El beneficio más poderoso de EFT Tapping

Si usted ha encontrado su camino a este artículo de lo que y' s más que probable que haya oído hablar de Meridian Tapping o EFT y usted y' re curioso en cuanto a cómo se puede usar esta función para mejorar la su vida. O tal vez usted es un recolector experimentado pero que siempre está buscando maneras de obtener mejores resultados. De cualquier manera me gustaría compartir con ustedes lo que creo que son los mayores beneficios para la aplicación de FasterEFT tocar a su vida sobre una base regular.

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¿Por qué debo Toque
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En mi experiencia como médico he encontrado que el más poderoso? beneficio de tapping es y hellip;

** Rompiendo sus viejos hábitos (no deseables) **

Ahora, esto va mucho más allá de la curación de su dilación o el hábito de fumar. Para entender las implicaciones y el poder que esto implica, primero debemos definir lo que es un hábito.

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¿Qué es un Hábito?
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Por lo general, cuando pensamos en un hábito pensamos en alguna tarea servil como cepillarse los dientes todas las mañanas o tomar una siesta todos los días a la misma hora. A veces nos referimos a las adicciones a las drogas como un hábito. Pero, ¿cómo adquirimos estos hábitos y por qué?

Cuando creamos un hábito o mostrar comportamiento habitual por lo general significa que hemos practicado una cierta forma de pensar, lo que conduce a un comportamiento particular, hasta que se convierte prácticamente inconsciente .

Esto significa que para que usted pueda adquirir un hábito que debe la primera práctica y rehears hasta que pueda hacerlo sin ser conscientes de ello.

Hubo un tiempo en que probablemente tuvo que realmente pensar en la conducción de un coche. Ahora I &'; estoy adivinando que usted y' has tenido la experiencia de conducir varias millas y ni siquiera recordó el viaje y hellip; se ha convertido en un comportamiento inconsciente

Los hábitos son muy importantes en nuestras vidas.. De hecho somos criaturas habituales. Nuestros hábitos nos permite tomar y" atajos &"; por lo que somos capaces de sobrevivir y adaptarse a nuestro entorno.

La clave aquí es entender que todos los hábitos se aprenden. Había que practicar y les rehears antes de convertirse en comportamientos inconscientes.

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Buena Hábitos vs Bad Habits
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Lo que define un hábito como bueno o malo? Bueno, yo creo que todos los hábitos tienen una buena intención original detrás de ellos. A modo de ejemplo, si alguna vez recogido el hábito de fumar es probable que lo hizo porque quería encajar con cierta gente o tal vez se sintió más sofisticados y en “ crecido y " ;. Estos son beneficios a un determinado comportamiento que parecen que nos permita funcionar mejor en nuestro entorno todos perciben. Es sólo más tarde como cambiamos y crecemos de que los viejos hábitos comienzan a “ en el camino y" de nuestro nuevo comportamiento deseado.

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cómo descubrir Usted malos hábitos (no deseables)
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¿Está satisfecho con todo en tu vida? Lo más probable es que hay algunas cosas que te gustaría cambiar o hacer de manera diferente, pero les resulta difícil, frustrante, o incluso doloroso para hacer los cambios que desee. La razón que usted está encontrando difícil es que sus acciones conscientes van en contra de su, pensamiento inconsciente habitual y el comportamiento y hellip; y en esa batalla el hábito es casi siempre victorioso

Así que, cuando cada vez le resulta difícil hacer cambios … usted ha descubierto un viejo, y ahora no deseable, hábito

Como ejemplo, vamos y'. s dicen que usted quiere empezar a ahorrar más dinero. Usted toma la acción consciente y abrir una cuenta de ahorros e incluso hacer su primer depósito. Luego de un par de semanas pasan y te das cuenta de que usted refugio y' t loca otros depósitos, pero en vez de hacer un depósito que se demora para más adelante. Entonces usted ve un anuncio de una venta en ese vestido que usted quiere o esos zapatos o ese nuevo gadget de lujo. Usted decide que desea, pero con el fin de conseguir que usted tendrá que utilizar una parte o la totalidad de su y" &" ;. ahorro Oh, bueno y hellip;. Siempre se puede empezar a ahorrar mañana

Obtener la idea? Su comportamiento está siendo impulsado por, pensamiento habitual inconsciente.

