Cómo conscientemente Condición de la mente subconsciente

A menudo se nos desafiamos cuando nos enfrentamos a algo que hacer que no se nos ha preparado. Cuando la mayoría de nosotros se preparan para un reto, pensamos en lo que podemos hacer. Quiero proponer una manera de prepararse para los retos que implica el desarrollo de uno mismo en un nivel subconsciente. Si pudiéramos prepararnos para desarrollar habilidades para la vida, como una auto-imagen positiva, auto-confianza y una manera de conectarse a los recursos internos, todos los desafíos que enfrentamos, naturalmente, ser más fácil de tratar. Francia El condicionamiento consciente de un niño de un familia sana recibe ayuda a cumplir con los desafíos acondicionado disfuncional tiende a sabotear. Hábitos acondicionado crean el collage que representa lo que somos. Interacciones simples con los padres y otras personas significativas definen cómo nos vemos a nosotros mismos e interactuamos con el mundo que nos rodea. Si esas personas relacionadas con usted en un contexto negativo, debería aprender a relacionarse a sí mismo de la misma manera. En nuestros años en desarrollo, las interacciones más leves que contribuye de manera significativa a crear la persona que somos.
Desafortunadamente, la mayoría de la gente acepta su condicionamiento pasado y la identidad que se deriva de que a medida que la realidad en que viven. Al igual que cuando usted quiere cambiar un cambio manual en su coche, usted tiene que poner el embrague para desenganchar los engranajes; cuando se trata de condicionamientos del pasado, hay que cambiar los hábitos en su cerebro. Tenemos la tendencia a aferrarse a hábitos condicionados como que pensamos que somos, pero la simple verdad es que somos mucho más de lo que se nos ha enseñado a ser. En este artículo, quiero compartir con ustedes el y" embrague y" en el cerebro, de manera que pueda crear conscientemente la realidad en que vive. Para las personas que pasan por una crisis de salud o un desafío que no pueden controlar fácilmente, cambiando el más sutil acondicionado hábito puede cambiar cómo te acercas a cada desafío.
Tendemos a respirar en nuestros pensamientos y condicionamiento pasado, lo que le da vida al personaje que estábamos condicionados a ser. Si pudiéramos conscientemente desarrollar el hábito de la respiración en el silencio, nos activará automáticamente la sabiduría del cuerpo. Esto no significa que ignoremos los pensamientos en nuestra mente; nuestro enfoque haría apenas va más allá de ellos. Voy a explicar dos conceptos que he utilizado anteriormente. En primer lugar, la idea de la respiración en silencio es que tiene la respiración dan vida a más de su mente pensante. Cuando usted respira, es fácil de detener la respiración en los pensamientos y preocupaciones. De hecho, la palabra preocupación viene de la palabra latina para el estrangulador. Eso es como la respiración en los pensamientos de preocupación y tener una respiración superficial o ser estrangulado. Con una respiración superficial simple, nos limitamos a manifestar todo nuestro potencial.
Mi idea de la sabiduría del cuerpo es que sucede cuando damos vida a la realidad más allá de nuestros pensamientos. Aquí es donde nuestras acciones están en armonía con una conciencia superior. En los deportes, esto se conoce como y" la zona y" y se refiere a hacer acciones independientes de limitar los pensamientos. En la resolución de problemas o la escritura creativa, este es un espacio donde la creatividad verdadera brota. En la curación, aquí es donde nos damos vida a poderosos recursos internos para participar activamente en el proceso de curación.
Propongo que la mejor manera podemos prepararnos para los desafíos de la vida es conscientemente hábitos condición que desarrollan el nivel subconsciente de nuestro carácter. Imagine tener una auto-imagen positiva o auto-confianza y la forma en que afectaría a usted cuando usted enfrenta un desafío. No importa lo que el reto es; usted es sólo responsable de cómo te relacionas con él. Conscientemente crear hábitos que dibujan automáticamente desde nuestra más profunda sabiduría. y copiar; 2010 Marc Lerner y Vida Habilidades
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