Dar y recibir energía positiva Utilizando los Principios Universales del Arte del Aikido

El Aikido es un arte marcial increíble que fue fundada por el Maestro Morihei Ueshiba (1883-1.969). Fue uno de los más grandes artistas marciales que han existido, y también un hombre de paz. Él enseñó que siempre hay una manera de mezclar con una energía atacantes y tomar el control de las situaciones difíciles.

Aikido enseña cómo lidiar con cualquier confrontación verbal o física de una manera más armoniosa. Esto le permite encontrar la mejor solución posible a cualquier problema físico, emocional o espiritual que pueda surgir en su vida.

En la práctica del Aikido, que está por lo general, ya sea realizando una técnica o recibirlo. De esta manera usted experimenta tanto los extremos positivos y negativos de ganar y perder. Esto le enseña todo sobre el flujo natural de energía, y cómo aceptar lo que la vida te lanza. Usted puede ver esto como lecciones de vida que desarrollan su experiencia y carácter.

Es importante atacar a tus sueños y deseos de la misma forma que lo haría atacar en la estera de entrenamiento. Si hay algo que usted quiere lograr en la vida, entonces usted tiene que tomar acción masiva y atacar a ese objetivo.

Usted puede ser ya sea en el papel del atacante (uke), o el defensor (nage), en la colchoneta de entrenamiento, o en la vida. A veces es importante para el ataque, mientras que otras veces es importante relajarse durante un ataque. Usted puede permitir que suceda, y luego redirigir esa energía en una dirección más armoniosa
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Puede ser proactivos e ir a por tus metas en la vida, o ser re-activo y esperar a que vengan a usted ... que nunca sucede - Derecho

Por lo tanto, si usted no está atacando la vida, la vida se le ataca ... y ya sabes lo que eso significa. La vida está constantemente lanzando situaciones difíciles en que, tratando de empujar el equilibrio y le llevará fuera del centro.

Cuando uke ataques lo primero que debe hacer es respirar profundamente y relajarse, dejar que suceda. La siguiente cosa a hacer es estar fuerte, tener fe en ti mismo, la confianza y creer que las decisiones que decide son correctos.

Es importante ampliar su intención a través de la vida, y seguir hacia delante en movimiento. El Aikido es un modelo para la vida y la vida es una plantilla para el Aikido, así que ... respire profundamente, relajarse y disfrutar de su práctica de Aikido y la vida.

Tony Wilden City Centre Salud Aikido
http://www.aikido-health.com
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