El aumento de Mi Vida útil en el día sábado

Yo no había y' t realmente pensado mucho sobre cómo el tiempo pasó y" fuera de onda y" actividades de regulares, como las obligaciones laborales y personales en realidad podría aumentar mi vida, pero he empezado a pensar en ello hoy. Cuando leo una entrevista reciente con el Dr. Bernie Siegel, autor de y" Un Libro De Milagros y" y más de una docena de títulos, que empujaron a mi pensar un poco más sobre este tema. Permítanme compartir sus palabras para que pueda ver lo que usted piensa:

“ creo que la risa, la alegría y el juego, así como el amor, son los estados más fisiológicos que podemos estar en, y como me gusta pensar en lo que sea, cualquier cosa que te hace perder la noción del tiempo puede en un sentido hará sin edad. Si usted piensa que dos horas es de cinco minutos, a veces, cuando te estás divirtiendo, entonces, ¿qué está haciendo su cuerpo, ¿se consigue dos horas de esa edad o cinco minutos más? Mi sensación es que probablemente sólo recibe cinco minutos más, debido a las hormonas y los cambios que están sucediendo en su cuerpo, que no está envejeciendo. Y por eso, creo que se puede ayudar a evitar el envejecimiento, viviendo una vida llena de amor y alegría. Una vez más, eso no significa que usted no tiene problemas, pero usted está haciendo una elección acerca de lo que experimenta y siente, y el tipo de cambio que eso crea en su cuerpo es lo que le ayuda a resistir la enfermedad y quedas más saludable y más joven . y" Dr. Bernie Siegel

El crecer sonidos más sanos y más jóvenes como algo bueno para mí! Desde el día de reposo está diseñado para llevarnos a un modo de recibir directamente de nuestro Creador dejando nuestra propia productividad, tiene sentido que íbamos a experimentar beneficios como la risa, la alegría, el amor, la salud y la juventud también. Básicamente, es como estar más lúdico e infantil, que viven en la pura alegría del momento y la aceptación de nosotros mismos y los demás tal y como somos en lugar de pasar cualquier pensamiento energética o cómo hacer que las cosas cambien entre sí. La aceptación es muy liberador y estimulante, y es realmente uno de los regalos más tangibles de Shabat.

Hay amplia evidencia, científica y psicológicamente verificable, que tomar un día de siete días para descansar contribuye a una vida más sana. Pero no me había y' t realmente consideran que también podría contribuir a una vida más larga, así, a pesar de que tiene mucho sentido. Permítanme simplemente decir que yo, por mi parte, estoy ciertamente dispuesto a experimentar con la idea

Después de todo, y"! Perdiendo la noción del tiempo, y" como Bernie Siegal lo llama, suena muy similar a “ un santuario en el tiempo y" como el rabino Abraham Joshua Heschel lo define en su libro, El día de reposo. Las horas que dedicamos a la santidad, nuestra mejor comprensión de la palabra y cómo se inspira nuestro propio día de reposo no son seguramente perdieron para nosotros. Ellos se invierten, por así decirlo, en nuestras propias vidas y las vidas de nuestros familiares y congregaciones con los que se reúnen en Shabat. Invertir en los rituales del sábado, en la oración y el canto y la conversación, por no hablar de una deliciosa comida, es todo en el interés de nuestra propia santidad, en un día único de los siete que es diferente de los días de semana y' el trabajo incesante y la preocupación.

Tal como cada uno de nosotros invierte en nuestra propia santidad, dejando de lado el día de reposo cada semana estamos contribuyendo a la salud de todos los pueblos del planeta, mientras que experimentamos la paz y el placer alegre, potencialmente aumentar nuestra esperanza de vida individual. Es un digno inversión de tiempo, para todos los tiempos Hotel  .;