Cada día comienza de nuevo

Cada día nos despertamos con la oportunidad de hacer hoy en día el mejor día de nuestra vida. Tenemos la opción de tener un buen día. Debemos usar nuestro libre albedrío y puede elegir en que mejor día de nuestra vida. ¿Cómo podemos hacer esto cada mañana, la alarma nos despierta de nuestros sueños?

Hace unas tres semanas, me desperté y estaba lloviendo. No, no estaba lloviendo fue una lluvia torrencial. Lluvia y yo no nos exactamente a lo largo sobre todo después de días y días y días de nubosidad y lluvia. Esta mañana particular era una de esas mañanas. Yo no quería salir de la cama; No quería ir a trabajar; Yo no quería un millón de otras cosas. ¿Usted está consiguiendo la sensación de elaboración de la cerveza negatividad dentro de mí con todas esas didn'ts? Yo estaba sentado a mi mismo para un muy mal humor. Yo estaba sentado a mi mismo un lugar oscuro y profundo que no era apto para cualquier persona o cosa. Este día iba a estar fuera de control si no tenía cuidado. Mi despertar con nubes no quiere decir que toda mi día nublado con la probabilidad de lluvia.

A medida que el día se arrastró sobre, seguí trabajando en la reorientación de mis pensamientos. Me gusta la lluvia, sin lluvia no habría las flores, la hierba verde, lagos para navegar mi barco y un largo etc ... A continuación, un choque de truenos sonaría, o la lluvia más pesada llenaría mi cabeza desde el techo encima. Como pronto como el sonido de un trueno o más lluvia llegó, mi estado de ánimo cambiaría de nuevo a la idea de "No me gusta la lluvia." Cuando este cambio se produjo mi estado de ánimo se haría más y más oscuro.

El problema era la cerveza. Yo lo sabía, y yo tenía las habilidades y herramientas para mantener mi estado de ánimo más ligero, pero por alguna extraña razón yo no era capaz de permanecer en la luz. La nube negra se ahora me envuelve totalmente, y mi estado de ánimo se refleja de nuevo en la nube que oscuro. Cuanto más avanzaba el día en adelante, más difícil era para mí para mantener el cambio de esa oscuridad. Finalmente después de varias horas, me las arreglé para mantener un pie en la luz y un pie en la oscuridad.

La forma de evitar una espiral hacia abajo de esa manera, y de las nubes oscuras del alma tenemos una opción. En el momento en que suene la alarma, el momento estamos plenamente consciente y despierto, solo radica en su cama cálido y seguro, y dar gracias. Da gracias por sus bendiciones. Da las gracias con un corazón agradecido por todo lo que se te ha dado. Después de pasar a través de su lista de bendición que se olvidará de que es 27 grados fuera, o que prefiere quedarse en la cama. Usted acaba de comenzar a levantarse sintiéndose renovado y listo para su día.

Aquí hay una cosa más acerca de un nuevo día. Si podemos aprender a vivir momento a momento, entonces yo tendría una mejor oportunidad de mantenerse feliz, sano y alegre.

Tenemos que aprender a manejar una cosa a la vez, y estar en ese momento del tiempo. Ponga todos sus pensamientos acerca de ayer o mañana detrás de ti, y de estar en este momento. Como se dice a menudo este momento es su regalo y en ese momento es su opción para convertirse en una persona más feliz.

Ayer y hoy ha llovido mucho a lo que era hace tres semanas. Hoy, estoy feliz y contento de que estoy en el trabajo. He aprendido que hay mucho que agradecer. Lo más importante que he aprendido que el permanecer en el presente realmente ayuda a mantener mi nuevo día un día mejor.

La elección es suya. Cada día nos despertamos es un nuevo día para empezar de nuevo. Podemos elegir ser envuelto en los pensamientos negativos, y qué hay de malo en nuestras vidas o lo que está mal con el clima como en mi ejemplo.

También podemos elegir ser feliz y contento en lo que está bien con nuestras vidas por estar en el momento y contando nuestras bendiciones. ¿Qué va a elegir en su nuevo día Hotel  ?;