¿No crees que es hora?

I &'; he notado últimamente más que nunca que el dar es considerado virtuoso. Cuanto más das, mejor es usted. Así que supongo que lo hacemos todos? Nos damos y damos y damos aún más. Estoy ciertamente culpable de esto. Me encanta dar. Me encanta trabajar con otras personas que también tienen espíritus generosos. Se siente bien para dar, ¿no? Nos sentimos bien con nosotros mismos cuando hacemos que alguien se sienta mejor.

Y todo esto es bueno. Excepto por una cosa.

¿Qué sucede cuando estamos tan ocupados dar y dar y dar a los demás y hacer mejor y más feliz y más plena que nos olvidamos de dar a nosotros mismos sus vidas?

¿Qué sucede cuando vivimos en un mundo en el que da a nosotros mismos es a menudo considerado egoísta y poco importante e incluso un concepto extraño por tantos?

¿Qué sucede cuando damos y damos y damos y despertar un día con una taza que es completamente vacío? Hemos dado nuestra última gota. No tenemos nada que dar. Tenemos nada más que ofrecer.

Y ahora qué?

¿Cómo podemos ayudar a los demás ahora? ¿Cómo podemos poner el bien y el amor en el mundo ahora? ¿Cómo podemos servir y cumplir con nuestro llamado ahora

Podemos los &'; t. Somos demasiado cansado, demasiado quemado, demasiado vacía. Porque nos dimos, dio, y le dio un poco más a todo el mundo, además de nosotros mismos.

El dar es una sensación increíble. Puedo los &'; t pensar en nada mejor que saber que usted ha tocado alguien más y' s la vida con sus acciones, sus palabras, su amor. Nada puede comparar.

Pero yo ya no estoy dispuesto a esperar y ver a tantos de nosotros dar hasta que estemos completamente vacío. Yo ya no estoy dispuesto a esperar y ver a cada uno de nosotros dar a todo el mundo, además de nosotros mismos. Ya no estoy dispuesto a ver que te haces a ti mismo, y yo ya no estoy dispuesto a hacerlo a mí mismo

Don y'. T crees que y' s tiempo que tomó una posición? ¿Podemos todos mirarnos a los ojos y saber que valemos nuestro amor, nuestro tiempo, nuestra propia atención? ? ¿Podemos ser amables con nosotros mismos y pasar tiempo cada día llenando nuestras propias tazas, así que vamos a ser capaces de seguir dando y sirviendo y amando

¿Podemos de acuerdo en que y' s bien para amarnos a nosotros mismos?

¿Podemos admitir que el autocuidado isn y' t malo? Eso ISN amor propio y' t malo? Que un ISN taza llena y' t malo? ¿Podemos ver que estas son las cosas buenas que tenemos en nuestras vidas? ¿Podemos de acuerdo en que son absolutamente esenciales?

He pasado años dando de una taza casi vacía. Pero me estoy dando cuenta de que y' s tiempo para llenarlo, para que yo pueda seguir dando. Espero que usted y' ll unirse a mí y llenar su propia taza, también. Sé que usted tiene mucho que ofrecer, y quiero que usted sea capaz de servir al mundo como sólo tú puedes.

Usted puede hacer esto sin embargo, se siente bien para ti. Si usted desea tomar 20 minutos cada noche para escribir en su diario, ¡hazlo! Si usted quiere tomar un día a la semana, y os lo su día autocuidado, ¡hazlo! Si desea asegurarse de que meditar cada día, ¡hazlo! Si usted quiere tomar un baño de burbujas, ¡hazlo! Si quieres ir a ver una película, ¡hazlo!

Lo que usted necesita para dar a ti mismo, por favor, hágalo. Usted importa, y te lo mereces. Realmente te Restaurant  .;