El secreto del vacío

y solo aquí

Hace varios años tuve una experiencia tranquila pero intensa en la boda de un amigo cercano. Yo era temprano, y cuando me senté en mi mesa vi los otros invitados que entran en la habitación. Uno vino en eufórico, bailando como un actor en el escenario. Otra fue retirada, hacia adentro, como si reflexionando sobre algo de tristeza o dolor. Algunos estaban comiendo, algunos hablando, algunos riendo y algunos sentados en silencio

Pero lo que vi y- con una intensidad casi dolorosa y- fue que cada uno de nosotros, no importa lo que estaban haciendo o con quién lo estábamos haciendo, era esencialmente en nuestro propio mundo. No necesariamente solo, pero por sí sola, nuestros pensamientos, anhelos, nuestro ser en algún nivel de núcleo separado de todo el mundo que nos rodea.

Una vez, hace muchos años, mi primo de cuatro años de edad, estaba de pie en la sala de estar con su madre y su abuela cuando de repente estalló, y" I &'; m y solo aquí y "!; Cuando su madre se apresuró a asegurarle que estaban allí con ella en la habitación, ella respondió, y" No, aquí. I &'; estoy solo aquí y".

Todo ser humano experimenta esta soledad esencial. A veces nos y' re no conscientes de ello en absoluto, y en ocasiones la conciencia, como lo fue para mi primo, es profunda. Pero cualquiera que sea el caso, y' s siempre allí

¿Qué Oculta revela

La Cabalá explica que en verdad no es más que Di-s.. Todo lo que existe, ya sea físico o espiritual, es simplemente una expresión muy limitada de su Creador, algo así como cada uno de sus pensamientos y acciones es una pequeña expresión de ti.

La luz infinita de Di-s, como su nombre implica , es abrumadora, llenando cada espacio. Izquierda silenciado, esta luz que todo lo abarca haría imposible para cualquier otra cosa para existir, al igual que un rayo de luz no puede existir como una entidad separada dentro del cuerpo del sol. Así, con el fin de permitir la creación en todos sus detalles sin límites y formas, Dios tuvo que ocultar su propia luz infinita. Este ocultamiento, conocido como tzimtzum, es lo que nos permite ser. Y más, que nos permite experimentar nosotros mismos como real, sólida, y el centro de nuestro universo

Hoteles &';. Gran Mentira y" y- esta ilusión núcleo de la soledad y la solidez y- es lo que nos permite existir como seres humanos independientes y únicos. En su estado no rectificado en bruto, que nos separa de la verdad. Pero en última instancia, estamos destinados a ver a través de las paredes, trascender la ilusión, y cumplir con nuestro potencial como única magníficas expresiones de la Divinidad.

El sonido de los
Void

La ilusión es poderoso, pero no es total. Si estábamos completamente aislados de una conciencia de lo que hay más allá, lo más probable es que sería perfectamente contento. No habría ninguna razón para cuestionar nosotros mismos o nuestra existencia, no hay ninguna unidad de experimentar continuamente más.

Sin embargo, no se cortan por completo. Un rayo de la luz infinita de antes de la Creación rodea e impregna cada persona que camina esta tierra. Esta luz es lo que nos da la sensación profunda de que hay algo más por ahí. Sólo el algo del doesn &'; t siempre se siente como un algo real. A menudo se siente como algo que falta -. Un vacío

Este vacío, esta falta, se sitúa en el borde de nuestra conciencia, que amenaza nuestro sentido cómodo de solidez y trayendo consigo un deseo esencial para ;. y hellip así, por algo. Algo más.

Esta sensación de algo que falta en realidad es el destello de algo que está ahí, pero demasiado vasto y sorprendente para ser percibido por nuestros sentidos ordinarios. Pero como seres físicos en un mundo físico, no estamos naturalmente inclinados a relacionarse con ella de esta manera esotérica. De hecho, el no-físico con demasiada frecuencia nos hace sentir vulnerable e incómodo. Así, en lugar de permitir que poco a poco nuestros ojos se acostumbraran a este punto de vista más sutil, evitamos la experiencia por completo, o tratamos de llenar el vacío con cosas físicas.

La conciencia sutil del vacío nos empuja inexorablemente hacia la siguiente alta, el siguiente éxito, la relación más emocionante, más grande, juguete llamativo. Los sentimientos que desencadena - como la tristeza, la depresión, la ansiedad o insatisfacción y- llevarnos a comer demasiado, beber demasiado, trabajar demasiado, gastar demasiado, necesitan demasiado; en definitiva, todo lo necesario para evitar enfrentar la insustancialidad amenazante de todo.

Pero, como incómodo y amenazante, ya que puede sentirse, si usted está dispuesto a enfrentar la incomodidad, que dejar de correr y escuchar, usted puede empezar a explorar el secreto del vacío, para ampliar su capacidad de ver y oír cosas que están fuera de su rango normal.

