¿Eres Presente? Aprender a vivir en el momento

Hoy me fui a dar un masaje y usted sabe lo que me di cuenta? Nunca estamos presentes. Tuve que llevar realmente a mí mismo de nuevo a los presentes muchas veces durante el masaje. Cada vez que me hice consciente, me obligué a estar presente y disfrutar del momento
.

Cada vez que me hice consciente, tuve que llevar yo del pasado o del futuro volver al momento presente. En realidad, yo quería estar presente y no era capaz de ayudar a ser tirado una y otra vez al pasado o al futuro de mis pensamientos. Fue increíble ser testigo de eso.

¿Te das cuenta lo que hacemos para nosotros mismos? Nos falta el momento de placer.

Aquí mismo, en este momento, tenemos muchas oportunidades frente a nosotros, muchas puertas listo para abrir. Pero en vez permitimos que nuestros pensamientos de la crisis económica, la recesión y el desempleo que nos causan a preocuparse por el futuro.

O dejamos que nuestros pensamientos nos llevan a las cosas en el pasado que no podemos hacer nada acerca de. Sólo somos marionetas controladas por nuestros pensamientos, nuestros recuerdos, voces del pasado que siempre están hablando. Esto hace que sea difícil disfrutar del paseo y ver las cosas buenas que nos rodean
.

Nuestro amigo Ciro Ontiki, el profesor de la yoga de risa, nos recuerda que HA es el aliento perfecto y que no se puede respirar por el pasado ni para el futuro. Así que si usted está respirando, estás presente, y si usted está presente, usted es agradable.

Incluso Cyrus está diciendo respirando HA (eso es lo que llamamos la respiración Ho'oponopono) es el aliento perfecto. Hawaii significa el aliento y el agua de la Divinidad.

Cyrus maravillosas palabras de sabiduría siempre hacen reír a la gente. Él nos enseña a aprender a reírnos de nuestros problemas. Una vez que Ciro se rió mucho con la señora de servicio al cliente a su compañía de teléfonos celulares que terminó siendo el servicio tres meses gratis.

Cuando ¿Has oído hablar de que una empresa de telefonía celular le daría tres meses servicio gratuito? La risa te pone de vuelta en el flujo y en el presente. Cosas increíbles pueden suceder a usted de inmediato, porque usted está dando permiso al Universo para que te sorprenda!

Yo diría que la risa es también una herramienta de limpieza. Intentalo. Es una manera de dejar ir, de no conseguir tan apegados a las personas, situaciones y ciertos resultados o expectativas. Se pondrá de vuelta en el flujo de lo que yo llamo la Frecuencia Cero donde todo viene Hotel   "La manera más fácil..";