Tranquilidad y Adaptabilidad al Cambio depende de lo que usted ve

Innovación, adaptación al cambio, y la paz de la mente no depende de lo que se ve, pero, ¿cómo lo ves. Estos son algunos consejos que le ayudarán a acortar su lista de tareas pendientes, aumentar su claridad y disminuir su agobio. Vamos y' s ven en el trabajo. Hay tanto ajetreo y el y" haciendo y" que se ha salido de control y está causando sufrimiento y la enfermedad ahora.

Este estado crónico de la necesidad de conseguir cosas hecho se ha convertido en una gran fuente de mal-estar, no sólo en la mente sino también en el cuerpo. I &'; he estado reflexionando sobre este mal social más profundamente recientemente y he tenido algunas ideas que I &'; he estado aplicando con grandes resultados. Por supuesto, todos estamos todavía en crecimiento, incluyendo los llamados gurús.

Antes de enumerar algunos consejos, se dan cuenta de antemano que el trabajo nunca termina. Libera tu mente a partir del concepto que usted haya podido llegar a un lugar, mientras que aquí en la tierra que tienes externa y" estar quieto y" El cambio es constante. Una vez que termine un proyecto o tarea, siempre habrá algo más. La vida evoluciona. Ahora, I &'; no estoy siquiera va a abordar cómo algunas voces externas tratan continuamente para manipularte a comprar cosas que realmente no son a propósito o su verdadero corazón y' s deseo. Esa es una conversación trata de crear la percepción de carencia o falta algo en ti para llegar a “ necesidad y" algo.

Estos consejos que aparecen a continuación son sólo para sugerir que, con el fin de reducir la velocidad y acortar su lista de tareas pendientes, es necesario crear un poco de claridad. Así que aquí va:

Reflexión
: Usted can &'; t evitar este paso si usted es serio. Lo que es importante para usted, y por qué? ¿Por qué? Usted no sólo debe sentir la emoción con esto, usted debería ser capaz de ver un resultado mentales tangible en tu mente y' s los ojos en cuanto a cómo iba a jugar en su realidad externa. Es la creación de un nuevo negocio o ser promovido en la oficina importante para usted? ¿Cómo habría que aparecer en el mundo? ¿Es realmente un propósito para usted? ¿Ayudará a cultivar sus dones y talentos? ¿Cómo va a impactar el mundo

valores fundamentales con corazón
:? Tómese un tiempo para ir a través de un simple proceso de descubrir sus valores más sincero y reflexionar sobre ellos como en el punto uno, arriba. ¿Es importante para usted la libertad? ¿Cómo sería esta obra en tu vida en el hogar y en la oficina? ¿Cómo se ve y se siente como

Aplicaciones
:? ¿Así que quieres que significa? Cumplimiento? ¿Quieres hacer un impacto? Comience preguntando y las preguntas del universo en vez de decirle. La mayoría de las personas están diciendo a la vida lo que quieren, y ellos ni siquiera están seguros de por qué lo quieren otra de lo que piensan que se supone que, o deberían, quieren. ¿Qué eres únicamente a hacer aquí

Filtro
:? A medida que adquiera la claridad de los pasos anteriores, el filtro de lo que se hace a través de los ojos de un filtro con propósito. Es un propósito para usted? O estás tratando de complacer a todos, pero en silencio resentir la carga? Deja de tratar de rescatar al mundo o de lo contrario es posible que se tensione a cabo tanto que cuando tu y" mal-estar y" supera a usted, otras personas simplemente encontrará a alguien más para tomar su lugar. Esto sucede todo el tiempo. Asilo y' t incluso notaron

Resto
: toma de acción constante es tan antinatural?. No es la naturaleza y' s manera, y nosotros como sociedad están muy por fuera de balance. Hay ciclos de vida. Día es seguido por la Noche. Las personas nacen y mueren. Invierno se convierte en primavera. Podemos tomar acción y necesitamos descansar y risas. It &'; s no sobre la gestión del tiempo tanto como lo es la gestión de la energía
daña el estrés de su sistema y el cerebro las células inmunes.. El descanso, la diversión y la recreación son vitales para la paz de la mente y la capacidad de adaptación /capacidad de recuperación. Por cierto, cuando esté claro acerca de su y" ¿por qué y" y es intencional, se “ en la alegría y" toma de acción y hacer más. Tenemos que calladamente y" BE &"; para renovar nuestro espíritu, las emociones, la mente y el cuerpo

Por último, I &';. d decir aprender a ir con la corriente, lo que significa la paz sólo será tenido cuando dejamos de tratar de controlar nuestro mundo externo. It &'; s un trabajo interno. Haz lo que puedas y la dejó ir. El universo sabe mejor que tú. Y si sucede, y" es y " ;, y el único poder que tiene es cómo asignar significado a la situación. Esta es subjetiva en función de cómo se mire.

Al reflexionar sobre la antigua sabiduría, la belleza, la naturaleza, o lo que alimenta su espíritu, es energizante y puede poner las cosas en perspectiva.

Sea excelente en lo que hace, sin embargo, dejar de tratar de llegar a algún punto final mágico donde se hará todo lo
.

La clave está en los puntos anteriores. Averiguar lo que es verdaderamente el alma siente y útil para usted, y simplemente decir no a lo que no es. Eso probablemente golpear de 50% o más de lo que está actualmente en su lista de cosas por hacer en el primer lugar. Escúchame: Aprende a decir que no. Usted tiene ese derecho, ya sabes.

La comprensión de qué y por qué es un propósito para usted con claridad harán esta tarea mucho más fácil. La reflexión es realmente potente y es una habilidad que todos tenemos que desarrollar más conscientemente en nuestra vida de negocios y personales. Disfrutando el viaje es una parte de la auto-maestría Hotel  .;