5 maneras de superar la duda

¿Alguna vez has querido crear algo en su vida que estaba un poco fuera de la zona de confort y encontró que había hablado fuera de él casi tan rápido como la idea entró en su mente?

Tal vez fueron entusiasmados con la idea de la primera vez que lo tenía - "Voy a tener una relación increíble!", "Me voy a encontrar un trabajo que me encanta", "Voy a vivir con un mayor sentido de la paz "... entonces, ¿qué ???

Esa pequeña voz de la duda aparece. "No estoy seguro de que soy capaz de hacer eso", "Yo podría fallar", "Tal vez debería estar contento con lo que tengo", "¿Qué pasa si yo no soy lo suficientemente bueno?" ... ¿Suena familiar?

¿Por qué es que incluso los sueños que significan más para nosotros, así que pueden ser fácilmente aplastados por una sola duda?

Tal vez es hora de superar esta duda de sí mismo para que pueda ser libre de crear lo que realmente quieres!

La verdad es que, si quieres crear algo que está más allá de su actual "normal", es probable que tenga algún tipo de duda de sí mismo para superar. Cuando encuentre la duda viene, se da cuenta de que es natural y no significa que usted no es capaz de manifestar su sueño - Sólo significa que eres humano

Entonces, ¿cómo ponemos esta auto -doubt en el asiento trasero y hacerse cargo de nuevo de la ruta hacia nuestros sueños

Aquí hay algunos consejos útiles cuando te encuentras toparse con la duda:?

1. Dejar de lado la necesidad de saber cómo va a crear su visión de lo que quiere.

Es probable que no sabe cómo va a crear su sueño, sobre todo al principio. Esa es la forma en que se supone que es! Su intuición es como el Universo que muestra el camino hacia su sueño! A menudo terminan dudando de nosotros mismos cuando can &'; t ver cómo podemos crear lo que queremos. O, a veces pensamos en una manera que para crear y pensar que no somos capaces de hacerlo. Dejar de lado este tipo de pensamiento y confiar en que si usted tiene una visión que te excita, tienes dentro de ti lo que se necesita para crearla. Y la confianza que se le dará lo que necesita para que sea una realidad, cuando lo necesite.

2. Recuérdese a sí mismo de la importancia de su sueño es usted.

Date de 5 a 10 minutos de tiempo libre para estar centrado en su visión de lo que quiere y cómo se sentirá cuando usted haya creado su sueño. Permítete sentir estas emociones positivas y se imaginan que ya ha creado lo que quiere y está viviendo su visión. Déjese emocionarse, estas emociones positivas energía a su visión y permitir que vengan a ti más rápido. Este recordatorio de por qué su visión es importante para usted puede ayudarle a establecer que la duda a un lado.

3. Sé testigo de la voz de la duda.

Como nota la voz de la duda viene, ver a los pensamientos que surgen en lugar de participar en Reconocer que es la voz de la parte de ti que quiere para mantener la misma y para mantenerse en territorio familiar. Distanciarse de esta voz puede ayudarle a ganar perspectiva por lo que todavía está a cargo y el yo no es dudar. Suelte la necesidad de luchar contra ella, sólo permite la duda a expresarse y seguir adelante.

4. Recibe las dudas y temores en un papel y fuera de tu mente

En su mente, tienden a repetir sin cesar a sí mismos y mantenerte pegado. Obtener un pedazo de papel y escribir todas las dudas y temores que vienen a la mente. En una nueva hoja de papel escribir declaraciones positivas de todo eso que usted puede crear su visión. Quizás esté restando importancia a sus fortalezas y habilidades, la lista de estos en este trabajo también. Cuando haya terminado, lea las dudas por última vez, y luego romper el papel en pequeños pedazos y tirarlo a la basura. Leer sobre sus declaraciones positivas y dejar que las emociones positivas y una sensación de confianza se haga cargo. Siéntase libre de leer estas declaraciones positivas cada vez que usted necesita para recordar a ti mismo que eres capaz!

5. Repetir una afirmación personalizado a ti mismo

Esto inculcar creencias positivas en torno a su capacidad de crear su visión. Asegúrese de que la afirmación se siente bien cuando usted dice que es significativo para usted. Cuanto mejor te sientes cuando lo repites, más rápido se puede llegar a ser su realidad. Ejemplos: Creo en mí mismo, me merezco tener lo que quiero, estoy seguro, etc. lo resuena con usted. También puede utilizar las declaraciones positivas que ha creado en el # 4 arriba.

La duda es probable que algo que va a enfrentar en el camino hacia su sueño, pero eso no es razón para dejar de avanzar. Tómese unos minutos para reajustar el enfoque utilizando las puntas arriba y se le sienta mejor y con más confianza, listo para seguir adelante con sus sueños de nuevo Hotel  !;