Gire a la práctica de la gratitud hacia usted

Uno de los mayores desafíos que enfrentan los empresarios y propietarios de pequeñas empresas es que siempre hay mucho que hacer, que la sensación de agobio y el enfoque en la interminable lista de tareas pueden llegar a ser un estado crónico de la mente.

En este momento, mi lista de proyectos es tan largo que si tuviera que centrarse en todo ello a la vez, podría deslizarse fácilmente en un estado muy negativo de la mente. Créeme, ha ocurrido un par de veces.

Así que algo que he aprendido mientras me muevo hacia adelante con la construcción de mi negocio es tomar conscientemente el tiempo y la energía para reconocer todo lo que ya he hecho y todos los objetivos que ya he logrado. Le doy crédito a quien crédito merece, antes de pasar al próximo proyecto en la tubería. De hecho, me voy a parar y decir, y" Buen trabajo Kathleen, y" y acariciar a mí mismo en la parte posterior, después de completar algo.

Este simple acto lleva por completo el viento de las velas de mi siempre presente crítico interno que se centra constantemente en todo lo que todavía tengo que hacer. Este enfoque no-stop en todo lo que todavía se deshace es la principal fuente de ansiedad que puede paralizar a los empresarios. Crea una sensación frenética que zaps la alegría y el placer de la creatividad, y en ella se establece una vibración de la desesperación, que no hace nada por su magnetismo, que es un factor clave en la comercialización de su negocio.

Darse una palmadita en la espalda es una manera de conseguir PRESENTE PARA LO QUE ES, que es liberador. Es una manera de traer de vuelta el disfrute que es una de las 3 claves para ser completamente despierto en su vida y los negocios.

Los estudios han demostrado que los 2/3 de estadounidenses sufren de baja autoestima. Esa es una fenomenalmente alto número en un país donde pasamos tanto tiempo siendo educado y esforzándose. Algo parece faltar en el bucle de retroalimentación de nuestros logros

Si usted don &';! T stop a reconocer lo que ha hecho, usted vive en la conciencia de la escasez, que se separa de la fuente. Esto hace que todo lo que haces cargado de esfuerzo y lucha.

Si realmente palmaditas en la espalda parece demasiado extraño, don &'; t preocupación. Hay muchas maneras que usted puede conseguir el necesario y" alma food &"; que habrá que alimentar con la motivación para seguir creciendo y mejorar su negocio.

Aquí están algunas ideas:

1. Hacer una práctica regular de reconocer 3 cosas que has logrado, no importa cuán grande o pequeño, al final de cada día, a ti mismo! Usted puede hablar en voz alta o escribes, pero debe ser una o la otra. Esta es una de las herramientas más poderosas que puede utilizar para compensar la limitación y desalentar voz del crítico interno, que todos tenemos.

2. Únase a un grupo de redes, donde se siente muy conectado, y asistir regularmente. Si no lo hacen ya tienen una práctica en su lugar, se puede sugerir que --- cada persona dice una cosa están celebrando en su vida personal o de negocios de esa semana, no importa cuán grande o pequeño.

3. Únase a un grupo de expertos (o crear uno) con otros empresarios en que se reúnen por teléfono o en persona en una base regular y comenzar el tiempo juntos compartiendo una victoria o algo que quiera celebrar.

4. Tómese un descanso y hacer algo agradable o gratificante. Tienes que estar haciendo algo así como la obtención de un masaje o un tratamiento facial de manera regular, como parte de auto-cuidado, pero a veces es bueno simplemente parar y hacer algo especial como una celebración de la realización de un proyecto desafiante. Esto puede ser tan simple como escuchar una meditación CD calmante, o tomar usted mismo a su lugar favorito para comer.

5. Deja de compararte con los demás! Hacer este cambio ha sido uno de los aceleradores más importantes de éxito en mi negocio. Me trajo de vuelta a mí mismo, y lejos de compararme con otros que están mucho más adelantados en sus negocios. Este es un error común a muchos nuevos dueños de negocios hacen. Es importante aprender de los empresarios de éxito, pero puede desalentar fácilmente usted mismo si están disminuyendo sus logros en lugar de ser inspirado.

6. ¡¡Dar crédito a quien crédito merece!! Ofrecer Gratitud a los poderes fácticos !!! Cada uno de nosotros es un co-creador con la Fuente de toda la Creación. Cuando se detiene y conscientemente cambia a un estado de aprecio, que está honrando su propia naturaleza divina.

Esto es lo que el increíble Wallace D. Wattles dice en su famoso libro, La Sabiduría de Wallace D. Wattles: incluyendo La ciencia de hacerse rico, La Ciencia del Ser Grande y La Ciencia del Bienestar.

“ Hay una ley de la gratitud, y es absolutamente necesario que usted debe observar la ley, si va a obtener los resultados que usted busca. La ley de agradecimiento es el principio natural que la acción y la reacción son siempre iguales, y en direcciones opuestas. El outreaching agradecidos de su mente en la alabanza agradecida con el Supremo es una liberación o el gasto de la fuerza; no puede dejar de llegar a aquel al que se dirige, y la reacción es un movimiento instantáneo hacia usted. y '; Acercaos a Dios, y él se acercará a vosotros y '; Esa es una declaración de la verdad psicológica

Y si tu gratitud es fuerte y constante, la reacción en la SUSTANCIA SIN FORMAR será fuerte y continuo; el movimiento de las cosas que usted quiere será siempre hacia usted. No se puede ejercer mucho poder sin gratitud; ya que es la gratitud que te mantiene conectado con la energía. Pero el valor de la gratitud no consiste sólo conseguir que más bendiciones en el futuro. Sin gratitud no se puede mantener mucho de pensamiento insatisfechos respecto a cosas como son y"

Así que toma el tiempo y dar crédito a quien crédito merece !!!! Va a ser todo los más ricos para que en todos los sentidos !!!!!
.