La vida en piloto automático

A veces sucede cuando usted está conduciendo. Puede ocurrir en el trabajo o en el hogar. Piloto automatico. You &'; han estado en la carretera durante un tiempo, la radio ha estado jugando un flujo constante de canciones conocidas y por el momento de llegar al trabajo, o donde quiera que va, usted no ha experimentado el evento, en vez jugaste a través de reflejo. En el trabajo que estamos agradecidos a veces por períodos sin sentido cuando podemos trabajar desde memoria haciendo nuestro trabajo con nuestra experiencia en otro lugar, o la nada en absoluto. ¿De dónde vamos? Se argumenta por D.M. Armstrong, J Levine, P. Carruthers, y otro filósofo de la mente del siglo XX, que nuestras percepciones de orden superior se apagan y nos dejan de percibir nuestra experiencia.

En la soledad del conductor de camiones de larga distancia, por William G. Lycan & Zena Ryder, se demuestra que en cambio es sólo nuestro conocimiento de nuestras percepciones más altas que se apaga. La capacidad de la conciencia y el pensamiento abstracto se cablea demasiado difícil de apagar, continuando en el fondo incluso cuando don &'; t notarlo. Si está en curso, innata, en stifleable afinando hacia fuera, entrando en el piloto automático, es hora de que nuestro cerebro tiene la capacidad de meandros abstractos increíbles que van trágicamente no observada. Podemos utilizar este tiempo, ser conscientes y conscientes de nuestros propios estados internos.

Una gran manera de recordarnos a nosotros mismos que el viaje de la vida se compone de etapas individuales es la Meditación Caminando budista. Encuentro meditación caminando, en contraposición a estar permite un ritmo de respiración junto con cuando la concentración es difícil. La desaceleración del ritmo de la caminata y meandros sin rumbo permite que la mente se relaje mientras se centra en el viaje y no el destino. Para aquellos que son nuevos en consciente meditación caminando tiene un efecto calmante natural que hace que la transición a un estado de plena conciencia relajada fácil de lograr Hotel  .;