Michael Jackson, Tú y Yo

Cuando Michael Jackson murió, me convertí fascinado con las historias que surgieron de él. No tanto sobre su muerte, pero su vida. Parecía que después de que nos fuimos nos finalmente conseguir una visión de cómo era como un hombre, no sólo un icono.

Deepak Chopra, que había sido un amigo y consejero espiritual de Michael durante 20 años, dijo que Michael había estado físicamente y verbalmente abusado de niño, y él habló sobre la adicción a las drogas de prescripción posterior de Michael y la necesidad de aislarse de un mundo que lo vio en los extremos, ansioso por tanto idolatran y lo satanizan.

Deepak habló con franqueza acerca de la auto-odio de Michael, los daños colaterales de su abuso infantil. Eso me hizo sentarme y tomar nota. Esa fue la parte que no habíamos estado hablando de todos estos años.

Auto-odio.

¿Por qué no hemos visto más claramente?

Como el rostro de Michael se reformó, pieza por pieza, ante nuestros ojos, ¿por qué no se nos preguntamos unos a otros: "¿Cree usted Michael Jackson está luchando con odio a sí mismo? " en lugar de proclamar con tanta rapidez lo raro y extraño como nos rompimos nuestras mentes cerradas?

Deepak recordó auto-odio de Michael volviendo a tantas cirugías plásticas que luego comenzó a vestirse para ocultar su desfiguración. La prensa - y nosotros, podemos admitirlo - lo juzgó aún más duramente a continuación

¿Por qué no vemos lo obvio antes.? Y a medida que lo obvio se hizo más muy obvio, ¿por qué seguimos eludirlos en la certeza ciega del juicio?

¿Podría ser porque sentir empatía por odio a sí mismo de Michael nos habría puesto en contacto con nuestra propia auto- el odio? Y podría nuestro juicio rápido de Michael haber reflejado nuestra desde hace mucho tiempo, el juicio automática y el rechazo del odio a sí mismo nos azota?

Auto-odio duele. Es por eso que vamos a hacer casi cualquier cosa para evitar la sensación de que, incluso mientras se está conduciendo nuestro comportamiento. Deepak reveló que cuando se habla de su deseo de que tanto la cirugía plástica "Michael lloraba y decía: 'Deepak, usted no entiende lo fea que soy!'"

¿Qué profundo, parte oculta de nosotros también quiere a llorar, "Usted no sabe lo fea que soy!"

A veces preferiría adoptar un sentimiento generalizado de indignidad o la desesperación de sentir nuestra auto-odio. Podríamos gravitan en torno a las relaciones, el trabajo, dificultades financieras, o enfermedades que nos mantienen tan empobrecido o menos ocupado en hacer frente y luchar que el sentimiento más profundo "peor" de odio a sí mismo no se puede palpar. No directamente de todos modos. Sin embargo, todavía conduce nuestras vidas.

Si queremos tanto para evitar la sensación o la admisión a nuestro odio a sí mismo, ¿por qué estoy trayendo para arriba? Para aumentar nuestra vergüenza o nos hacen sentir aún peor de nosotros mismos de lo que ya hacemos?

No, todo lo contrario.

Auto-odio es energía. Energía GRANDE. Gran energía por error se volvió contra nosotros mismos. El hecho de que la auto-odio es tan destructiva y debilitante es prueba de que es la energía utilizada inapropiadamente
.

Energía utilizó la manera que se esperaba de verdad siempre fortalece, nutre y nos equilibra. Nos da paz y alegría. Sólo la energía mal dirigida provoca nuestra personalidad a sufrir. Cuanto mayor es la energía que desviamos, mayor es nuestro sufrimiento.

¿Cómo podemos redirigir la gran energía del odio a sí mismo por lo que se convierte en la fuerza nutritiva y un fundamento de la paz y la alegría interior?

puede abrir a esa energía en su verdadera manifestación: el amor propio

El amor propio y auto-odio puede parecer contradictoria, como opuestos, pero que en realidad no son

El amor propio es.. su esencia, la esencia espiritual de todos nosotros. Mientras que la auto-odio rechaza varios aspectos de uno mismo, amor propio da la bienvenida a todos los aspectos de nuestro ser incluida auto-odio con los brazos abiertos.

El amor no necesita auto-odio que cambiar. El amor propio tiene sólo el amor de auto-odio. Pero en el abrazo amoroso del amor propio, la auto-odio cambia. Naturalmente, de forma automática, y por su propia cuenta.

No porque debe cambiar o se fuerza, sino porque es al fin en el medio ambiente que le da exactamente lo que necesita para transformar. Casi se puede oír auto-odio suspirar ya que permite ir y se transforma en la energía del amor
.

¿Cómo se hace eso?

Las vibraciones de nuestra verdadera naturaleza, el amor incondicional, son tan fuertes y pura que la auto-odio reconfigura automáticamente para igualar. Esto es así porque en presencia de energía que es nuestra verdadera naturaleza, la energía mal dirigida transformará, volviendo en sí a la original, diseño basado en el amor.

Así que no tenemos que tratar de eliminar o cambiar nuestra auto -odio. Rechazando no va a ayudar. Si así fuera, todos estaríamos curados por ahora.

¿Qué va a ayudar es darse cuenta de los sentimientos de auto-odio que hemos estado empujando hacia abajo o adormecer, y luego invitar a los brazos abiertos de la auto- el amor de nuestro espíritu.

Nos podría no sentir el cambio en un principio. A menudo es sutil hasta que ajustamos nuestra conciencia para percibirlo. Pero incluso el más mínimo de ablandamiento de la mandíbula o la caída de los hombros - o el más pequeño paz interior, tan sutil que normalmente llamaríamos "nada" - es una señal de que la energía de auto-odio está reconfigurando en sí. La transformación ha comenzado.

Celebrando auto-odio hacia los brazos abiertos del amor incondicional de nuestro espíritu, incluso para sólo cinco o seis respiraciones cada día mantendrá la transformación en marcha.

Se puede sentir como si nada, pero es una gran cosa.

Todos somos hermoso y digno de amor, lo sepamos o no. Sigamos hablando de ello.

Para leer una lección fundamental que recibí de mi amor propio gurú que me ayudó a ordenar mis pensamientos de la cirugía plástica, vaya a
http://martianelson.com/CoachingStories .html y haga clic en Restaurant   "La historia de Chloe..";