Si usted desarrolla una "Aire de expectante anticipación?"

Usted probablemente ha estado asesorado a “ actuar como si y" su sueño o meta ya se ha hecho realidad con el fin de mejorar sus posibilidades de convertirse en realidad. ¿Funciona esto?

Bueno, sabemos que trabajó para mi amiga Katie, cuya historia le dije en mi libro. Ella ganó la lotería. She &'; s un gran maestro a la hora de actuar como si. Pero, ¿qué dice la ciencia al respecto?

En primer lugar, actuar como si su posibilidad se está convirtiendo en real, y que permite sentir la expectativa confiada de los resultados que usted desea, le ayudará a hacer frente a la dilación. Un metaestudio realizado por el Dr. Muelles de acero de la Universidad de Calgary, reveló que la principal causa de la dilación es subconfianza. Así se establece un modo de pensar la confianza de que el logro de su sueño o meta es inevitable le ayudará a tomar las medidas que debe tomar.

En segundo lugar, un estudio de 2009 por SA Golub, DT Gilbert y TD Wilson de Hunter College , Harvard y la Universidad de Virginia, respectivamente, indica que una visión pesimista de un resultado esperado causará sufrimiento antes del evento, pero sin beneficios reales después. (En otras palabras, se preocupan doesn y' t para ayudarte, y sabotea su bienestar, justo cuando más lo necesita.)

En tercer lugar, hay una gran cantidad de la investigación médica que indica que las expectativas positivas conducen a todo tipo de mejores resultados en recuperación de una lesión, la recuperación quirúrgica, cambios de comportamiento, y así sucesivamente. Parecería obvio que beneficio similar se acumula en otras áreas de la vida también.

En cuarto lugar, cuando grupos de negociación están preparados con la información que anteriores tales negociaciones han ido bien, son más propensos a completar con éxito sus propias negociaciones. Usted puede preparar su propia bomba de información con mensajes positivos con respecto a sus expectativas de éxito.

Por último, más pronto usted piensa aparecerá el resultado deseado, más probabilidades tendrá de obtener mejores resultados. (No nos gusta la decepción, y odiamos aún más si pensamos que y' s la vuelta de la esquina, así que AMP para arriba.)

Por eso digo, ¿por qué no desarrollar un aire de expectación expectante? ¿Por qué no actuar como si su sueño se hace realidad? You &'; se sentirá mejor, y ahora es todo lo que y' has realmente tiene. You &'; ll ser más productivo, porque usted y' ll ser la lucha contra la dilación con su confianza. You &'; ll ser ceba su propia bomba información con expectativas positivas, y usted y'. Ll estar buscando otra evidencia que dice que su sueño puede hacerse realidad

Yo digo encenderlo. Empezar hoy. Todo lo que usted y' ve consiguió que perder es sus preocupaciones Hotel  .;