30 Día Auto Challange Amor!

A menudo, si no estamos consiguiendo los resultados que queremos en nuestra vida, si esta en financiera, relaciones, familia, trabajo, etc, a menudo es un reflejo exterior de la forma en que sentimos acerca de nosotros mismos en el interior. Recuerde y hellip; la vida es como una fotocopiadora y hellip; lo que pone en la fotocopiadora (su palabra interior) verá la luz en la fotocopiadora! (Tu mundo exterior)

Por lo tanto, dar a su auto un poco de caramelo corazón bien ganado y hacer un compromiso contigo mismo para hacer el 30 día del amor usted mismo desafío! A veces es posible que no tenga ganas, pero yo reto a hacerlo de todos modos! ¡Tomar en! Recuerde, usted se lo merecen! Prepárate para tu vida cambia cuando te comprometes a amar y cuidar de ti mismo, no importa lo que sucede durante el día. Imagínese lo fantástico se sentiría con esa cantidad de uno mismo amor y cariño.

1) Pruebe algunas de estas afirmaciones todos los días!

Yo soy una persona especial, cariñosa y única
merezco ser
feliz y exitoso sé cómo amar a mí mismo
Es fácil para mí el amor y cuido
Ahora elijo ser feliz y amar
Estoy dispuesto a ser el amor y ser amado

Diles lo menos diez veces al día y- cantarlas si lo desea!

2) Disfrute de cómo le gustaría ser tratado

Si usted se encuentra pensando o hablando mal de ti mismo, hablar y nutre a sí mismo como si fuera un niño pequeño o su mejor amigo. A menudo hablamos más amablemente acerca de otras personas que hacemos de nosotros mismos! Consolar a ti mismo si se siente asustado o molesto. Me encantan las partes de ti mismo que suele criticar.

3) Reconozca sus logros

Todas las noches antes de ir a la cama, escribir o decir diez cosas que hiciste bien hoy. Auto reconocimiento es realmente la clave para el amor propio!

4) Anota las tres cosas te sientes faltan en la vida y comprometerse a hacer por ti mismo

Por ejemplo y- si usted siente que se dan por sentadas y la gente no se pone a sí mismos para ti y- hacer un compromiso para ponerse a cabo para usted! ¡Haz lo que te haga feliz! Otro ejemplo es la sensación de que usted no está recibiendo suficiente crianza o el cuidado de otras personas y- comprometerse a Realmente El cuidado de ti mismo con la comida nutritiva saludable, un masaje o largos baños con aceites agradables.

Buena suerte con lo anterior y recordar, incluso si usted no tiene ganas de enfrentarse a los retos y ndash anteriores; hacerlo de todos modos! No negociar con su mente cuando se le dice que usted está demasiado ocupado, asilo y' t el tiempo suficiente o están demasiado cansados ​​para escribir lo que es bueno acerca de usted. Recuerde, al final del día, sólo creamos tanto amor, el cumplimiento y el éxito como nos sentimos dignos de tener así que agosto SU meses para empezar a hacer los cambios a llevar una vida de amor increíble Hotel  !;