mejorar nuestras vidas? ¡Definitivamente no! Ser proactivo no es aceptación, y ser proactivo es importante. ¿Cuál es la aceptación es la siguiente: Para decir la verdad sobre lo que es, eso es todo. Nada mas nada menos. Si la casa es de color rojo, dígalo. Periodo. Puede no gustarle ese color, ese color puede ser muy mal, o incluso incorrecto, inapropiado, o el juicio con que tienen al respecto, pero de nuevo, sigue siendo rojo. Usted puede incluso estar trabajando para cambiar las cosas, y lo que se está trabajando para cambiar en este caso, es de color rojo. Nada mas nada menos. Cuando usted está en el modo de creación, en comparación con el modo de fallo, se pasa de mirar roja y sentirse mal por ello, a la concepción de azul y sentirse bien acerca de ello, y luego de tomar los pasos para pintar la casa de un color diferente.

En estos pasos, tenemos un sistema de guía maravillosamente precisa que nos permite siempre sabemos dos cosas. Uno de ellos, lo que no funciona para nosotros, y dos, la dirección que tenemos que ir a sentirse mejor. Si algo nos molesta, es obvio que no funciona para nosotros, pero tenemos al revés. Nos olvidamos el propósito de malestar: Es para informarnos de cómo nos sentimos, de lo que funciona para nosotros y lo que no. El propósito de malestar no es para cambiar las cosas, porque no puede. Nuestras acciones, nuestra respuesta al malestar y nuestra forma de ser, son las tres cosas que promulgan cambio en nuestras vidas. Ser, hacer y tener, entonces, después de desaparecer el malestar, y luego todo lo que hagas va a ser mucho más tolerante, y mucho más eficaz en la promulgación de un cambio real. El cambio que usted quiere, no lo que quiere su malestar. Debido a que su malestar no puede cambiar las cosas, hasta parece que no quiere el cambio, todo el moreso porque insiste en seguir adelante, sabiendo plenamente que molesta cementos cosas en su lugar a través de centrarse en tratar de hacer lo imposible: cambiar lo es decir, en lo que no es. No funciona, no siempre! Después de la sorpresa inicial hace su trabajo de informarle de alguna manera se siente, continuando con usted que es molesto después de ese hecho se convierte en su único propósito. De esta manera, se garantiza que se mantenga el statu quo, ya que se alimenta con las migas de "tener la razón" de que la vida no es justa. Incluso cuando la vida es bastante justo, e incluso cuando se puede afectar el cambio real a través de la aceptación. ¿Por qué hacer esto? Debido a que usted puede Restaurant  !;