Al igual que un hermoso sueño cuya impresión persiste, como una canción que despierta recuerdos y sentimientos de hace mucho tiempo , como un perfume que perdura débilmente en el aire, la música del vacío puede remover recuerdos olvidados y abre tu corazón. Se puede hablar con usted de donde vienes, donde están destinados a ir y con quién está destinado a ser.

A Deeper Nivel de Vida

En hebreo, cada letra del alfabeto tiene una gematría, un equivalente numérico. Siempre que las letras de una palabra son numéricamente equivalentes a las letras de una palabra diferente, apunta a una relación secreta entre los dos.

Es fascinante saber que la palabra hebrea para vacío, Challal, es exactamente numéricamente equivalente a la palabra Jaim, que significa vida.

El mensaje es simple. En estar dispuesto a abrazar la vulnerabilidad, a dejar de huir y en lugar de permanecer presente y ampliar su capacidad de ver, usted puede comenzar a volver a conectar con lo que se ha ocultado a usted, la parte de ustedes que es el más verdadero e infinitamente vivo.

Comer en Bed – Mantener la ilusión de ser sólidas

La mayoría de las noches, después de I &'; estoy terminado con las tareas del día, me recompenso a mí mismo por conseguir en la cama y relajante bajo las sábanas con un libro. Se siente seguro y acogedor, tranquilizadoramente sólida y segura. Y para mejorar aún más la sensación reconfortante casi siempre me tomo un poco de merienda antes de acostarse conmigo. De hecho, a veces me tomo más de un

I &';. He estado haciendo esto durante muchos años, y, como es el caso con la mayoría de los hábitos profundamente arraigados, I &'; he convertido en más que un poco se le atribuye.

Recientemente decidí dejarlo. Dejé de comer en la cama, y ​​al hacerlo, descubrí que mi hábito reconfortante había estado cubriendo el sonido del vacío. Las percepciones y sensaciones que comencé a experimentar no eran necesariamente cómodo. De hecho, las nuevas cosas, grandes rara vez son. Pero eran gratificante y profunda.

Como seres físicos, que están preparados para buscar la permanencia y estabilidad. Pero las malas noticias y- las noticias paradójico - es que las cosas físicas son inherentemente inestables e impermanente. Encontrarse cara a cara con este hecho puede dar miedo. Se puede sentir, de hecho, al igual que se cierne sobre un vacío oscuro y sin forma. It &'; s importante recordar que esta oscuridad es en realidad una forma mucho más vasto y más brillante de la luz y el- uno que y'. Es simplemente demasiado grande para nuestros sentidos para contener

Muchos de nosotros pasamos la vida tratando de bloquear a cabo, a contar desde la oscuridad, o para crear estabilidad y solidez al aferrarse a las cosas que son intrínsecamente inestable. Esto, sin embargo, no hace nada para cambiar la oscuridad, ni para ampliar nuestra capacidad de ver. Seguimos atrapados en un mundo de lucha y de ilusión. Pero si, en cambio, formamos a nuestros ojos, poco a poco, a ver la luz oculta, para escuchar la música sutil, podemos comenzar a liberarnos y- y utilizar esta libertad para hacer una diferencia en nuestras propias vidas y en las vidas de los que nos rodean.

¿Es usted come en la cama?

Si usted come en la cama o no, yo soy seguro que hay cosas que haces para bloquear el dolor del vacío. Tal vez usted come o bebe o trabajar o dormir demasiado. O tal vez usted toma consuelo en tener opiniones muy fuertes, en la toma de sentirse grande y más sólido por estar en lo correcto, criticar, culpar o protestas. Tal vez usted intenta perderse en una relación, o tal vez a evitar la vulnerabilidad que una relación íntima trae

Sea lo que sea lo que hacen - de vez en cuando, simplemente don &';. T. En su lugar, deje ser abierta a algo y- cualquier cosa - que desafía la manera que usted y' he visto cosas hasta ahora. Va sin esa cookie adicional, ese vaso de vino, o la necesidad de demostrar su punto podría traer sentimientos o percepciones que tienen algo importante que decirte. Renunciar a un hábito de protección es una de las formas más poderosas para ampliar su capacidad de ver y escuchar lo que el hábito está encubriendo. Así que escuchar y aprender y- o mejor aún, hacer algo que refleja una nueva forma, más elevado del ser

Tal vez puedas dejas ser vulnerable a otra persona en la que y'. normalmente estarías defensiva, para escuchar de verdad en lugar de defender. O tal vez usted puede tomar una hora de trabajo para sentarse con sus hijos y una sonrisa en sus ojos, sin tener que lograr nada en absoluto. Aprenda un poco de Torá, dar un poco de caridad, o tomar unos minutos para abrir tu corazón a tu Creador. Estas cosas traen más luz divina en la oscuridad y ampliar su capacidad de experimentar esa luz en su vida cotidiana.

(* Dado que la Torá prohíbe el borrado del nombre de Di-s, es costumbre para evitar escribirlo en su totalidad)
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