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Cómo Aprovechar puede romper sus hábitos viejos, no deseables
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Tradicional EFT y ' ; res creen que tapping ayuda a despejar el flujo de energía y que todos y" problemas &"; resultado de un bloqueo en su sistema de energía.

Como practicante FasterEFT Tengo un sistema de creencias diferentes. Yo creo que el tapping realidad y" desconexiones &"; la comunicación entre sus pensamientos y su sistema nervioso.

Usted ve, la función de la mente y el cuerpo en conjunto como un sistema. Sus pensamientos habituales llevan a sus acciones

La mejor manera que he encontrado para comenzar a utilizar tapping para cambiar sus hábitos es buscar que y". Incómodos y" sentimiento. Cuando usted está dejando su zona de confort y se empieza a sentir incómodo, es su cuerpo y' s de la señal a usted que usted está tratando de ir en contra de la costumbre instalada anteriormente. Al reconocer ese sentimiento y pulsando sobre el mismo tiempo que afirma y" Yo libero y dejo ir y" usted está enviando una señal a la mente /cuerpo que esta conexión actual entre el pensamiento y el sentimiento ya no son deseables. Usted está en realidad y" re-cableado y" su cerebro.

Esta es la razón por la que predominantemente utilizamos sólo cinco puntos mientras golpea con el estilo FasterEFT. Los puntos que utilizamos son los que corresponden a los órganos del cuerpo que producen los productos químicos que crean sentimientos.

A medida que continúe a hacer tapping en la sensación, con el tiempo la idea de que causó la sensación será más clara. Con la emoción ha ido usted experimentará una y" ah-ha y" momento. Usted será capaz de pensar el pensamiento sin tener la carga emocional que significa que sus acciones ya no serán guiados (el hábito se rompe). Una vez que esto sucede, usted puede comenzar a tocar en un nuevo pensamiento, plantando así la semilla para una nueva, el hábito más deseable.

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Qué Hábitos ¿Te gustaría cambiar?
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Todo comportamiento habitual se inicia por primera vez como un pensamiento. Con el fin de cambiar el comportamiento primero debemos abordar el sentimiento con el tapping para descubrir el pensamiento. Así que ahora que entendemos este concepto, qué hábitos le gustaría cambiar?

Relaciones. ¿Usted se encuentra terminando solo o siempre con la misma personalidad escribir una y otra vez?

Dinero /Finanzas. Usted dice que quiere tener más dinero, pero lo que está realmente haciendo al respecto?

Salud /Fitness. Tomar decisiones sanas es un hábito maravilloso para construir, pero primero debe hacer frente a los viejos hábitos!

Trabajo /negocios /Carrera. ¿Quieres salir adelante en su trabajo actual? ¿Qué tal comenzar una nueva carrera? Tal vez y' s tiempo para iniciar su propio negocio

En todos el ejemplo anterior que necesita para empezar por echar un vistazo a donde usted está actualmente en lo que respecta a la que desea cambiar?. Sus resultados actuales son la manifestación de sus pensamientos habituales actuales.

Comienza la limpieza de cualquier y todos los pensamientos negativos en torno a lo que tiene actualmente. Luego pregúntese y" ¿qué es lo que realmente quiero y "?; y escribir eso.

Pregúntese lo que su vida será como una vez que haya logrado su deseo. Preste mucha atención a cualquier sentimiento negativo. Estos sentimientos son otros pensamientos habituales se elevan a la superficie. Toque en los inmediatamente y luego volver a la visualización de su auto con su nuevo deseo. Repita hasta que pueda verse a sí mismo con su nuevo deseo mientras se siente bien por ello.

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resumir
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Sus pensamientos crean sentimientos en su cuerpo. Esos sentimientos conducir su comportamiento. Su comportamiento determina los resultados que se obtienen de la vida.

Los hábitos son pensamientos que se ensayan y practican hasta que se vuelven creencias. Los pensamientos habituales siempre se crean para algún beneficio percibido.

Con el fin de cambiar un hábito, debemos abordar la sensación de que se está produciendo. Con la carga emocional ido, somos libres de tomar medidas diferentes y cambiar nuestro comportamiento

FasterEFT Tapping es la forma más efectiva que he encontrado para hacer esto Restaurant  ..;