Transformando Miedo

¿Cómo transformar nuestros miedos, vivir una vida alegre, y crear nuestros sueños de vida. Cualquier cosa construida por miedo es como construir sobre la arena, que por supuesto hay fundamento en absoluto. Shirley nos muestra cómo identificar y liberar nuestros miedos, y en el proceso de cambiar nuestros mundos interior y exterior, un pensamiento a la vez.

Cualquier cosa que se basa en el miedo es como se construye sobre la arena.

En el mundo de hoy, es muy importante liberar y transformar el miedo! Cuando hay tanto miedo que nos rodea, es posible que se pregunta, "¿Cuál es la importancia de esto, y cómo hacer esto?"

La importancia de cambiar el miedo en confianza es que va a cambiar la forma en que ver nuestra vida y cómo la vivimos.

Cuando vivimos con miedo reaccionamos por miedo y todo parece limitado.

El poco profunda, firme sentimiento de miedo afecta a la forma en que respiramos, y incluso afecta a nuestro sistema inmunológico. Cuando nuestro sistema inmunológico se agotan invitamos desafíos físicos.

Nuestros pensamientos limitados colorean la forma en que imaginamos nuestras vidas. Por ejemplo, ¿ve el vaso medio vacío o medio lleno? Nuestros pensamientos temerosos atraen a nosotros exactamente lo que somos más miedo, así que por eso este trabajo es tan importante.

El primer paso para transformar nuestros miedos es identificarlos.

Identifique un de sus miedos.

Comience haciendo esto por intuitivamente comprobar en su vida como lo haría oscilar un péndulo. Si usted hace pivotar en una parte de tu vida y te sientes resistencia, entonces lo más probable está tomando una decisión por miedo. Si a continuación de nuevo intenta girar en la misma situación y el swing hace que su corazón se siente libre, entonces no hay confianza. Si usted encuentra un lugar donde el miedo es la base, entonces usted necesita para dejar que el miedo ir, porque cualquier cosa que se basa en el miedo es como se construye sobre la arena que por supuesto hay fundamento en absoluto. Ganó y' t estad firmes en la novedad. No se puede mover hacia adelante y con éxito construir o crear hasta que identifique y liberar sus miedos.

Así que estar dispuestos a cambiar el temor en confianza y lo ilimitado.

Abrace su miedo.

Una forma de empezar a transformar su miedo es sentarse en silencio y visualizar que el miedo y llevarlo cerca de usted. Si se trata de una creencia en su relaciones, carrera, o la salud, recuerde que es una parte de ti y es como un viejo amigo. Una buena manera de liberar ese miedo es sentarse en silencio e imaginar usted está al lado del mar. Traiga en cualquiera de una ballena o un delfín para ayudarle en su relajación. Deje que el temor a conocer mediante el uso de las ballenas y los delfines. Use su energía para intercambiar sus patrones de miedo. Esta es su mejor regalo para ti y para ti. Ellos intercambiarán sus patrones de miedo bastante alegre, juguetona. Usted don &'; t necesidad de dar a sus patrones de miedo para ellos, pero usted puede traer los patrones miedo a ellos para el intercambio: liberarlos en el mar y seas lleno sus (los delfines &'; y las ballenas &';) alegría, su infinitud, y su intrepidez. Usted verá tan claramente cómo funciona todo esto porque tienen que dar, y que quiere darle

Ese es su propósito y mdash;. Para dar — y más y más de ustedes se sentirán atraídos por sus corazones, porque usted está listo por fin a renunciar a lo que nunca ha sido realmente el suyo. Usted ha usado ese viejo temor de no se sabe cuándo y cómo, y lo que realmente doesn y' t importa. Lo que importa es que usted ya no usa el miedo, porque es como la ropa vieja que ya no le caben. Si nunca fueron suyos, entonces don &'; t pertenecen a usted, y que don &'; t te traje

Vamos a ir las cosas que ya no le conviene, hasta que esté cada vez más libre y claro para jugar. en el viento y la arena y el sol —. hasta que esté más libre dentro de vosotros mismos a ser simplemente lo que eres

No temas, por los que os han llenado de pensamientos temerosos limitados son alrededor en sus vidas cotidianas. Como usted sabe, siempre se puede salir y encontrar el miedo siempre que lo desee. Si usted pregunta por ahí el tiempo suficiente, usted encontrará una respuesta que está lleno de miedo, y luego ganó y' t toma el siguiente paso. Pero usted no tiene que buscar el miedo, y usted no tiene que aceptar la respuesta temerosa que los suyos.

Recuerde, sin temor a que todo está a su disposición.

Permanezca firme en su compromiso con la alegría y verás las cosas cambian a su alrededor que nunca han cambiado antes. Verá — como usted comienza a experimentar el final de las viejas creencias, la resolución de viejos conflictos, la demolición de las viejas estructuras, donde hay alguna base de miedo y mdash; que serán reemplazadas en la esencia de la nueva, y cómo alegre y luz que será.

Puente de
luz

Cuando usted se encuentra con el sentimiento de la resistencia última o miedo, bendecid a los que la polaridad, para que se le da a usted para que pueda trabajar en algo dentro de ti mismo, algo que se puede cambiar y cambiará su mundo exterior. Tome ese miedo, esa polaridad, esas relaciones, que la estructura de edad, sea lo que sea, y lo colocamos (ellos) en un puente de la Luz. Usted puede hacer esto con cualquier parte de su vida, y usted recibirá el apoyo cuando se necesita resolución.

A medida que cambia dentro de ti mismo, usted ayudará a cambiar su mundo. Continuar para borrar y amarte a ti mismo, y usted se sentirá la profundidad de su turno mundo.

Recuerde. La alegría es su opción. Elija su

&copia!; Shirley Knapp Todos los derechos reservados

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