A veces la única salida es a través

No estoy seguro de si me enteré de esto o lo leí ~ dónde ni cuándo. Todo lo que sé es estas palabras siguen apareciendo en mi cabeza. Y cada vez que lo hacen, me facultan a tomar medidas ... que es exactamente lo que tengo que hacer cuando les escucho.

A veces se queda bloqueado. No importa lo mucho que sé acerca de la transformación personal y espiritual, de lo mucho que practico lo que sé, o cuán cuidadosamente planeo mi día o de mi vida, a veces se queda bloqueado. ¿Puede usted relacionar

I Do not Want To Do “? IT &";

Yo sé lo que tengo que hacer. A veces sólo don &'; t quiero
Tal vez yo no tengo ganas de hacer y ';.. It &'; Si es porque hay algo que prefiero hacerlo en ese momento, y no habrá consecuencias negativas de posponer 'que,' Yo sigo el deseo de mi corazón. Si, por el contrario, lo que quiero evitar tiene una fecha límite (el mío o el de otra persona) y quiero evitar la consecuencia de mi no hacer "eso" de inmediato (por cualquier razón), entonces la única manera de salir es a través de ... yo sólo hazlo! '
A veces no quiero hacer "eso" porque tengo miedo ... porque es difícil o porque me temo que los resultados no será "lo suficientemente bueno. "

Al igual que en el ejemplo anterior, si y '; it &'; ha que hacer, me "Just do it!"

Esto puede significar que tengo que darme tiempo extra. Puede ser que necesite para comenzar cuanto antes, trabajar más tiempo, o dividir la tarea en partes más pequeñas. Hay muchas opciones para hacer frente a este tipo de desafíos, no están allí

A veces don &'; t quiere hacer y '; it &'; porque yo no sé cómo.
que podría necesitar pedir ayuda o delegado "eso" a otra persona, lo que podría ser un problema en sí mismo. A veces no me gusta pedir ayuda. Tal vez yo no sé a quién preguntar y encontrar a alguien es un nuevo proyecto conjunto. O me temo que no puedo pagar la ayuda. O me temo que su participación causará demoras en mi línea de tiempo. ¿Suena a que te guste estoy haciendo excusas?
Cuando me suena como esto a mí, sé que es el momento para mí decidir si "eso" tiene que hacer. Si la respuesta es un rotundo "¡Sí!" entonces sé que la única salida es a través de ...

I don &'; t quiero sentir el Camino I &'; estoy sintiendo

Hay momentos en que me siento triste, herido, decepcionado, enojado , incluso crítico, y yo no quiero estar sintiendo de esa manera. Tengo muchas opciones aquí. Si puedo cambiar mi enfoque a algo que es edificante, inspirador, o simplemente me ayuda a sentirme mejor, me muevo. Si mi atención sigue a la deriva de nuevo al tema que desencadenó mis sentimientos negativos, eso es una buena indicación de que tengo que sentarme con las emociones para descubrir qué tesoros se esconden en su interior. La única salida es a través de ...

Tal vez el regalo se revela y seguir adelante. A menudo descubro que tengo mucho trabajo que hacer en torno al tema. Cuando puedo los &'; t llegar al fondo del mismo por mí mismo a través de un diario, la meditación, el auto-exploración y tal, hablo con un amigo de confianza, el entrenador o consejero

Ha habido momentos en los I &';. He necesitado tener una conversación difícil con alguien. Qué y' s me detuvo? He tenido miedo ... miedo de sus sentimientos se hieren ... miedo que obtendrá loco ... o no me comprendiesen ~ lo que estoy pensando y sintiendo, lo que estoy pasando y hellip; o creo que no hay una solución, ya que hemos hablado de "eso" antes y hemos llegado a un callejón sin salida. A veces tengo miedo de hablar de "eso" va a empeorar las cosas, o hacer un daño irrevocable a la relación.
Una cosa que he aprendido de la manera difícil ~ ~ es que a menudo, aunque no siempre, si la conversación es inevitable , cuanto antes lo tengo mejor. Por lo general, cuanto antes me expresé, menos carga emocional Soy

Si, por otra parte, ya estoy muy molesto, herido, enojado o en algún otro estado cargado de emociones, I &';. He dado yo la oportunidad de refrescarse primero. En la ocasión, I &'; he incluso le pregunté a un tercero neutral para facilitar la conversación. Independientemente de la forma I &'; he tenido esta difícil conversación, la única salida ha sido a través de y hellip;

I &'; m pasando por un difícil cambio

Mientras que he confirmado a mí mismo muchas veces en que y" la única salida es a través de, y" He encontrado que es de gran ayuda durante las transiciones difíciles. Hace unos dos años, pasé por el más duro de transición I &'; d experimentado alguna vez. Decidí poner fin a la relación más larga y la más importante de mi vida. Yo había sido la vida empresarial y socios con un hombre durante muchos años, sin embargo, por razones demasiado personales y complicadas para describir aquí, yo sabía que tenía que hacer algunos cambios.

