Perdón: Al actuar de manera más egoísta que un Noble

El término perdón es familiar para prácticamente todas las personas, sin embargo, es muy probable que pocos entienden realmente su significado real?. La mayoría de las personas tienden a considerar el perdón como un gesto verdaderamente magnánimo de su parte: una que se lleva a cabo en nombre de la otra persona. Por otra parte, las personas que, como regla práctica el perdón en sus vidas, tienden a ser vistos como seres humanos honrados de gran fibra moral o espiritual. Si bien algunas personas pueden merecer tan alta alabanza, la verdad sorprendente es que en su nivel más fundamental, el perdón es más un acto egoísta que un noble.

Ahora no me sorprendería si usted es un tanto sorprendida por la declaración anterior, ya que se ejecuta claramente contraria a la enseñanza convencional sobre este tema. Así que para fines de aclaración, cabe señalar que la palabra "egoísta" cuando se utiliza en este contexto no tiene un significado negativo. Extendiendo el perdón a alguien es egoísta en el sentido de que en realidad es más beneficioso para la persona que realiza el perdón, de lo que es la persona que está siendo perdonado. La razón de esto es bastante simple - un sincero acto de perdón nos permite liberar la energía negativa (es decir, los niveles excesivos de adrenalina, otras hormonas del estrés) que puede llegar a ser, literalmente, tóxico para las células dentro de nuestros cuerpos. El siguiente pasaje de "Descubra el poder dentro de ti" de Eric Butterworth apoya este mismo punto:

"En realidad, el perdón es la forma más sencilla para aligerar nuestras cargas El hombre que perdona a nadie es más santo que uno que insiste. . en mantener limpia En realidad, el acto de perdón constituye un baño mentales y mdash; dejar ir algo que sólo nos puede envenenar dentro "

Siempre que no estamos dispuestos a perdonar, lo que estamos haciendo es perder una parte de. nuestra valiosa energía presente momento en algo que ya no existe, excepto dentro de los límites de nuestra propia mente. Esta atrasado "tiempo de viaje" no es en lo más mínimo el empoderamiento, por llamar nuestra atención desde el "ahora" que nos prohíbe de hecho la curación de estas cuestiones pendientes y avanzar en la vida. Dentro de la cultura occidental, que sólo ha sido en los últimos tiempos que el establecimiento médico ha comenzado a reconocer que una conexión existe realmente entre la mente (y emociones) y la salud física de una persona. En la tradición oriental esta conexión ha sido una verdad aceptada durante siglos. Entre los días autores crecimiento modernas personales /espirituales, Deepak Chopra ha hecho un excelente trabajo de salvar esta brecha entre la medicina oriental y occidental. Este extracto de su libro "Ageless Body, Timeless Mind" es sólo un ejemplo de los muchos que corroborar el impacto que el estado de ánimo en la salud física:

"A pesar de que la imagen del cuerpo como máquina sin mente sigue dominando corriente principal de la medicina occidental, hay evidencia incuestionable de lo contrario. Las tasas de mortalidad por cáncer y enfermedades del corazón son demostrablemente mayor entre las personas en los trastornos psicológicos, y menor entre las personas que tienen un fuerte sentido de propósito y el bienestar ".

El aferrarse a los resentimientos (es decir, no perdonar) es también una forma de malestar psicológico, porque es obviamente un proceso mental más que físico. Sin embargo, a medida que persisten en aferrarse a su duele al negarse a perdonar, lo que está haciendo en realidad está almacenando inconscientemente energía negativa dentro de su cuerpo que a la larga puede convertirse en algún tipo de enfermedad. Mientras que algunos pueden dudar de esto, recuerde del capítulo 3 que cada pensamiento o sentimiento tiene dentro de sí el potencial de manifestar de alguna forma física. Desafortunadamente, debido al tiempo que toma normalmente para los síntomas de una enfermedad para desarrollar, la gran mayoría de las personas no tienen ni idea de que su propio pensamiento negativo habitual y sintiendo (o emocional) patrones pueden estar en la base de su enfermedad.

Algunos de los trabajos más convincente en esta zona se pueden encontrar en los escritos de Louise Hay, una mujer inspiradora que literalmente ella sanó de cáncer potencialmente mortal. Sra Hay &'; s "Usted puede sanar su vida" es realmente un libro clásico sobre la conexión mente-cuerpo y su relación con la salud física. Su premisa básica es que los seres humanos crean inconscientemente las 'enfermedades' en sus cuerpos, y que las enfermedades se originan en un estado de no perdona. Como el siguiente pasaje ilustra, Louise Hay deja muy claro que la clave para la curación es, de hecho, que perdona:

"Tenemos que elegir para liberar el pasado y perdonar a todos, incluidos nosotros Puede que no sepamos. cómo perdonar, pero el mismo hecho de que decimos que estamos dispuestos a perdonar comienza el proceso de curación Es imperativo para nuestra propia sanación que "nosotros" soltamos el pasado y perdonar a todos. ".

Por lo tanto, si el perdón tiene un efecto positivo en la salud emocional y física, ¿por qué es que la mayoría de las personas tienen dificultades para practicarlo? Una razón es que muchos siguen aferrándose a las advertencias antiguas tales como, "ojo por ojo" o enseñanzas similares. Un segundo, y tal vez más prevalente razón es que al perdonar, se presenta a condonar lo que sea inapropiada conducta ocurrió. En cuanto a la ex razón, si usted es una persona que mantiene 'ojo por ojo' filosofía, puede que desee dar una reflexión seria a esta poderosa proverbio chino: ". El que persigue la venganza debe cavar dos tumbas" Con respecto a este último razón, considere esta idea de la autora más vendida Caroline Myss:

"Perdonar no significa decir que lo que te pasó doesn y' t importa, o que está bien que alguien ha violado usted. Simplemente significa liberar los sentimientos negativos que tenga acerca de ese evento y la persona o personas involucradas. "

Cuando usted opta por perdonar a una persona o personas que te han hecho daño, o uno o más de sus seres queridos en de alguna manera, usted está de ninguna manera tolerar lo que hicieron -. No en todo lo que está demostrando al practicar el perdón es que no vas a permitir que su psique y /o su cuerpo para ser envenenadas por la energía negativa asociada a aferrarse a los resentimientos o rencores Hotel  .;