Yo ya había tomado mi consejo propia muchas veces ~ Yo cambiado mi atención, se sentó con mi ira y lágrimas, tenía las conversaciones difíciles, aceptó lo que pude, cambió lo que pude ~ y aún así yo sabía que era el momento de golpear el botón de expulsión. Hice esto en etapas ... Le pregunté a salir, a continuación, meses más tarde sin nada habían resuelto, terminé la relación personal, a continuación, un mes más tarde la profesional.

Pensé que estaba preparado para las transiciones yo sabía que seguiría los principales cambios que estaba haciendo. Yo había terminado relaciones antes, y había vivido solo durante la mayor parte de mi vida adulta. Estar solo no fue un gran problema, pensé. Y yo había estado de duelo mis pérdidas durante meses ya. Así que pensé que podía manejar la transición personal. Me equivoqué y hellip;

Mis mayores temores eran acerca de mi futuro profesional y financiera. Había estado trabajando en sus empresas durante muchos años, así que cuando lo dejé, yo sabía que tendría ningún ingreso y que tendría que empezar mi propia carrera ... de nuevo y hellip;

Yo ya había reinventado a mí mismo y mi carrera varias veces en el pasado. Mientras que las transiciones fueron difíciles, conseguí a través de ellos. Esta vez se sentía diferente. Estaba quemado, deprimida y mi autoestima estaba por ningún lado. y" ¿Cómo diablos se me va a ir por el mundo a la red y comercializar a mí mismo, por no hablar de entrenar a otros y "?; Me pregunté a mí mismo.

Sin embargo, ¿qué otra opción tenía? Yo estaba en mi propio nuevo, responsable de apoyar a mí mismo, así que yo entré en el mundo para volver a activar mi negocio de coaching. Pensé que podía fingir hasta que me hizo. Lo había hecho antes. Y esta vez yo era un entrenador con experiencia, con muchos clientes satisfechos y años de experiencia en mi haber. Que había construido una práctica cuando la mayoría de la gente ni siquiera habían oído hablar de entrenar que no sea para atletas y artistas. Si lo hice entonces, yo podría hacerlo de nuevo, ¿verdad? Mal de nuevo .... al menos no en ese momento ...

Después de unos meses de intentarlo ~ incluso tener éxito aquí y allá ~ Yo no podía hacerlo más. Que necesitaba para recuperarse, para llorar y llorar, para descubrir que me había convertido, para recargar, re-evaluar y reinventar a mí mismo.

Durante varios meses la única salida era. Yo lloré, dormí, leí, escribí en mi diario y hablé con amigos cercanos y miembros de la familia, lo hice yoga y meditaba, me ajardinadas, y yo hice un montón de sentarse como un bulto ... sentir lástima por mí mismo, sentirse perdido, asustado , triste, enojado y deprimido ... No sabía si tenía lo que se necesitaría para empezar de nuevo ... otra vez ... o incluso si quería.

Me he quedado atrapado en y ldquo ; el Vacío y". ... la noche oscura del alma ... y allí me quedé por lo que se sintió como una eternidad

Yo comencé a trabajar con un entrenador de vida. Poco a poco, mi corazón y mi mente comenzó a sanar; mi energía y la fe devueltos. He llegado a aceptar que no importa qué tan "bueno" o "espiritual" que soy, no se puede evitar grandes cambios en la vida, las terminaciones y transiciones difíciles. No puedo evitar el luto y duelo; que son parte del proceso de curación. Así que se está perdiendo en la noche oscura del alma. Durante las horas más oscuras fui sanado por mis lágrimas y personalmente y espiritualmente transformado por los momentos de esperanza, alegría, agradecimiento y gratitud para mi transición difícil.

empecé a ver la luz al final del túnel, finalmente me encontré de pie en tierra firme

Ese y'. s cuando me decidí a crear líneas de vida para laughlines &trade ;, el programa me hubiera gustado que había encontrado mientras yo estaba perdido y herido y hellip; el programa para las personas que pasan por una transición difícil que don &';. t quieren ir solos

Ahora, con gran confianza que puedo decir a usted a veces la única manera de salir es a través de ...
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